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研究顯示，女性最容易出軌的年齡是45歲，專家特別提醒維繫夫妻感情是一輩子的事，中年丈夫要多關心在美妻子，讓她們在家庭生活中得到快樂和滿足感。

或許，有的人認為精神出軌沒有出軌之實，無需大驚小怪。事實上，這是大錯特錯的。許多精神出軌的男女，對另一半興趣減淡甚至產生厭煩、厭噁心理，影響到兩人的生活質量，如果機會成熟，實質性的出軌也就順理成章了。