女生的體脂率多少有馬甲線? - 運動生活SportsLife
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0225955406 [email protected] 女生如何降低體脂率、女生的體脂率多少有馬甲線? ShareonFacebook Share
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我相信,訂閱我的「微胖減肥」專欄的,很多都是標題里這樣的人。其實不是很胖,體重也就是110-120斤左右,但是體脂率卻很高,30%以上的 ...
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體脂率是反應一個人身材的最好依據,一個人體脂率較低,說明他肌肉含量較多,身體線條 ... 32%~34%:腹肌不顯露,腰圍通常是86~90厘米。
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半年體脂從34%降到23%! ... 收到一張摺扇般的inbody結果,非常希望這只是愚人節玩笑,體重53.1公斤裡面有18公斤的脂肪,體脂肪33.8%!
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圖#健身體脂13%女生降體脂飲食運動觀念分享. ,先上圖,身體總水重33.7 ,蛋白質重9.1 ,身高162,體脂肪重6.9,體重52.7,骨骼肌重25.4,體脂肪13%,BMI ...