想提高免疫力，先改正幾個壞習慣！ - 照護線上

2020年2月9日星期日 想提高免疫力，先改正幾個壞習慣！ 女人,內分泌,內分泌系統,內科,白映俞,吃出健康,老年人,男人,家庭醫學科,醫師 疫情嚴峻，四周似乎危機四伏，即使我們身體裡有內建的防禦措施–免疫系統，但難保在這困難重重的時間點，病毒、細菌會不會乘虛而入，突破警戒線？ 想要拉高身體自我防衛的層級，大家開始想：「是不是有什麼辦法能提高免疫力呢？」美妝店、免稅店、大賣場裡，一定有許多健康食品，甚至貨架上還不乏宣稱有增強免疫力功效的商品，然而這些說法模糊，又無法用科學方法驗證商品，吃了是好，還是反而傷身呢？