面對「無性婚姻」，只有忍和離婚這兩種選擇嗎？丨青音約FM

文丨張敏 • 暖心主播丨北辰

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我們都知道，一段和諧的婚姻不止於性愛，它關乎很多因素，如彼此的欣賞、興趣的相融、共同的經濟生活、撫養兒女，面對家庭挑戰等等。

但是，健康的性愛作為幸福婚姻的條件之一，非常重要。

愛和性的關係很像是人們的精神和肉體的關係，兩者是分不開的。

今晚，向我們發來文字消息的是位男士，他很愛自己的妻子，可面對妻子的「性冷淡」和愧疚，他多次陷入煎熬之中，他該怎麼辦呢?

來，讓我們一起來點擊上方音頻綠色按鈕，聽聽她的故事。

#聽完以上的故事，你想對這位丈夫說什麼呢？#歡迎你在留言區告訴我們，有機會獲得青音姐簽名的書哦~

#心理建議#

（一）

許先生，你好！看到你的留言，我想你應該是個內斂而羞澀的人吧，對於你來說，要把隱私性極強的性生活拿出來說是件很艱難的事情吧，首先感謝你對我們的信任，另外我作為一個接受過精神分析訓練的心理諮詢師，對你現在因為身心所受的煎熬表示深深的理解。

那我們就從性心理學的角度來試著分析一下，希望能夠對你有所幫助。

你說新婚之夜是你和妻子的第一次，但從那之後她就不願意再和你有這樣的親密接觸了。

一般來說，女性在第一次發生性關係的時候在生理上都是多少會伴隨一些疼痛感的，心理上都是緊張不安的，而這種心理上的不放鬆又會導致生理上不適的加劇。

如果在這個過程中男性不夠體貼溫柔的話，女性面對生理和心理上的巨大衝擊會產生對性的排斥心理。

對於沒有過性經驗的女性來說，女性的性興趣是隱藏的，不會在性成熟後就能夠被敏銳地覺知到，是需要被喚醒的，這也是與男性有巨大差別的。

（二）

另外，女性比男性的性興奮反應要慢，男性在對於性的愉悅的體驗上也要比女性直接得多也容易得多。

性功能正常的男性，更容易體驗到性高潮所帶來的快感，而女性一般很難體會到。

弗洛伊德說：「大多數婚姻的結果不外乎兩個：精神上的失望和生理上的掠奪。

必須是一個健康的女性，才能經受得住婚姻的蹂躪。

」正是男女在性活動中身體上的差別，如果男性不夠照顧女性的身體感受，往往會使女性感覺到生理上的被掠奪感甚至是疼痛。

不知道你所謂的「深入交流」有沒有談到新婚之夜妻子身體和心理的感受層面上，如果只是在履行性生活義務的層面上談恐怕只是會增加妻子的心理負擔而無助於改善關係。

性生活的和諧是需要雙方共同探索的一個過程。

對於沒有什麼性經驗的人來說，起初的性體驗往往都是不太令人滿意的，這需要伴侶雙方交流感受，不斷嘗試體驗去改善的 。

（三）

性是婚姻中的一個重要內容，有大量研究顯示，大部分的婚姻問題都與性生活的不和諧有重要關聯。

婚姻作為一種契約關係，不僅僅是為了維持和使用性關係，也是為了讓一種真正的共同生活運作下去。

一段和諧的婚姻包括的不止性愛，還有一個多方面的、長久的感情協調，包括興趣的互相融合，共同的經濟生活，共同撫養兒女，共同面對家庭挑戰等等。

性愛的成分在婚姻的其他方面變得越來越融洽之後就會越來越少，從而形成以互相信任和忠誠為基礎的牢固婚姻關係。

既然愛她，就要包容她現在的「性冷淡」，站在她的角度去理解她內心的恐懼，體會她身體的感受。

首先先認真傾聽一下她對於性的認識和親身的感受，接納她的負面情緒和感受。

其次要從妻子可以接受的親密接觸慢慢開始，比如拉手，擁抱，親吻，愛撫等等，這些做法有助於增加親密感，也可以慢慢喚起妻子的性興奮，直到她可以接受更進一步的親密為止。

女性是因情而性的動物，特別是如你的妻子一般的保守文靜的女子，她對於性的意識需要你耐心地去喚醒。

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心理建議丨張敏

國家二級心理諮詢師，高校教師。

專注個人成長，理性洞悉兩性情感真相。

暖心主播丨北辰

北辰，央廣資深主播，心理專家，國家二級心理諮詢師。

公眾號：北辰在找你。

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本期編輯丨Erika

本期主編丨Amou

＃互動話題＃

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