如何確定眼前的他是不是真愛？心理師教你用3個最重要標準 ...

一段成熟的感情，是雙方可以各自獨立，也能一起往更好的地方前進。

... 對方的付出與愛的表達，並且感受到對關係的信任與安心，知道對方會一直都在？ VVIP會員 會員專區 支持我們 新聞 新聞總覽 VIP專文 政治 國際 軍事 國內 中港澳 重磅專訪 專題 歷史 調查 風數據 運動 風民調 地方新聞 風影音 公民運動 立院直播 評論 評論總覽 風評 專欄 投書 風書房 文化 財經 財經總覽 商業 華爾街日報選文 經濟 風編輯導讀 科技 國際財經 財經專欄 生活 風生活 職場 旅遊 美食 健康 品味生活 時事話題 娛樂 居家 汽車 下班經濟學 下班經濟學總覽 下班經濟學影音 證券投資 理財 房地產 支持我們 2022大趨勢 金融知識王 Search» 美牛 定期定額 買房 股票 台積電 中國 台灣 美豬 投資 蔡英文 立即登入 帳號維護 會員資料 會籍管理 序號兌換 咖啡贊助 贊助紀錄 作者專區 支持我們 登出 會員中心 會籍管理 序號兌換 咖啡贊助 贊助紀錄 WSJ訂閱 支持我們 現正熱映中 熱門文章 更多文章 熱門分享 一段成熟的感情，是雙方可以各自獨立，也能一起往更好的地方前進。

（圖／取自pakutaso） 編按：許多人總是在分手後懊悔自己「鬼遮眼」，並疑惑自己為何總是遇不到對的人，其實在一段關係開始時，我們就可以用以下3個面向去判定，眼前的他到底是不是對的人。

1.親密與獨立 在關係中你是否能分享你的心情，是否願意親近對方，是否願意讓對方靠近。

在關係中你是否能一個人完成你想要完成的事情？當對方無法陪伴與無法參與時，你也能獨當一面、從容度日，當你過度渴望親密會讓關係變得窒息；當你過度需要獨立，會讓關係變得疏離。

[啟動LINE推播]每日重大新聞通知 2.自由與責任 你在關係裡是否有選擇的自由，還是充滿「應該必須」的責任？你在關係裡是妥協與不得不的責任，還是隨心所欲又能揮霍無度？ 在關係中的自由與責任，通常會落在財務與時間分配中。

當關係權力不對等時，權力大的人擁有主導權與話語權的同時，也擁有較大的自由，而另一方有可能是能力較好的人，卻因為恐懼失去而較多無奈配合的責任，如果不遵從就面臨被指責自私。

因此當你過度自由導向，意味著在關係中你不願意失去任何一丁點的自己，也容易成為目中無人與自我中心的狀態；過度的責任導向，意味著在關係中你不願意失去對方或失去認可，也容易成為被軟土深掘與他人中心的狀態。

3.付出與接收（去愛與被愛） 在關係中有多少比例，你感受到對方的需求，並滿足對方？這是一種真正核對過的付出行為。

噓寒問暖、關心問候、支持肯定，這些都是付出或去愛的行為。

在關係中有多少比例，你接收到對方的付出與愛的表達，並且感受到對關係的信任與安心，知道對方會一直都在？ 當你對付出斤斤計較，意味著你太害怕受傷，擔心最後換來一場空，因此需要確定對方投入夠多才願意給予，但也有可能因此讓對方等待過久後，決定撤出關係；當你對接收抗拒無感，可能是你偏執的需要某種形式的愛，因此看不見他人的愛，也可能是你不認為自己值得被愛，恐懼有了又失去，而抗拒他人的好。

用這三個軸向好好感受自己、感受愛情，也許你能逐漸看懂在關係中的問題。

本文經授權轉載自愛心理（原標題：關係心理學：評估親密關係的三個重要軸向。

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