5大跡象顯示你已精神出軌
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或許，有的人認為精神出軌沒有出軌之實，無需大驚小怪。
事實上，這是大錯特錯的。
許多精神出軌的男女，對另一半興趣減淡甚至產生厭煩、厭噁心理，影響到兩人的生活質量，如果機會成熟，實質性的出軌也就順理成章了。
1 常找藉口不回家，在家也寧願獨處
有精神出軌現象的一方，會覺得回家無趣，常常找藉口不回家，即使回家，也是寧願一個人獨處。
如果另一方習慣於晚飯後看電視，他就玩電腦或是找個藉口去干別的事。
就是閒著無聊，也不願與另一方共娛共樂。
別以為兩人相處久了感情趨於平淡是一種必然，事實上，這種平淡潛藏著深重的危機。
2 莫名其妙地厭煩，拒人於千里
精神出軌的一方，內心之中會有移情別戀的對象，注意力常常在別的對象身上，會覺得兩人在一起很煩，或是沒有趣味，也會覺得現在的伴侶只是累贅和多餘。
所以，當對方有什麼事相問，或是對方要主動親熱，往往會遭到拒絕。
3 不願將就對方，惹急了就不理不睬
看對方啥都不好，甚至一點小事就要埋怨對方，故意挑刺，即使對方刻意表現，也總是如不了他的意，明里暗裡老拿對方跟別人來比，而且很不願將就對方，一旦惹急了，即使對方委屈得哭泣也懶得去將就，自己去忙自己的事。
日常生活中，態度不冷不熱，極少有同對方主動親熱的時候，往往爭吵過後，就極易陷入較長時間的冷戰。
4 記不清對方生日，送禮物也只是敷衍
精神出軌了，即使想保持對感情的熱度，也不可能做到。
所以，常常忘了對方的生日，即使記得，也不會精心挑選禮物，即使送也只是敷衍一下。
對對方的情緒反應顯得事不關己，你高興他不高興，你悲傷他無動於衷。
5 內心常有小秘密，不願與對方分享
實質性的出軌，可能只是為性，而精神出軌，則更有可能是精神上的移情。
所以，表現在現實生活中，就把婚姻的另一半不再當作最親的人，當然，對對方的親朋也就更想保持距離，甚至是沒有熱情，也沒有了心情，還想極力迴避。
精神出軌的一方常會隱瞞一些個人的心事，而不願拿出來同另一方分享。
他們習慣於在內心開設這樣一個私密空間，寧願將心事貯藏起來發酵，也不願示與另一半。
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