每天做一件讓自己害怕的事！從跟陌生人講話開始 - 灼見名家

在國外唸書時，一位老師鼓勵我：「每天做一件讓自己害怕的事。

」 我沒有每天做到，因為我也喜歡「安全島」。

但偶爾嘗試，一開始都是一頭冷汗，最後卻 ... 政局 中國 香港 台灣 國際 教育 親子 幼兒教育 小學 中學 高等教育 國際教育 文化 文學 歷史 藝術 語言 電影 財經 地產 投資 金融 生活 心靈 潮流 飲食 旅遊 健康 中醫 西醫 保健 運動 商業 企管 創業 領袖 科技 科普 科研 影片 名家榜 灼見活動 關於我們 NoResult ViewAllResult 政局 中國 香港 台灣 國際 教育 親子 幼兒教育 小學 中學 高等教育 國際教育 文化 文學 歷史 藝術 語言 電影 財經 地產 投資 金融 生活 心靈 潮流 飲食 旅遊 健康 中醫 西醫 保健 運動 商業 企管 創業 領袖 科技 科普 科研 影片 名家榜 灼見活動 關於我們 NoResult ViewAllResult 首頁 生活 每天做一件讓自己害怕的事！從跟陌生人講話開始 每天做一件讓自己害怕的事！從跟陌生人講話開始 適合的人，會在一百個蚌殼中，找到一顆珍珠。

作者: 王文華 2017-07-05 王文華專欄 標籤:comfortzone安全島恐懼演講陌生人 偶爾嘗試，一開始都是一頭冷汗，最後卻變成一股暖流。

（Pixabay） 0 SHARES 1.2k VIEWS ShareonFacebookShareonTwitter 每次去演講，接待人員都會請我先「到貴賓室休息」，我總是婉謝。

我喜歡在開場前，從後面溜到觀眾旁邊，坐下聊幾句。

我問一位觀眾：「你聽過王文華演講嗎？」我沒表明身份，他也沒認出我來。

「沒有。

」他說。

「那你為什麼想來？」 「其實我根本沒聽過他，只是今晚剛好沒事。

」 如果我「到貴賓室休息」，怎麼會聽到這麼真實的聲音！ 防備陌生人或錯過緣分 這樣攀談了多年後，看到一個現象：很多觀眾，對於講者和他們一對一互動，會很緊張。

常見的反應是笑而不答、表情緊蹦，或是搖頭遮嘴不知所措。

我猜這有兩個原因。

第一是在我們的文化中，「台上」和「台下」要界線分明。

老師在台上、學生在台下。

老師講、學生聽。

老師被介紹了才現身，講完了就走。

學生坐在台下就好，不需開口。

另一個原因是，從小到大，我們被教導不要跟陌生人講話，會碰到壞人！ 這樣當然讓我們避開了很多壞人，但也讓我們錯過很多緣分。

「防備陌生人」的心態，延伸到了其他方面。

對陌生的食物、學科、音樂、工作、國家，都有本能的抗拒。

慢慢地，我們活在自己的「安全島」。

旁邊飛快的車，撞不到我們。

但我們腳下的面積，就那麼小。

整個人生的熙來攘往，就在眼前。

但我們看不清、也趕不上。

挑戰自己拓寬「安全島」 在國外唸書時，一位老師鼓勵我：「每天做一件讓自己害怕的事。

」 我沒有每天做到，因為我也喜歡「安全島」。

但偶爾嘗試，一開始都是一頭冷汗，最後卻變成一股暖流。

練習多了，冷汗就少了。

因為常讓自己害怕：不管是跟陌生人攀談、吃叫不出名字的東西、去手機訊號不好的地方，膽子就愈來愈大。

我腳下的「安全島」，也變寬了。

人生仍熙來攘往，在眼前流過。

但我比較敢跳上高速開過的列車，也比較知道哪些車不適合我。

話說回來，「每天做一件讓自己害怕的事」，大部份時候會出糗、犯錯、被騙、受傷。

這種生活方式不適合每一個人。

但適合的人，會在一百個蚌殼中，找到一顆珍珠。

更多精采文章職場人際關係，「煞車」跟「加速」一樣重要佛法以慈悲、抽離克服恐懼無畏心快樂身才會健康拜年別逼我叫人可以嗎？ 0 王文華 台大外文系畢業，史丹福大學MBA。

在華爾街和東京工作五年，回台後曾任迪士尼電影公司行銷經理、MTV電視台董事總經理。

曾與趨勢科技的董事長張明正，共同創辦若水公司，投資社會企業。

成立創新拿鐵媒體，並幫助台灣創新、創業的案例，走向國際。

著有《蛋白質女孩》、《創業教我的50件事》、《A+到A咖》、《空著的王位》等書。

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