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當你發生事情了，你處在情緒中的時候，你如何切換到有效的心境？當你的心境在負面情緒中的時候，你不會有紅色的心境，有紅色心境的時候，也不會有黑色的心境，如果你長期是負面的，你就在黑色心境裡面. 有情...

在溝通理論中，強調人際溝通在人際關係中的重要性，認為許多人的行為問題都是出在人際溝通方面，如不能很好的給予或接受信息反饋，不能恰當的接受、選擇和評估信息等。在婚姻關係中溝通則是指丈夫和妻子之間交...