“鴕鳥式”男友總逃避溝通,怎麼改變他? - 愛伊米
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但在男人的感受中,女友的溝通模型是:女生提出一個問題,卻沒給解決方案,讓男友自己猜這事應該怎麼辦,男友猜不到,女生就開始數落他,最後這個問題 ...
最近收到一個提問:都說伴侶間鬧矛盾要好好溝通,可是我的男友不喜歡溝通。
每次發生什麼事,我好心找他溝通,他要麼乾脆找藉口躲著,要麼沒等我說一半就說我無理取鬧,跟我吵起來,現在等於是我有什麼不滿都得自己忍了,不溝通還好,溝通反而生一肚子氣,最後還是得我忍了。
老師,我真的很受不了男友這一點,我該怎麼辦才能讓男友願意跟我好好溝通呢?許川:妹妹,好多女生都問過我這個問題,就是男友不喜歡溝通怎麼辦。
其實你知道嗎,男性普遍比女性更喜歡溝通,也更擅長溝通,但是大多數男人都不喜歡和自己的女朋友溝通,因為他所理解的溝通,和女朋友所理解的溝通,根本不是一回事。
在男人的思維裡,溝通的模型是這樣的:一方在提出問題的同時給出解決方案,雙方對這個方案進行談判,最後達成一個共識,然後開始執行。
但在男人的感受中,女友的溝通模型是:女生提出一個問題,卻沒給解決方案,讓男友自己猜這事應該怎麼辦,男友猜不到,女生就開始數落他,最後這個問題完全沒有解決,搞不好還會上綱上線,變成了夠不夠愛的問題,兩個人都生一肚子氣。
當一個男人根據之前和女朋友溝通的經驗,產生了心理陰影,他就會逃避溝通。
咱舉個例子,比如你男友最近一直忙工作,害你總是沒人陪,本來你還願意體諒他,可你突然發現,男友昨晚明明早下班,卻約了朋友吃飯。
這時候你肯定有小情緒了,你壓著火,跟男友說,“我想跟你好好談談。
最近你說工作忙,騰出空再陪我,可你昨天明明有空,你幹嘛去了?別編謊,我知道你和朋友吃飯去了,你是不是不愛我了?”這在男人看來,是自己“犯事”了,他覺得這不是平等的溝通,這是你在跟他興師問罪,他必須要跟你解釋清楚自己不是不愛你了,而這個問題在這種氛圍下是解釋不清、百口莫辯的。
在這種情況下,你們的這場溝通就解決不了任何問題,也消除不了任何誤會,更化解不了任何矛盾,你倆陷入了進攻和防禦的溝通模式。
那現在我們試試男性思維能夠識別的溝通模型,你可以說“親愛的,最近你工作忙,一直沒好好陪我,我總是一個人,覺得挺失落。
像是約朋友吃飯這樣的事,你就暫時推一推,我希望你先陪陪我。
”這句話的結構是,提出問題,表達感受,再明確提出要求,男人很容易發現問題出在哪,也很容易理解你的訴求是什麼。
妹妹可能會問,男友要是不能滿足我提出的要求呢?這就需要你事先在明確自己的訴求的同時,設定一個寬限範圍,想好你的最佳預期是什麼,你的接受底線是什麼,在溝通時,你可以容許男友在你的底線之上,對你的解決方案做出調整。
所謂溝通,就是雙方就問題的解決方案展開討論和協商,最後達成一個共識。
我們還舉上面那個例子,比如男友說“對不起,我知道最近冷落你了,可昨天一起吃飯的那個朋友,手裡有我急需的資源,我也是為了趕緊完成這個專案,不過我答應你,一週至少陪你兩次。
”如果你不是很滿意男友的迴應,可以繼續談補償條件,比如“我可以遷就你,不過等你忙完了手裡這個專案,要帶我去海邊度假。
”這樣的溝通形式在男人看來就很順暢,他會覺得女友能理解自己,也能意識到女友在遷就自己,自己不能委屈女友太久,要儘快滿足女友提出的要求。
今天這個溝通技巧總結下來就是:先提出問題,再給出解決方案,最後在底線之上討價還價。
妹妹如果學會了,就會發現男友不再排斥和你溝通,兩個人遇到什麼矛盾也很容易解決。
但如果你繼續沿用之前的溝通模式,每溝通一次就傷一次感情,最終戀愛關係就會陷入危機。
如果你男友總是迴避溝通,兩個人容易吵架或冷戰,你不知道為什麼,不知道怎麼辦,可以把你的詳細情況跟我說一說,我來幫你處理分析。
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