身體發炎看哪一科的原因和症狀，YOUTUBE、PTT和台灣e院 ...

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Search 身體發炎看哪一科的原因和症狀，YOUTUBE、PTT和台灣e院的回答 相關標籤 相關照片 相關影片 在身體發炎看哪一科這個產品中，有231篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， [寫給女生的一篇文：這一年，我得了和梅艷芳一樣的病] 今年五月我做了一個小手術，而事情要先說回去年十月。

我從25歲開始，每年都會去做一次抹片，第一年報告是「發炎」，發炎通常沒有什麼大問題，剛好我那陣子有感染細菌性陰道炎，所以簡單治療後就將這件事拋諸腦後。

沒想到去年十月做了抹片後，兩個星期... 　同時也有14部Youtube影片，追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道，也在其Youtube影片中提到，本集主題：「自律神經失調：冷處理、抗發炎：喝冰水、局部冰敷、洗冷水澡→抗發炎、穩定自律神經、改善慢性病」介紹 訪問作者：楊翠蟬醫師 內容簡介： 從理論、臨床、保養，到自律神經運作， 透過33則以上的臨床案例分享， 讓你清楚知道，求助無門的病痛， 很多是自律神經對溫度變化的發炎反應！ 本... 「身體發炎看哪一科」的推薦目錄： 身體發炎看哪一科在Facebook的評價 身體發炎看哪一科在國家衛生研究院-論壇Facebook的評價 身體發炎看哪一科在Facebook的評價 身體發炎看哪一科在李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道Youtube的評價 身體發炎看哪一科在醬料心聲MedSoundYoutube的評價 身體發炎看哪一科在TaiwanBarYoutube的評價 身體發炎看哪一科在[問題]身體各種發炎反應，該掛哪一科?-看板Doctor-Info的評價 身體發炎看哪一科在發炎都因筋膜卡住缺氧！中醫1招鬆筋膜，免靠消炎止痛藥的評價 身體發炎看哪一科在Facebook的原因和症狀 By 2021-09-2918:47:07 有726人按讚 Sharethis: [寫給女生的一篇文：這一年，我得了和梅艷芳一樣的病]今年五月我做了一個小手術，而事情要先說回去年十月。

我從25歲開始，每年都會去做一次抹片，第一年報告是「發炎」，發炎通常沒有什麼大問題，剛好我那陣子有感染細菌性陰道炎，所以簡單治療後就將這件事拋諸腦後。

沒想到去年十月做了抹片後，兩個星期收到報告通知書，竟然刺眼地寫著：「異常」。

收到報告書的當下，我和我媽及妹妹正外出吃午餐，雖然我表面鎮定，心裡卻是波濤洶湧，就連眼前的飯都沒了味道。

抹片異常，有可能只是發炎，但也有可能是輕微的細胞病變，或可能是子宮頸癌。

子宮頸癌的成因，趨近100%都是人類乳突病毒（HPV）的持續感染。

人類乳突病毒乍聽下很可怕，但其實研究指出，只要有性生活的人，80%都曾染過HPV。

只是HPV病毒有分很多種，有些是屬於「低危險型」的，例如4、11型，只會引起菜花之類的東西，病毒自行消除就沒事了，但也有些是屬於「高危險型」，其中最讓人聞之色變的就是第16、18型，這兩種類型特別毒，也和肛門癌與口腔癌也有關。

不過，無論是低危還是高危HPV，雖然目前都沒藥可醫，但是都可以靠自體免疫力去消滅，不過如果你本身免疫力不好，HPV就會不斷感染，久而久之，就會造成細胞病變，然後慢慢進展到侵襲性的子宮頸癌。

所以，收到抹片異常報告後，接著就要到醫院做病毒檢測，如果沒有病毒，那可能只是一般感染，如果有病毒，那就有可能是細胞病變。

兩個禮拜報告出來，結果我中了一種高危病毒，第56型。

既然有病毒，那就要再往下檢查了。

於是醫師又幫我做了小切片。

做小切片沒什麼感覺，只是聽到醫生器具「啪」的一聲，當下聯想到剪刀，剪刀剪肉的幻想畫面，讓我反胃想吐，那天做完小切片後，馬上去附近一家喜歡的咖啡廳喝了一杯溫暖的cappucino壓驚。

又是漫長的兩個禮拜。

回診看報告，小切片結果確認了，是「上皮鱗狀細胞病變第二期」，簡稱CIN2。

跟大家解釋一下，在子宮頸癌發生之前，還有一個叫做「癌前病變」的階段，癌前病變雖然字眼裡有「癌」這個字，但它和真正的「癌症」還是差了很遠，也就是說，它還不是癌，但放著不管幾年，有可能變癌。

子宮頸癌前病變分三期，簡稱CIN1、2、3，其中1期最輕，3期最嚴重，通常如果只是CIN1，醫生都會建議先追蹤觀察，因為CIN1很高機率可以靠提高免疫力回到正常。

但到了CIN3就比較難自己好，通常建議會開刀。

但我是卡在中間的CIN2。

CIN2有可能自己好，也有可能不會，必須長時間密切追蹤。

港星梅艷芳當初就是確診CIN2，但是因為不明因素沒有積極治療，最後才拖成子宮頸癌，遺憾離世。

我後來選擇先追蹤半年。

然而，六個月過去了，再做一次抹片，仍然是CIN2，醫生說看似沒有好轉跡象，那不如就考慮開刀吧。

於是在今年五月，我動了人生第一個手術，「子宮頸圓錐切除」（LEEP）。

子宮頸圓錐切，就是拿一個電圈，將子宮頸上有問題的部分切下來，大概一到兩公分。

開刀那天，我爸媽一大早就陪我去醫院等候。

我換上了醫院的長袍，坐在候診室等候手術叫號，一向神經質的我媽，看起來比我還緊張，但我爸卻一副老神在在，還買來了麥當勞早餐在旁邊吃，邊吃邊聊，讓我安心了不少。

叫到我了，我被推進手術室，幾個護士圍在我身邊，幫我接上各式各樣的儀器線路，最可怕的部分應該是在我手背上插針吧，那對我來說，只比把針插到指甲縫裡還不恐怖一點。

一切就緒後，醫生還沒出現，但護士說要幫我麻醉了，我說好。

麻藥從點滴進入體內，護士話說完不過三秒鐘，我就抵擋不住地陷入了深深的睡眠。

醒來時，人已經在移動的病床上了，我記得嘴裡喃喃唸著什麼英文，意識到自己清醒後，又對旁邊的護士說了謝謝。

然後又沈沈睡去。

再次醒來，我仍躺在床上，只是被棉被裹得嚴嚴實實的，覺得很溫暖，好像新生兒一樣安心。

躺沒多久，開始覺得不耐煩了，於是起身呼喚護士。

看了看時鐘，沒想到從我被推進手術室到現在，感覺很久，但其實才一個多小時而已。

下半身基本上沒什麼痛楚，只是深處隱隱約約有種麻麻的感覺而已。

我到廁所順利排尿後，護士就放我回家了。

術後，醫生說一個月不可以有性行為，也不能提重物或穿高跟鞋，以免發生傷口裂開事件。

但是，術後我完全沒有感到痛楚，兩個禮拜內甚至一滴血都沒流，再加上整個手術過程我完全沒看到醫生本人，所以還有點不確定自己到底有沒有開刀。

在那之後，我花了兩個月才把身體調養回來。

「子宮頸圓錐切」理論上雖然是個小手術（實際開刀時間大概10分鐘以內，當天開完當天回家，過去甚至還是門診手術），但是我覺得身體還是受到了很大的衝擊，再加上連月來的精神壓力，導致我下體不痛，反倒是偏頭痛不斷發作，整個人也是病懨懨的，雖說不上是什麼大病，但整個人就是狀態很差。

因為疫情，過了一個多月我才回醫院回診，去看圓錐切的組織報告。

切片邊緣都是乾淨的，接下來只要半年追蹤一次，連續三次都正常，就改回一般做抹片的頻率就好了。

謝天謝地。

經歷了這將近一年的驚魂後，變得更重視與珍惜以前不在意的事情。

例如，覺得一個人能每天固定做瑜伽，想跑就跑想跳就跳，想去健身房重訓隨時可以，真的是非常幸福的事情，那代表你的身心狀態強到足夠支撐這些日常鍛鍊。

又例如，現在只要每天早上起來時神清氣爽，一天下來沒有頭痛或哪裏不舒服，排便順暢月經正常，就會覺得那真是一個勝利的一天。

忘了在哪裡看到，「健康」不是「不要生病」就好，「健康」是透過適當的運動、良好飲食與睡眠習慣，讓自己維持在個人體質「最巔峰」的身心狀態。

這個觀念，完全顛覆了我過去對於照顧自己的「佛系態度」，使我現在更有意識地在生活。

寫這篇文章，是希望讀到這裡的女性讀者，不要忘了定期去做子宮頸抹片，也不要忘了時時照看自己的身心！以下整理出經歷了婦科一年驚魂後，學到的一些事情：1/雖然政府建議30歲以上婦女開始定期做抹片，但其實只要妳一開始有性行為，就有可能會染上HPV病毒，所以我覺得還是要看個人情況做調整。

記得有看過案例是，一個女生很早就有性經驗，結果20出頭就出現癌前病變。

我認為雖然不需要過度擔憂，但是有意識地關注這件事非常重要。

2/雖然「癌前病變」聽起來很可怕，但是從CIN1到CIN3的進程多數非常緩慢，進展到侵襲性子宮頸癌更是需要非常多年的時間，所以根本不必諱疾忌醫或是恐慌。

應該想說，現在醫療已經進步到可以偵測到最早的「不對勁」，並且提供即時斬草除根的方式，這根本就是現代人的超級福利吧！3/一個人可能同時感染多種HPV，HPV目前沒藥醫，只能靠自身免疫力消除，因此建議平常就要好好照顧自己身體，不要抽煙喝酒，壓力熬夜等等，也不要覺得人生中某些討厭的人事物忍過去就好，環境不好就要趕快斷捨離，世界上沒人值得你氣出病來4/性伴侶多的人，感染HPV的機率可能高一些，但是這不代表性伴侶數少的人，就不會感染HPV。

這種東西就是有就會中，有人可能性伴侶人數好幾個人，但他沒中就是沒中，也有人性伴侶只有一個人，但就這麼倒霉中了5/如果你的抹片報告是發炎，記得要再回診治療發炎，然後再做一次抹片。

因為抹片有一定的「偽陰性」機率，還是小心一點比較好。

6/癌前病變的治癒率將近100%，而且整個治療過程完全無痛，所以不要因為害怕而不敢去面對，有事情早點解決，總比晚發現好！為自己勇敢是最有價值的事情。

✨歡迎追蹤我的IG：abby_chao_https://www.instagram.com/abby_chao_/?hl=en✨2021散文新書《寂寞作為一種迷人的慢性病》誠品:https://bit.ly/3ryMu8N誠品【限量簽名版】:https://bit.ly/36ZO8a5誠品蝦皮【限量簽名版】：https://bit.ly/3i2sb0y#子宮頸#抹片#健康#婦科 Tags:身體發炎看哪一科 子宮頸 抹片 健康 婦科 22comments 726likes 55shares Sharethis: Aboutauthor followers likes Viewallposts 看過「身體發炎看哪一科」的人也都在關心： 名人八卦社群討論站裡的「陳明君主播幾歲」 APP軟體應用教學指南裡的「foodpanda電話號碼已註冊過怎麼辦」 日本料理餐廳推薦情報裡的「饗食天堂下午茶晚餐差別」 寵物用品生活推薦指南裡的「空軍一號寄活體費用」 汽車維修保養推薦指南裡的「監理站車牌多久更新一次」 身體發炎看哪一科在國家衛生研究院-論壇Facebook的原因和症狀 By國家衛生研究院-論壇 2021-09-2907:30:27 有50人按讚 Sharethis: 【你是「螞蟻人」嗎?提醒您注意「糖上癮」的危害?】上班族壓力大，休息時間來點甜食、手搖飲，相信絕大多數人都覺得很紓壓，糖分一下肚感覺精神瞬間都來了。

不過您知道嗎？糖分其實會對身體產生慢性傷害，長期下來不但會引發疲憊和注意力下降，還會成癮！這也就是為什麼「螞蟻人」（嗜甜者）比一般人容易覺得累的原因[1]。

　為什麼每次都對自己說：「我只吃一塊餅乾就好。

」但卻不知不覺地一塊接著一塊，有時候甚至把整包的糖果餅乾都吃完了？是因為吃甜食會讓你心情愉悅嗎？如果甜食真的能讓你心情變好，那一開始為什麼要限制自己只能吃一塊？是因為害怕吃太多造成身體的負擔？還是因為你擔心整包餅乾吃個精光後，隨之而來的罪惡感，讓你懊悔不已，責怪自己如此缺乏自制力。

　我們會刻意控制甜食的食用量，不敢大口大口地吃，就是因為我們早就知道攝取過多糖分對身體不好。

你可能會心存懷疑，吃甜食明明就能讓心情變好。

若糖分並不能讓人感到開心或滿足，為什麼每次吃糖果餅乾總是一塊接著一塊[2]？　■小心！別不知不覺就對糖上癮吃太多含添加糖的食物、精製碳水化合物、又喝含糖飲料，會讓身體處在一個因血糖過高而興奮的狀態，過多的糖會衝到血液中，胰島素就會要肝臟合成肝醣，轉化成三酸甘油酯，儲存在肝臟和身體的脂肪細胞裡，形成脂肪肝，甚至會溢到血液中，造成血管阻塞，增加心臟病的風險[3]。

　■攝取過量的糖，恐會造成身體健康極大危害糖在體內會產生類鴉片物質及多巴胺，「新光醫院家醫科柳朋馳醫師」指出，「吃糖就像吃嗎啡一樣，它會讓你有愉悅感，當吃糖變習慣之後，就會習慣要透過吃糖來刺激愉悅感，就像毒品上癮，容易愈吃愈多，長期下來就會影響健康[4]」　■攝取過多糖的壞處?糖攝取過多，除了容易蛀牙外，還會誘發胰島素抗性，增加肥胖、代謝症候群機會，並使血壓、血糖、血脂升高，增加心血管疾病風險，加速身體老化，並被懷疑可能也會增加癌症風險[5]。

　■怎麼樣算是吃太多糖呢？根據WHO每日糖攝取量的指導方針，每日的糖攝取量應減少到當日熱量攝取的10％，低於5％更好。

有關每日添加糖攝取量上限，「衛生福利部-國民健康署」於2018年發布新版「國民飲食指標」，增列「每日飲食中，添加糖攝取量不宜超過總熱量的10%」之建議。

　添加糖指在製造或製備食物與飲料時額外添加的糖，包括黑糖、蔗糖、糖霜、葡萄糖、砂糖、白糖、玉米糖漿、蜂蜜、楓糖漿等，不包括人工甜味劑及自然存在食物內的糖，例如牛奶和水果中的糖。

　喝1杯含糖飲料，添加糖攝取量就容易超過每日上限參考值。

若每日攝取2000大卡，添加糖攝取應低於200大卡，以1公克糖熱量4大卡計算，每日添加糖攝取應低於50公克。

依據食藥署食品營養成分資料庫，1杯700毫升的「全糖」珍珠奶茶，含糖量近62公克，一天一杯就超過每日糖攝取上限[6]。

　■糖吃太多，會發生什麼事？1.體重增加、肥胖攝取過多糖就會增加過多熱量，由於糖是「空熱量」，沒有蛋白質或纖維，無法攝取到營養，也沒辦法給你飽足感。

《美國臨床營養學雜誌（(TheAmericanJournalofClinicalNutrition)）》上的一篇研究[7]也發現，飲用含糖飲料會促進成人和兒童的體重增加。

　高糖份的人工食物，能讓血糖快速劇烈變化，因此能很快帶來飽足感，但也很快會餓，很有可能會讓人渴求更多高糖份食物，進而使人對糖的依賴加劇。

　柳朋馳醫師指出，吃糖一定會增加熱量，造成體重上升，值得注意的是，在發胖的過程中，也會出現容易疲倦、肝功能異常，甚至會增加心血管風險，這些也是糖吃太多，對身體帶來的影響。

　2.影響認知功能、情緒攝入過多的糖，也會讓你感覺情緒低落，尤其是當你吃高糖、加工的零食。

不含蛋白質或脂肪的高糖食物會讓血糖飆升，讓你感到疲倦、煩躁和憂鬱，甚至發表在《神經病學雜誌（Neurology）》上的一項研究也發現，高血糖對認知有負面影響。

　柳朋馳醫師指出，高嗜糖的民眾確實會影響認知功能，也會對於記憶有影響，可以從糖尿病病人身上發現，如果血糖控制不佳，都會提高認知功能下降的風險，甚至進展成失智症。

若是長期處於高血糖的狀況下，也會影響到腦血管健康。

　柳朋馳醫師提醒「長期吃糖，可能會引發糖尿病，產生這些風險，引發一連串的連鎖反應，這是必須要注意的」　3.皮膚冒粉刺、痘痘造成粉刺、痘痘的原因很多，吃糖就是其中一個。

《美國醫學會皮膚病學期刊（JAMADermatology）》一項研究發現，富含糖的食物及牛奶、脂肪食物的飲食和成人皮膚問題有關。

　糖會影響皮膚健康，吃太多糖，容易影響胰島素、荷爾蒙，造成皮膚問題，且還會形成糖化終產物（AGEs），會讓皮膚失去彈性、下垂，斑點與皺紋也會變多。

　4.影響消化系統柳朋馳醫師說「長期血糖偏高的情況下，可能會影響自律神經，自律神經失衡，容易導致便秘，另外，也有研究發現，糖份攝取也和腸內菌相改變有關係，這些都會影響腸道健康，甚至透過腸腦軸線等，引發憂鬱等狀況」　另一方面，如果攝取添加大量糖分的食物，很可能會減少攝取對於有益腸道、身體健康的蔬果，缺乏重要營養素[8]。

　■糖與糖尿病真有關係？「亞東醫院新陳代謝科主治醫師林蓉」表示，很多人以為，吃太多的糖就會得糖尿病，其實兩者並沒有直接的關係，但不可否認的是，長期食用過多的糖，會促成三酸甘油脂過高，增加熱量的攝取，增加肥胖的機率，甚至產生「代謝症候群」，提高罹患「糖尿病」的風險；若本身有糖尿病，卻不加以控制糖的攝取量，會使病情更加嚴重。

　以第二型糖尿病為例，造成疾病的起因，除了家族遺傳，多半與肥胖、少運動、BMI值過高、不均衡飲食等後天習慣有關，而糖的熱量高，太常吃會導致肥胖，大家還是要適可而止。

　我們日常生活中會吃到的糖多為蔗糖，經由轉換一部分分解為葡萄糖，成為血糖的來源；另一部分則轉為果糖，長期累積會導致三酸甘油脂過高、脂肪肝等慢性問題，不容小覷。

針對腹部肥胖或三餐飲食不規律又愛吃糖的人，更是要特別小心，未來罹患糖尿病的機率，比一般人來得更高[9]。

　■「控制額外添加精製糖」：戒糖後的身體變化，好處多多無論是麵包烘焙品、醬料、糖飲等含糖的食物，最好是適可而止，一般飲食建議成人每天的添加糖攝取不要超過總熱量的10%，美國心臟學會的建議更明確，希望女性每天控制添加糖的攝取量在25克以內，男性在37克以下。

然而，統計上看起來成人攝取的糖量常常超標兩、三倍以上。

　剛開始大家可能對「添加糖有幾克」是沒什麼概念的，而這時就要多多讀食物的成分標示。

當食物標示上面有寫到「蔗糖、葡萄糖、果醣、麥芽糖、糖蜜、水解澱粉、轉化糖、玉米糖漿、蜂蜜」等成分的，都是指添加糖份。

盡量選擇每100公克裡，含糖量小於5克的食物。

　精緻糖的陷阱如果認真看食物成分你會發現一罐330cc的可樂，總糖份就是35克。

一天喝一瓶就接近添加糖超標了。

而許多人認為很健康的乳酸菌飲料，糖份比例也極高，每100毫升常含有15克左右的糖，千萬不要以為上面寫著零脂肪或幫助消化就是健康飲品。

　另外，一杯大杯700cc的珍珠奶茶，就算你很客氣的點了微糖版本，總糖量也是將近40克，全糖的就更不用說了，已經是超過60克的糖。

為了健康著想，這些都是少碰為妙[10]。

　■七招減糖大作戰肥胖、代謝症候群、心臟病、三高（第二型糖尿病、高血壓、高血脂）、慢性發炎、非酒精性的脂肪肝、牙菌斑和蛀牙等等眾多疾病，都與「糖」有關！　「減糖該怎麼做？」總令人很困惑。

畢竟飲食習慣不是說變就能變的，我們得先意識到糖帶來的健康影響，了解哪些食物對健康不利，並找到面對的方式。

接下來我們就提供幾個方法，讓你一步步減糖。

　➤不要喝含糖飲料沒錯，雖然街上每走幾步就有一家飲料店，賣著甜滋滋還不給調甜度的大杯茶飲，但這些含糖飲料真的是健康殺手。

另外超商裡充斥著可樂、汽水、能量飲料也都是含糖飲料，還有些人以為果汁、奶昔很健康，其實裡面含的糖份還是過量。

記得都要避免。

　你可能會很狐疑「不喝飲料要喝什麼？」，嗯，喝白開水最好。

但如果你真的還無法一步到位，你可以試試看喝氣泡水，氣泡水帶有汽水的口感，但不含糖，如果你還想要更多味道，可以加一點原味檸檬汁和冰塊，在白天就很清涼醒腦了。

　咖啡與茶同樣是萬年不敗的飲品，只是你最好選擇喝不加甜味劑也不加糖的，不要習慣「加一匙XX糖漿」這樣的喝法，要的話就加天然的肉桂、薄荷葉等，增添風味。

　➤從明顯含糖高的食物的開始減糖哪些食物的含糖量很高呢？蛋糕、麵包、甜甜圈、冰淇淋之中的糖份大概都佔了三分之一強，並不是好的食物選擇。

吃愈多，你會愈喜歡吃甜的東西，但身體感到愈累，也不容易覺得飽，反正就愈吃愈多。

而且這一類的食物營養成分其實都不高，對身體壞處大於好處。

　➤不吃加工食物不管口味是甜的還是鹹的，加工食物總是不可避免的加了不少糖，讓我們覺得肉鬆、肉乾、火鍋料怎麼這麼鹹甜有味，愈吃愈停不下來。

愈精緻的食物，添加愈多合成物、顏色、乳化劑、口味，都不利於我們的健康，營養成分少，卻稱增加身體負擔。

　➤學會看標示購買食物時，養成看標示的習慣。

了解每一百克這個食物裡面，含了幾克的糖。

目前建議每天女性不要攝取超過25克的糖，男性不要超過35克。

　➤減少精緻澱粉麵粉、白米飯算是精緻澱粉類的食物，本身已經是單醣形式，我們吃下肚後很快變成糖影響血糖值，因此最好是選擇全穀類的主食。

　➤事先計畫好食物選擇如果你突然覺得肚子很餓，就很容易亂吃東西，順手抓一把巧克力棒、餅乾什麼的，反正能止住肚子餓的就好。

就算你是吃市面上標著「健康」取向的餅乾，像是雜糧棒、蛋白質補充包等，不一定真的健康喔！　但如果你先想好，準備好一盒切好的芭樂帶到公司，就不用在點心時間吃零食。

或者在家準備蒸熟無調味的花生、無調味的堅果、不加糖的果乾、水煮蛋、新鮮水果等，作為嘴饞時的點心選擇，就比較能揚棄各種甜滋滋但不健康的食物喔！　➤盡量睡飽睡眠不足時我們會心情不好，免疫力下降，做事難以專心，人會變胖，同時也會影響自己選擇的食物種類，更不可能對高熱量的甜食說「不」。

另外愈晚上床睡覺，愈需要零食消夜，因此，還是早早睡覺睡飽飽，最不傷害健康。

　一般我們的生活模式會讓人在不知不覺中，吃進一堆糖，因此你必須先意識到糖的危害與減糖的重要性，再一步步往減糖邁進[11]。

　　　　【Reference】1.來源➤➤資料[1](Yahoo新聞)沒生病卻常喊累？你可能是「螞蟻人」：https://bit.ly/3lwEKBB[2](什麼是糖上癮？：https://www.sportsplanetmag.com/article/desc/17091216593707262)[3](康健雜誌)「小心！別不知不覺就對糖上癮」：https://www.commonhealth.com.tw/test/index/147[4](康健)「糖吃太多，會發生什麼事？」：https://www.commonhealth.com.tw/article/84585[5](衛生福利部-國民健康署)「攝取過多糖的壞處?」：https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=1661&pid=9708&sid=9709[6](衛生福利部-國民健康署)「國人糖攝取量上限」：https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=1661&pid=9709[7]MariaMaersk,AnitaBelza,HansStødkilde-Jørgensen,SteffenRinggaard,ElizavetaChabanova,HenrikThomsen,SteenBPedersen,ArneAstrup,BjørnRichelsen,Sucrose-sweetenedbeveragesincreasefatstorageintheliver,muscle,andvisceralfatdepot:a6-morandomizedinterventionstudy,TheAmericanJournalofClinicalNutrition,Volume95,Issue2,February2012,Pages283–289,https://doi.org/10.3945/ajcn.111.022533▪https://academic.oup.com/ajcn/article/95/2/283/4576708[8](康健)「糖吃太多，會發生什麼事？」：https://www.commonhealth.com.tw/article/84585[9](翻轉醫療x長照喵)「愛吃糖，就會得糖尿病嗎？」：https://bit.ly/3AiRl1z[10](良醫健康網)「你以為「黑糖、蜂蜜」比糖健康嗎？想要皮膚變好、不再失眠...外科醫師破除「戒糖」2大迷思」：https://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?ID=ARTL003003136&p=2[11](照護線上)「七招減糖大作戰（懶人包）」：https://www.careonline.com.tw/2019/04/sugar.html　　➤➤照片[8][7]：FIGURE1.Mean(±SEM)relativechangesinectopicfataccumulationinVAT,liver,andskeletalmuscle.[7]：FIGURE2.Mean(6SEM)relativechangesinbloodpressure.　　2.【國衛院論壇出版品免費閱覽】▶「國家衛生研究院-論壇」出版品(電子書免費線上閱覽)https://forum.nhri.edu.tw/publications/　　3.【國衛院論壇學術活動】▶https://forum.nhri.org.tw/events/　　#衛生福利部#國家衛生研究院#國衛院#國家衛生研究院論壇#國衛院論壇#國民健康署#螞蟻人#糖上癮#手搖飲#糖尿病#失智症#代謝症候群　衛生福利部/國民健康署/食用玩家-食藥署/新光醫院家醫科/亞東醫院新陳代謝科/財團法人國家衛生研究院/國家衛生研究院-論壇 Tags:身體發炎看哪一科 衛生福利部 國家衛生研究院 國衛院 國家衛生研究院論壇 國衛院論壇 國民健康署 螞蟻人 糖上癮 手搖飲 糖尿病 失智症 代謝症候群 3comments 50likes 27shares Sharethis: 國家衛生研究院-論壇 Aboutauthor 近年台灣面臨人口老化、少子化、人口移動頻繁、貧富差距的社會現象，為因應此現象，政府成立衛生福利部，以有效彙整醫藥衛生與社會福利之資源與服務，提供整合性的服務措施及全方位的照護體系，給予民眾多方向的全人服務。

完整說明，詳：https://bit.ly/3bjItNv) 國衛院論壇提供溝通平台，結合國內外專業人力，針對衛生醫療及社會福利問題之探討與增進國民健康福祉。

16552followers 15282likes "https://forum.nhri.edu.tw/" Viewallposts 身體發炎看哪一科在Facebook的原因和症狀 By 2021-09-2117:33:25 有15人按讚 Sharethis: 最近Netflix上架韓劇「醫生耀漢」，它稱不上新片，是2019年的舊劇了，在此我不是要推這部劇，只是對於此劇圍繞著「疼痛」這個主題的探討很有共鳴。

拜此劇之賜，我發現醫院竟然有「疼痛科」這種門診，是我過去所不知的。

我稍微查了一下，發現要當疼痛科的醫生並不簡單，得要橫跨多領域的醫學專業背景，才能有效協助病患找出痛因，對症下藥。

(我並非專業人員，若是資訊有錯誤，也歡迎留言告訴我啊！)男主角是疼痛醫學的權威醫生，偏偏有個不為人知的秘密，他罹患罕見的「先生性痛覺不敏感症」，不只感受不到痛覺，也完全接收不到溫度的刺激，意即不知道何謂疼痛和冷熱。

一個從小到大都不知何謂疼痛之人，竟然試圖了解疼痛，並努力為病患找出原因，聽起來是不是一種極為衝突的設定？先不論男主角究竟能否對病患感同身受，但他對於疼痛的詮釋深得我心，他如此定義：「疼痛是身體對我們所說的話。

」意思是，身體有危險或異常的時候，會透過疼痛來告訴我們。

疼痛不過是個警訊，提醒我們身體已然失衡，需要做出調整，因此疼痛本身並不非壞事，而是確保存活的自然機制。

反觀與男主角一樣的疾病患者，大腦無法接受到疼痛的訊號，身體也就無法對周遭的環境做出適當的回應，通常都要危急性命的明顯症狀出現，才會得知身體出問題，因此這類患者的壽命大多很短暫。

由此可知，疼痛反而是值得感謝的一種禮物，讓我們知道太燙的東西不能碰、冷要加衣服避免失溫、痠痛需要休息、刺痛有可能是發炎要注意。

劇中男主角在接受訪問時說了這樣一句話：「只有不明原因的疼痛，沒有無原因的疼痛。

」往往會去到疼痛醫學門診的，都是較為特殊案例的病患，已經去過其他科別門診，做過許多檢查都找不出肇因。

劇中的醫生們面對這樣的患者，並非給個止痛藥，單純解決疼痛的感受就好，畢竟如此只不過是治標不治本，疼痛依然有可能反覆發作。

他們得要試著抽絲剝繭，一步步排除單一因素，運用整體全面的角度，追根究柢去找出造成影響的是哪個身體系統病變，亦或是何種外在入侵的病毒。

這樣的過程，不禁讓我對聯想到「情緒」。

「疼痛」與「情緒」有異曲同工之妙，兩者皆為一種展現在外的表徵，差別在於，一個是身體層面，一個是心理層面，目的是讓我們有機會意識到自身的狀況。

當疼痛出現，基於想擺脫不舒服的感覺，便會促使我們開始注意自己的身體狀況，進而找出應對及調整的方法，以至於有機會正視過往習慣的身體使用模式，是否不符合目前身體所需。

因此疼痛絕非是來折磨我們，反倒是來協助我們傾聽身體的聲音，提供更深入了解自己身體的機會。

畢竟人體是一個極度複雜且龐大的組織，縱使現代科技如此進步，仍有許多未能全盤解密的部分，即便同樣身而為人，也會由於基因、環境、飲食等因素而產生各自的差異，每個人都有自己獨特的身體運作機制。

比起無法時時刻刻觀察我們的專業醫生，也許我們才是自己最好的治療師。

唯有當我們有意識地覺察並與身體連結，才會明白什麼是適合自己身體的解藥。

情緒亦然如此，常常我們都希望那些讓我們感到不舒服的情緒趕快消失，就像我們祝福的話語總喜歡加上「快樂」兩個字，生日快樂、新年快樂、聖誕快樂、天天開心等，好似開心快樂才應該是常態，不屬於正向的情緒只會造成不良影響，最好通通離開。

當我們感到憤怒、失望、恐懼、傷心、焦慮、內疚等情緒時，絕非情緒本身是個錯誤，需要被擺平或消滅。

反而要恭喜自己，藉由情緒的發生，有了停下來檢視自己的機會，意識到必定是自己內在有某個議題存在，情緒才會被觸發。

進而向內探索，追本溯源找到困住自己的枷鎖究竟為何。

有可能是舊時未被處理的創傷，也有可能是已不再能支持到自己的某個信念在作祟。

覺知就是一道療愈的光，埋在底層的根源才有可能被照亮，帶來自我轉變的契機。

當我們有意識地一次又一次超越慣性反應，同樣的人、事、物便不再會產生左右自己行為的情緒了。

既然聊起疼痛，就必須來推一下自己的Podcast單集，在「EP22.疾病不是身體的枷鎖，反而提供釋放自我的線索」，透過節目搭檔馬妮陪伴媽媽治療癌症的過程，以及我們各自從身體上的症狀所察覺到的內在議題，一起來探討看看我們是如何讓自己「病由心生」的。

不論是疼痛還是疾病，也許都是靈魂想說的話，透過有形的身體展現出來，為我們帶來生命蛻變的可能。

你是否也曾經對於健康感覺到焦慮？撇除現代人更容易發生的那些心理疾病，各種過敏、皮膚發炎、頭痛、關節炎、胃痛、腰背疼痛等等大家也都不陌生的吧！在醫學越來越發達的現代社會，因為各式疾病資訊的頻繁流通，反而使得大多數人對於健康都有著隱隱的焦慮。

相信從小到大，每個人都經歷過各種不同的疼痛或是疾病，可能大多數時候，我們只會想著趕快消滅病原或是解決問題，而忽略了背後更大的秘密。

若是更有意識地去覺察，也許會看見病痛真正想要傳達給自己的訊息。

而那些小病小痛也夾帶著身體寫給我們的情書，讓我們有機會從另一個面向好好愛自己。

如果看到這裡你也對這集的主題有興趣，那就趕快打開Podcast聽一下吧！收聽連結放在留言處喔！#瑜珈是很好與身體連結的方式#因此選了這張照片 Tags:身體發炎看哪一科 瑜珈是很好與身體連結的方式 因此選了這張照片 1comments 15likes 0shares Sharethis: Aboutauthor followers likes Viewallposts 身體發炎看哪一科在李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道Youtube的評價 By李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 2021-09-0314:00:42 有46人看過 有0人喜歡 Sharethis: 本集主題：「自律神經失調：冷處理、抗發炎：喝冰水、局部冰敷、洗冷水澡→抗發炎、穩定自律神經、改善慢性病」介紹訪問作者：楊翠蟬醫師內容簡介：從理論、臨床、保養，到自律神經運作，透過33則以上的臨床案例分享，讓你清楚知道，求助無門的病痛，很多是自律神經對溫度變化的發炎反應！　　本書作者梁恆彰為疼痛科權威，在30餘年的行醫中吸收各種醫理，從日常對症的治療中逐步發展出無藥治療的醫術。

本書為收錄其執業多年來的心得結晶，主要分為三大部分：一、破除大眾迷思，了解冷熱對生理的影響，不再視「寒冷」為萬病之源；二、臨床上以「冷刺激」應用於自律神經失調與各類疼痛的治癒案例；三、分享冷馴化的實踐方式，與善用溫度的保養之道等。

　　◤破除你對「冷底」體質的迷思　　建構正確「吃冷或喝熱」的時機與注意事項◢　　手腳容易冰冷、怕冷、吃了生冷食物會腹瀉，就是「冷底」體質？自律神經失調，該喝溫水還是冰水？喉嚨痛、鼻塞、氣喘、胃食道逆流可以喝冰水或吃冰嗎？喝冰水、吃冰，會使代謝下降或體質變寒嗎？冷水澡和熱水澡，哪個對身體比較好……針對一般大眾的疑難雜症，作者根據行醫多年的經驗，以生理學為基礎，用科學思維說明身體的生理機制，重新思考溫度對健康的影響。

　　→從科學角度來分析體質，揪出求助無門的真正病因作者簡介：梁恆彰　　˙學歷：台大醫學士　　˙經歷：麻醉科專科醫師、婦產科專科醫師、前台大、國泰、北醫醫師、前台大麻醉部、婦產部兼任主治醫師　　˙現職：台大癌醫中心麻醉部兼任主治醫師、台大癌醫中心疼痛門診醫師、身新醫學診所院長　　˙特殊專長：疼痛與身心症的非藥物治療法，包括：一般疼痛、神經痛、手術後疼痛、癌症疼痛、婦女疼痛、演奏與運動傷害後疼痛、自律神經失調，以及憂鬱、失眠、情緒、記憶、眼花、鼻塞、心悸、呼吸、腸胃、泌尿症狀、身心藥物戒斷　　˙著作：《身心壓力多大，聽心跳頻率就知道》作者簡介：楊翠蟬　　˙學歷：陽明大學醫學士　　˙經歷：台北榮民總醫院麻醉科醫師、台北市立忠孝醫院醫師、蘇澳榮民醫院醫師、書田診所疼痛科主治醫師　　˙現任：新北翰生診所主治醫師、台北市身新醫學診所兼任醫師作者粉絲頁：身新醫學診所出版社粉絲頁：新自然主義#李基銘#fb新鮮事#生活有意思#快樂玩童軍#漢聲廣播電台YouTube頻道，可以收看https://goo.gl/IQXvzdpodcast平台，可以收聽SoundOn　https://bit.ly/3oXSlmFSpotify　https://spoti.fi/2TXxH7VApple　https://apple.co/2I7NYVcGoogle　https://bit.ly/2GykvmHKKBOX　https://bit.ly/2JlI3wCFirstory　https://bit.ly/3lCHDPi請支持七個粉絲頁李基銘主持人粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.lee李基銘的影音頻道粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.videoFb新鮮事新聞報粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.fbnewsLIVE直播-fb新鮮事：https://www.facebook.com/live.fbshow漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.vhbn漢聲廣播電台「快樂玩童軍」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.scout漢聲廣播電台「生活有意思」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.life 李基銘 fb新鮮事 生活有意思 快樂玩童軍 漢聲廣播電台 46views 0likes 0comments Sharethis: 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Aboutauthor 漢聲廣播電台正式員工，2015年1月1號，正式成為節目主持人，雖然廣播資歷尚淺，但節目結合粉絲頁經營，是一大特色。

另外每一集的專訪，也會轉成影音檔放上這裡，也是最要的特色。

1790subscribers 219121viewes Viewallposts 身體發炎看哪一科在醬料心聲MedSoundYoutube的評價 By醬料心聲MedSound 2021-05-2111:09:37 有19人看過 有0人喜歡 Sharethis: 今天做這集的原因是我聽一個podcast聽到很生氣（他聽眾還不少喔），都2020年了，竟然還有人在推廣做什麼事情（他是說冰人呼吸）會讓你的身體變鹼，扭轉你身體的酸性，擺脫發炎。

人不是燒杯，人體每個部位的酸鹼性不同，但就以流竄在全身上下的血液來說，大概是pH7.35-7.45之間，如果你因為這個所謂的冰人呼吸把你的身體變鹼先不管他說的是哪裡變鹼，以血液來說，只要超過7.45就是鹼中毒，低於7.35就是酸中毒，是要去看醫生的！！！然後他的podcast再跟你推廣說他創辦的這個線上課程，可以幫助你反轉自體免疫疾病等等。

像酸鹼學說這種東西，真的不是價值觀的問題，而是實實在在的偽科學，當然他的podcast也提到說類似像攝取微量營養素等等營養學的觀點，但這種人通常就是七分真話三分假話，披著科學的大旗，然後再跟你講有些東西科學沒有證實不代表它不存在.....這種人就會用「自身的經驗」告訴你他這樣做有效，所以你也來做等等。

總之，這集跟大家分享什麼是安慰劑效應、以及酸鹼學說提倡者的下場，順便講一點點媒體識讀。

想要辨別假資訊的話，我在IG限動有推薦一本書叫做新時代判讀力：教你一眼看穿科學新聞的真偽，沒有要付購書連結免得說我業配，大家去圖書館借也可以，以上癈話有點多，希望大家聽完這集可以有收穫！時間表：1.這個podcaster犯的三個錯誤03:212.安慰劑效應是什麼10:283.不可重現的個人經驗沒有實質效力14:554.該Podcaster對於質疑的回覆17:205.酸鹼學說提倡者被求償30億台幣25:306.冰人呼吸法的科學證據27:357.如果都要花錢了拜託請用健保看醫生（很便宜）31:158.我對替代療法的看法32:00如何收聽：⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀1.iTunes,Spotify,Anchor,SoundOn,YouTube搜尋醬料心聲2.點選醬料心聲IG首頁的連結選擇平台收聽你對酸鹼學說的看法是什麼呢？還有什麼你也看不慣的偽科學嗎？歡迎留言讓我知道歡迎留言或是用以下方式讓我知道喔～我的信箱：[email protected]gmail.com我的IG：medsoundtw參考資料：衛福部：檸檬水是鹼性食物，可以調整體質？https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=1425&pid=11098林慶順教授：呼吸養生https://professorlin.com/2019/02/06/%e5%91%bc%e5%90%b8%e9%a4%8a%e7%94%9f/BBC:Thedyingofficertreatedforcancerwithbakingsodahttps://www.bbc.com/news/magazine-38650739論文：Doelitebreath-holddiverssufferfrommildshort-termmemoryimpairments?https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29053942Theassociationofkidneyfunctionwithrepetitivebreath-holddivingactivitiesoffemalediversfromKorea,Haenyeo.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28228118Bloodbiomarkersindicatemildneuroaxonalinjuryandincreasedamyloidβproductionaftertransienthypoxiaduringbreath-holddiving.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27389622Prevalenceofacuterespiratorysymptomsinbreath-holddivers.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22908840IncreasedserumlevelsofthebraindamagemarkerS100Bafterapneaintrainedbreath-holddivers:astudyincludingrespiratoryandcardiovascularobservations.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19574501 19views 0likes 0comments Sharethis: 醬料心聲MedSound Aboutauthor 醫學系蟬聯了臺灣多年以來的最高錄取分數，但你知道醫學生在做什麼嗎？ 醫學系三年級的Candy，以輕鬆幽默的方式，分享醫學知識，也帶大家一窺神秘的醫科到底在做什麼，也幫助對醫科有憧憬的你更了解這個科系。

作伙醬讀： 精選的推薦書單，含蓋醫學系面試用書、各類別暢銷書，為繁忙的你說一本書 原來是醬： 讓Candy用輕鬆有趣的方式講醫學知識給你聽 醬料碎碎念： 帶你一窺醫學生到底在幹嘛 104subscribers viewes Viewallposts 身體發炎看哪一科在TaiwanBarYoutube的評價 ByTaiwanBar 2021-03-0720:00:12 有1,859,004人看過 有31,709人喜歡 Sharethis: #歡迎光臨臺灣吧#人類世界的八大秘密#性教育你知道嗎？「G點不是一個點」！「處女膜本來就是破的」！還有還有「女生竟然也會勃起」！你希望讓陰道健康又性福嗎？還是你正為陰道發炎而煩惱呢？女性身體，到底還有什麼秘密是我們不知道的？人類世界陰道的八大秘密，一起來揭秘！想要支持臺灣吧持續製作內容？🍺快加入臺灣吧「灣吧好捧油」：https://lihi1.com/CizZn​--00:24秘密一：welcomemy縫01:49秘密二：陰道裡面沒感覺？02:43秘密三：女生也會勃起？03:27秘密四：G點到底在哪裡04:29秘密五：處女膜本來就是破的！05:39秘密六：法國人騎小馬洗陰部06:37秘密七：愛吃甜食讓陰道發炎？（分泌物異常？要如何找醫生？看文章，顧好私密處健康！）➡️https://bella.pse.is/3dj77307:35秘密八：健康作業要畫自己的陰部◤感謝本集乾爸乾媽，一起認識他們◢🙋‍♀️婦科疾病困擾？TFC臺北婦產科診所生殖中心https://www.tfcivf.com/🩸還在猶豫嗎？加入棉條的世界（凱娜棉條，月經一姐凡妮莎）https://lovekira.one/taiwanbar--資料來源：⛏秘密一：1.陰道的大小：HumanReproduction,Volume21,Issue6,June2006,Pages1618–1622⛏秘密二：1.生理用品使用比例：KantarInsightsDivision凱度洞察台灣/LifePoints2.陰道內的神經：FemaleGenitalAnatomy,BostonUniversitySchoolofMedicine,2002November263.美國衛生棉條使用比例：Tamponuseinyoungwomen,JPediatrAdolescGynecol.1998Aug;11(3)4.美國女性衛生調查：VariationinFeminineHygienePractices‐asaFunctionofAge,JournalofObstetric,Gynecologic,&NeonatalNursing,2006July28⛏秘密四：1.G點是什麼：BeyondtheG-spot:clitourethrovaginalcomplexanatomyinfemaleorgasm,NatRevUrol.2014Sep;11(9):531-8⛏秘密五：1.陰道冠結構：Hymen:factsandconceptions,theHealth2012;3(4):109-1152.處女情結：HonorKillingsandtheConstructionofGenderinArabSocieties,Am.J.Comp.L.,20103.陰道冠正名：VaginalcoronaMythssurroundingvirginity–yourquestionsanswered,RFSU⛏秘密六：1.坐浴盆的歷史：TheBidet'sRevival,theAtlantic,MARCH18,20182.臺灣的披衣菌感染情況：不孕症的共犯─披衣菌，臺北市立聯合醫院3.披衣菌是美國感染最多的性病：Chlamydia-CDCFactSheet⛏秘密七：1.高糖份造成陰道炎：Determinationoffactorsaffectingrelapseofvaginitisamongreproductive-agedwomen:Anexperimentalstudy,ElectronPhysician.2017Jan;9(1):3499–35072.益生菌減緩陰道炎：EfficacyofLactobacillusRhamnosusGR-1andofLactobacillusReuteriRC-14inthetreatmentandpreventionofvaginosesandbacterialvaginitisrelapses,MinervaGinecol.2008Oct;60(5):369-76.Efficacyofvaginalprobioticcapsulesforrecurrentbacterialvaginosis:adouble-blind,randomized,placebo-controlledstudy,AmericanJournalofObstetricsandGynecology,VOLUME203,ISSUE2,P120.E1-120.E6,AUGUST01,2010口服益生菌用於反覆性黴菌陰道炎輔助治療臨床實證探討，家庭醫學與基層醫療第三十五卷第三期--🍺想了解#臺灣吧多一點點訂閱YouTube，新片不漏追｜https://lihi.cc/0SEYv瞧瞧Facebook，會有YT沒有的東西｜https://lihi1.com/KUtvp追蹤Instagram，限動看個夠｜https://lihi1.com/OD9Bb🍺想了解#黑啤多一點點Facebook很可愛｜https://www.facebook.com/beeru.official/Instagram必追｜https://www.instagram.com/beeru_tw/同時也是YouTubear｜https://lihi1.com/gXg6U臺灣吧線上賣場，很好買慎入｜http://taiwanbar.shoplineapp.com/合作邀約，來酒吧聊聊吧｜[email protected]taiwanbar.cc 歡迎光臨臺灣吧 人類世界的八大秘密 性教育 臺灣吧 黑啤 1859004views 31709likes 1402comments Sharethis: TaiwanBar Aboutauthor 臺灣吧- 致力於讓臺灣成為亞洲數位內容的燈塔 歡迎光臨臺灣吧！我們是一間新媒體公司，致力於發展內容與品牌。

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於www.edh.tw #2.經常全身痠痛，其實是身體慢性發炎！長庚名醫江坤俊 找不出原因的腰痠背痛有時候是不是總會覺得腰痠背痛或身體哪裡不對勁，卻又找不到原因？其實，有很大一部分是和身體慢性發炎有關係。

急性發炎的表現 ... 於health.businessweekly.com.tw #3.該看哪一科|就醫指南|衛生福利部臺北醫院 一般內科：咳嗽、發燒、高血壓、身體不適、常見疾病的預防與診治。

...中醫科：呼吸系統疾病、消化系統常見疾病、婦科疾病、不孕、骨傷科發炎、退化性疾病、骨折後 ... 於www.tph.mohw.gov.tw #4.慢性發炎是人體秘密殺手！癌症悄上身「這些症狀」找不到原因... 你是不是常常覺得睡不飽、身體到處痠痛，甚至看了很多醫生，卻找不到確切原因？小心！你的身體可能正在慢性發炎，長期可能導致憂鬱症、心臟疾病機率 ... 於health.tvbs.com.tw #5.「好累」都是「發炎」搞的鬼！一分鐘鑑定身體在發炎嗎？ 知名營養學專家、中央研究院生科所教授潘文涵博士表示，其實想要身體強壯，就應該吃得對、吃得好，將正確的食物吃進來，就可以彰顯活力。

「一般人知道要 ... 於heho.com.tw #6.慢性發炎～營養師教你如何滅身體的火-華人健康網 說到「發炎」，也許您很快就會聯想到「紅、腫、熱、痛」等「急性發炎」的症狀，這是因為我們的組織受傷或被外來物攻擊破壞，身體所產生的保護性反應。

於www.top1health.com #7.發炎是一切疾病的元兇！台大醫師教你早餐這樣吃，改善身體... 這類藥物能有效抑制疼痛，卻也會傷害腸胃及腎臟，長期服用的話，還會破壞腸胃道的黏膜健康。

皮膚及黏膜是人體免疫系統的第一道防線，這就像古代的城牆， ... 於health.udn.com #8.就醫病症參考|該看哪一科 腎臟內科腎臟發炎、血尿、蛋白尿、尿量過多或過少、水腫、尿毒症、腎結石、...感冒、發燒、呼吸道感染、泌尿道感染、蜂窩性組織炎、結核病、身體各 ... 於www.ylh.gov.tw #9.癌症是身體終極發炎的結果！想不發炎，就先從排毒開始 無炎一身輕，在我的門診中，有非常高比例的病人（上述的飲食習慣者）其實只是長期慢性發炎，經累積而引發一些稀奇古怪的症狀，他們到處看醫生，什麼藥都吃 ... 於today.line.me #10.身體發炎看哪一科-Primefotografie 身體發炎看哪一科.泌尿道感染俗稱「尿道炎」，就是細菌造成尿道的發炎。

正常的尿道是無菌的狀態，但細菌進入後就會造成；細菌可經由尿道口跑到膀胱而 ... 於1211202123.primefotografie.nl --> 看更多 #11.身體發炎看哪一科 我要看哪一科;我要看哪一科凡18歲以上有慢性疾病症，覺得身體不舒服者，皆可看診。

腎臟發炎、血尿、尿蛋白肌腱炎要看哪科？一般來說骨科與復健科皆能處理，由於肌腱炎是 ... 於artist-fest.ru #12.不能輕忽的慢性發炎，注意4症狀＋多吃2種酵素 慢性發炎長期性地藉由病原體或自體免疫系統影響人體，不斷利用身體的荷爾蒙（激素）引起發炎反應，造成健康的負擔。

揮之不去的疲勞可能是慢性發炎，注意 ... 於icarestomach.com #13.你正在慢性發炎！當心6大症狀、該吃這類飲食-康健雜誌 許多研究發現，肥胖、憂鬱、心血管疾病，都和慢性發炎有關。

精神科醫師黃智群、以及心理學專家張芸瑄，從現代文明病－憂鬱症、肥胖與代謝症候群和失眠 ... 於www.commonhealth.com.tw #14.酸痛問題要看哪一科?_透視疾病_文章專區-常春月刊 Q：酸痛問題要看哪一科？...這是因為自體免疫細胞敵我不分，攻擊身體自己的組織細胞，而引起長期性的慢性發炎，最常見是早晨關節僵硬疼痛的症狀，建議掛免疫風濕科。

於www.ttvc.com.tw #15.身體慢性發炎可以檢測嗎?-鄭醫師的部落格 該集團技術長周家宇表示，累、肥、眠等問題都是身體正在發炎！其實，這些小毛病都稱不上是病，但...然後利用以下的分數欄看看自己的情況有多嚴重。

於delightdetox1268.pixnet.net #16.各科門診看診病症參考表 看診科(診)別.病症.內科系.一般內科.凡十五歲以上，覺得身體內不舒服者，皆可看診。

腸胃肝膽科...網膜發炎變性、視神經炎、眼壓過高、急性或慢性青光眼、青. 於www.chgh.org.tw #17.感冒、變胖覺得累？身體發炎怎麼辦？8大食物改善發炎症狀 身體發炎該看哪一科？...營養師建議：可至免疫風濕科檢查。

身體發炎吃什麼？8大食物從源頭改善.許多慢性發炎... 於www.healingdaily.com.tw #18.過敏免疫風濕科-衛教園地-臺北市立聯合醫院 除了侵犯關節之外，類風濕性關節炎也會造成身體其它器官的發炎，可說是一種全身性的慢性發炎疾病。

...另外也會安排血液的檢查，看看是否有自體抗體的存在。

於tpech.gov.taipei #19.「發炎指數」是什麼？3分鐘看懂癌症-美兆健康管理機構 發炎是身體組織受傷、病毒感染等，免疫系統啟動，身體自我保護引起的反應，分為急性和慢性，但要注意長時間的慢性發炎可能是身體出狀況的警訊。

發炎指數評估嚴重程度. 於www.mjclinic.com.tw #20.我該看哪科 耳,症狀,建議看診科別.耳朵痛、耳朵塞住.耳鼻喉科.耳鳴,耳鼻喉科...咽喉,症狀,建議看診科別.喉嚨痛、扁桃腺發炎,一般內科、家醫科、耳鼻喉科. 於www.e-ms.com.tw --> #21.類風濕性關節炎之症狀與診斷|衛教單張 類風濕性關節炎是一種慢性且會不斷進展的發炎性關節疾病，全身的關節都可能會受到...會得到這個病的原因是身體的免疫系統出了問題，產生了很多會破壞身體組織器官的 ... 於www.cmuh.cmu.edu.tw #22.乾燥症-馬偕紀念醫院風濕免疫科衛教資訊 答：乾燥症的修格蘭氏症候群，是一種免疫體質出現失調，免疫系統攻擊自己身體的...此外，含有免疫抑制劑的眼藥水對於降低淚腺的發炎可能有效，進而改善淚液分泌不足 ... 於www.mmh.org.tw #23.風濕免疫科 風濕免疫科包含的範圍很廣，牽涉的疾病通常是影響到全身整個身體，表現在多器官...器官範圍廣泛，症狀常常表現多樣性，往往病人不知道該看診那一科，時而延誤治療。

於www.chimei.org.tw #24.這個指數過高代表身體正處於慢性發炎狀態 聯安預防醫學機構聯欣診所院長林美秀說明，「鐵蛋白」是體內用來儲存鐵質的蛋白質分子，除扮演重要的鐵質調節角色外，也是發炎反應指標，在感染、發炎、 ... 於healthmedia.com.tw #25.骨科一對一療程 看看這些現象中了幾個...此外，筋膜也包覆身體的器官、肌肉、骨頭、神經、血管…...長期下來，就容易產生肌肉僵硬或筋膜發炎的現象，造成身體疼痛不適。

於www.e-clinic.com.tw #26.肌腱是什麼？-永恆美診所 身體與關節會需要透過肌肉帶動活動，因此肌腱通常會出現在身體活動量較大的地方。

...等，肌腱炎便容易於腳踝、肩膀、手肘與膝蓋、手腕等處發作，肌腱開始發炎時， ... 於www.infinityclinic.com.tw #27.類風濕性關節炎-林新醫院 類風濕性關節炎(RA)為不明原因的慢性、全身性、發炎性疾病。

主要是免疫系統發生問題，導致身體產生許多不必要的抗體（如：類風濕性因子RF），破壞身體正常的結構。

於www.lshosp.com.tw #28.疲勞體質！身體慢性發炎毛病多，醫教泡腳等方式從生活改善！ 現代人的工作、生活壓力大，這也是一個讓身體進入發炎狀態的關鍵之一，所以適當的放慢生活步調也是相當重要的。

以上新聞文字、照片皆屬《今健康》版權 ... 於gooddoctorweb.com #29.該看哪一科?-三軍總醫院 感冒、腸胃不適、尿道發炎及一般急性病的診斷治療；高血壓、糖尿病、痛風、高血脂等慢性病的追蹤治療；各種疫苗接種及家庭常見疾病診治及諮詢。

疼痛科. 於wwwv.tsgh.ndmctsgh.edu.tw #30.發炎都因筋膜卡住缺氧！中醫1招鬆筋膜，免靠消炎止痛藥 於www.youtube.com #31.周邊神經病變 這些症狀看起來似乎稀鬆平常，可是很可是周邊神經病變的.警訊，不能掉以輕心。

神經〝短路〞造成的疼痛.神經就如同身體的電線，負責接受外界冷、熱、痛的剌激，並將 ... 於homepage.ntu.edu.tw #32.身體發炎要看什麼科肩頸酸痛-看哪科及治療方法-Mswju 肌腱發炎看哪一科::肌腱炎::阿基里斯腱發炎看哪一科::阿基里斯腱發炎::阿基里斯...有些運動員需要快速消腫，身體需要啟動自我修復，所以發炎是身體癒合的自然階段。

於www.mswju.co #33.我該看哪一科?-台新醫院 臺中市醫院，一般內科，神經內科，心臟內科，腎臟科，風濕免疫過敏科，家庭醫學科，外科，直腸外科，乳房外科，泌尿科，骨科，復健科，皮膚科，婦產科，血液透析， ... 於www.ts-h.com.tw #34.身體發炎看哪一科[問題]身體各種發炎反應，該掛哪一科?-Dycvi 可別再以為只有骨鬆才會引起，平時姿勢不良，久坐【大腿肌肉發炎看哪一科，發炎】收集推薦大腿肌肉發炎看哪一科的相關的資訊。

發炎，科別疾病癥狀婦科一般婦女有關 ... 於www.replidelujo.co #35.血管炎對身體的影響作者：臺大醫院內科部風濕免疫科吳政翰... 血管炎，顧名思義，就是會造成血管發炎的疾病。

血管炎常因發炎造成血管的完整性受損或破裂，導致出血，並常會合併血管腔的變窄或阻塞，使得發炎血管所供應的遠端組織 ... 於epaper.ntuh.gov.tw #36.身體好累其實是「發炎」搞的鬼！1分鐘鑑定你是不是發炎了 停止發炎這些食物別再碰！劉博仁在《減重後，這些疾病都消失了》書中指出，除了以上的發炎原因，「脂肪」也是一大發炎原因。

因此，如果你有以上26個 ... 於www.sportsplanetmag.com #37.身體有些部位疼痛，但找不到原因？至少記住3種痛，避免誤診 若以疼痛機制來看，由病變刺激到疼痛受體，可分為肌肉韌帶、骨骼、內臟、神經等途徑。

林嘉祥提醒，即使一開始疼痛感不明顯，也要注意可能是還在「萌發期 ... 於www.fiftyplus.com.tw #38.避免身體慢性發炎，要少吃這些食品！（懶人包）-照護線上 目前認為，吃一堆糖與肥胖、胰島素阻抗性、糖尿病、脂肪肝、癌症、慢性腎病變都有關係，可說是健康大敵，而且這種壞處並無法用「另一種好東西」來反制。

於www.careonline.com.tw #39.濕疹反覆發作，並不是因為身體濕氣太重！醫師教你5招輕鬆預防 濕疹就是皮膚發炎，在臨床上只要是無法被明確診斷的皮膚發炎症狀，多被歸為「濕疹」。

在濕疹中排名第一的是異位性皮膚炎，還有像是脂漏性皮膚炎、汗皰 ... 於www.storm.mg #40.莫名疼痛？醫師揭身體慢性發炎6大徵兆-奇摩股市 「醫師，我又感冒了。

好像每次來看診，都是在流鼻涕和喉嚨痛。

我明明就是看身心科，不是看耳鼻喉科啊. 於tw.stock.yahoo.com --> #41.身體不適時該看哪科?@好文分享::隨意窩Xuite日誌 當您需要就醫，卻不知道應該看那一科時，下表列了一些常見疾病症狀的就醫科別，希望能提供您參考；...喉嚨痛、扁桃腺發炎一般內科、耳鼻喉科、家庭醫學科、一般兒科. 於blog.xuite.net #42.我該看哪一科-國立陽明交通大學附設醫院 身體不明原因之腫塊、淋巴結腫大、各類固體癌，包括腸胃道癌症、泌尿系統...感染病科,一般內科疾病及不明原因之發燒、腫病，各種感染引起之發炎性 ... 於www.ymuh.ym.edu.tw #43.身體發炎好難受？17種抗發炎食物你一定要知道 #44.六大症狀自我檢測！你的身體是否發炎了？－台灣養生網 #45.「鐵蛋白」指數過高，小心身體正在慢性發炎！ #46.不明原因發燒該怎麼辦？-天下雜誌 #47.神經的急性發炎認識格林-巴利症候群((Guillain-Barresyndrome) #48.肝發炎指數異常！到底要不要緊？-肝病防治學術基金會 #49.【愛+好醫生】黃瑽寧：哺乳媽媽的惡夢—乳腺炎-親子天下 #50.皮蛇痛起來真要命！9招生活對策，對抗帶狀皰疹 #51.什麼是纖維肌痛症？ #52.一直覺得累？8個症狀中了6個＝你有「慢性疲勞症候群」 #53.癌症其實是自找的終極發炎！醫師證實：吃1類食物可抑制發炎 #54.【身體痠痛代表發炎】復健科權威醫師林頌凱：導致發炎的5大... #55.身體發炎影響荷爾蒙變胖變瘦由不得己！-健康醫療網 #56.COVID-19疫苗開打！接種禁忌、副作用、特殊族群注意事項 #57.90%文明病和慢性發炎有關？這樣吃滅體內的火|中醫 #58.免疫系統「無差別攻擊」全身都可能遭殃解析自體免疫疾病 #59.肌肉發炎哪一科-Znaika #60.健康網》讓身體發炎的甜蜜陷阱醫教你如何戒掉手搖飲 --> #61.‍關於過敏，您需要知道的幾件事-康舟診所 #62.腫瘤標誌指數的意義-長庚婦產科 #63.病一直看不好？慢性發炎惹的禍 #64.愛睏過敏或失眠？這不是感冒！小心！你正在「慢性發炎」！ #65.自體免疫自救解方：反轉發炎，改善腸躁、排除身體毒素的革命... #66.痛到像「長釘子」！粉瘤、疔瘡千萬別自己亂擠 #67.女性朋友突然莫名皮膚癢？內分泌科醫師：有可能是「缺鐵... #68.看哪一科-國泰綜合醫院 #69.【知識】跑者一定要知道的17種抗發炎超級食物 #70.胸口痘、背部痘痘狂長？小心其實是毛囊發炎！改掉6個生活... #71.復健科VS骨科運動傷害看哪科較好？-侯鐘堡醫師 #72.[問題]身體各種發炎反應，該掛哪一科?-看板Doctor-Info #73.天旋地轉--談眩暈-臺北榮民總醫院耳鼻喉頭頸醫學部 #74.分享：怎麼知道自己有慢性發炎？成大醫：看6件事一檢查便知 #75.體內「發炎」難怪累又胖！蕭敦仁醫生這樣做比吃B群更有效 #76.常見疾病症狀就醫參考表---好文轉載 #77.讓手指頭發炎腫成香腸的「乾癬性關節炎」是怎麼回事？ #78.發炎體質｜中醫按老中青幼改善炎性體質增強抵抗力-星島日報 #79.從長痘位置看臟腑危機醫生剖析：下巴冒痘和月經有關 #80.尿道炎注意這些症狀！了解7種日常生活的改善方式 --> #81.莫名呼吸困難，竟是肺動脈的高血壓惹禍！3分鐘居家檢測揪病灶 #82.台灣首例「新四劑高端戰士」3個月身體狀況曝光-鏡週刊 #83.其實不是痘痘，是毛囊炎」告訴你擺脫屁股痘痘的8種方法！ #84.頻繁用3C當心手指退化關節炎 #85.劉馥萱營養師-膚況一直不見好轉？#腸道發炎其實...-Facebook #86.春季男性攝護腺發炎護理攻略教你怎防攝護腺癌-犀利士5mg #87.肺動脈高壓易致命「PK小綠人」線上揪病灶只要3分鐘 #88.頭皮長痘痘好困擾！頭皮毛囊炎5關鍵改善不用藥，回歸乾爽頭皮 #89.扁桃体发炎挂什么科室-有来医生 #90.身體「慢性發炎」的15大驚人徵兆-理財寶 #91.體內發炎指數過高去長庚醫院要掛什麼科?-藥品QA #92.臺中榮民總醫院全球資訊網 #93.良醫益友談醫療保健:血液科田蕙芬:-Google圖書結果 #94.首波疫苗混打今登場！副作用較強怎辦6大QA一次看-中時新聞網 #95.為什麼心臟病總是突然發作？：心臟科權威洪惠風醫師解答所有心血管疾病的疑問(增訂更新版) #96.萬華瀚群骨科診所院長 #97.健忘失神腦當機，你腦霧了嗎：腦科醫師教你33個關鍵自救，提升專注、記憶、思考三大腦原力，大腦重置、預防失智 -->