你應該活得自私一點寬容一點，才不會有那麼多委屈

高智商女性的通病，就是自以為可以像掌控自己的學業和工作一樣，通過努力就能掌控家庭關係婚姻財產……她會承擔很多的責任，並且努力的犧牲，但是，也許，卻沒能換來理想的婚姻。

因為理想的婚姻，需要兩個人用共同認可的方式去共同努力。

很多時候，卸下責任，輕裝上陣，等一等，看看對方想要什麼，再朝前走一點點，哪怕慢一點，卻可能會更好。

媽咪貝貝泓：

24歲那年的我，每年已經有近三十萬的收入，貸款買了兩套房子，單身生活過得很舒服。

兩年後，在眾多追求者中，我選擇了公司一個事業水平相當的他，感覺他比較會照顧人，以後肯定是能一起生活的理想伴侶，雖然他當時經濟條件還不夠好，但未來肯定沒問題。

「你除了能帶孩子，還能做什麼？我又沒拿著槍逼你不去上班」

結婚後，我們的相處並不愉快，他們家比較挑剔，比如我買的房子，婆婆竟然會打電話質問我房產證怎麼不寫他的名字？我用自己的婚前財產，把公婆從農村接到廣州，怕他們無聊，又幫他們找了別墅保潔的工作，但他們卻不斷挑戰我的底線，不是和保潔領導打架就是偷東西，還被業主報了警來抓。

公公還跟工友亂搞，惹得人家丈夫找來。

公婆之間經常吵架，甚至公公要拿刀殺了她。

凡此總總，雖然我們整體感情基礎還不錯，但相處並不愉快。

這期間，他經常出差，而我在家則把大小事料理的井井有條，好讓他安心工作。

他曾這樣評價我，說我像王熙鳳，比較能幹，把錢放我手裡，錢都可以生錢。

我們的生活質量也蠻高，他還經常把朋友帶到家裡，都是我來招待，這些讓我特別有成就感。

那時的我已經沒了工作，主要是他的建議，但我投資房產，收入並沒有減少。

但當要離婚時，他還是說「你除了能帶孩子，還能做什麼？我又沒拿著槍逼你不去上班！」

出軌讓他失控成魔鬼

婚後第五年，我懷孕了，孩子五六個月大的時候，發現他出軌了。

我很意外，那時他告訴我小三也懷孕了，而且他一定要生下那個孩子，非常決絕，這是我們離婚最重要的導火索。

我怎麼勸都不行，只好帶著哺乳期的幼崽起訴離婚。

按照我們之前的約定不忠的一方要凈身出戶，但他反悔了，為了爭財產把我從15樓拖到12樓，弄得我渾身是傷。

而且提出不離婚可以，但要答應他三個條件：1、不要干涉他的事業；2、賺錢不給我花；3、把房子過戶給他爸媽，而且還不能保證對家庭的忠誠度。

他說他也不想離婚，但出軌後的他已經失控了。

為了挽回婚姻我做了一切努力，人前人後都很維護他的尊嚴，願意為了他家族的利益犧牲自己，但曾經那個接近完美的人轉臉成了一個魔鬼。

後來他也說過，離婚後的日子並不開心，只有性，沒有感情。

他們還沒有結婚，就已經開始不斷爭吵。

而且小三除了比我年輕，各方面都不如我。

童年的創傷，積壓的憤怒

再說說我自己的家庭。

我父母重男輕女，為了不連累哥哥嫂子，不讓我要孩子，他們都躲開回了老家，等我離完婚才又回來。

爸爸情商很低，好像我從小就不知道什麼是父愛，媽媽看到我這樣心裡很難過，但關心也比較少。

小時候的我一直學習特別努力，希望通過升學遠遠地離開家，再也不要回去。

我鬧離婚這段時間，我想帶著孩子出去住，家裡不安全，但父母不讓我給別人添麻煩，因為我能投靠的人就只有我叔叔嬸嬸的獨生女，她來廣州之後是我幫著找工作，買房等，結果當天我就被家暴了，之後去她家住了幾天，她就說讓我們娘倆回自己家住。

爸爸知道我要離婚之後就說了一句話，不要孩子，要那玩意幹啥？誰給你養，誰幫你帶？

時隔兩年，回想起這些我還是覺得特別委屈，很難從陰影里走出來，重新接受自己。

這兩年他也表示過悔意，而我忙著帶孩子創業，調整恢復自己，對外來一片茫然，沒有心思也沒有性慾和意願，諸事不順，而他事業越來越好，在我最困難的時候，沒有一個人伸出過援手，只能一個人面對，希望老師和閨蜜們，能給我些支持和解答，幫我一把。

放下來，跟你的內在小孩說一句：乖，抱抱！

幸知在線情感諮詢師 鍾捷：親愛的，能感覺到這兩年你經過了一段異常艱難的路，我們聽到了你受到的委屈和傷害如此之大，你有一顆為自己家裡和對方父母好的心，卻並沒有人真正能夠支持你，加上背叛和離婚，這份強烈的反差背後的憤怒，一直積壓在你的心裡。

在面對你和愛人離婚這件事上，我們聽到的是你的聲音，這些感受都是非常正常的，我們完全理解，但我們很少聽到他對你們婚姻的感受。

為了更好地幫到你，我們猜測下，他對你的評價是王熙鳳，說明你家務、理財上都是一把好手，但如果你是王熙鳳，他是不是賈璉呢？你和他的關係模式是不是也像王熙鳳和賈璉的關係模式呢？

理解一個人就要把他放到自己的生活環境中去，我們再從他父母的狀態來理解他是怎樣長大的，在他漫長的歲月中，他接觸到了什麼，原生家庭的教養模式是怎樣的，這些對他的影響很大，但這些今天我們沒法探討，這裡我們更關注你，你的感受和情緒。

在你最最艱難的時候，你的父母並沒有真正支持你，這對你來說，打擊同樣很大。

說實話，聽了你的故事，我挺心酸的。

當自己的孩子遭遇離婚這麼重大的負性生活事件，父母沒有在情緒層面給你有力的支持，不但沒有感受到你那份痛苦，甚至首先想到的是自保和保護兒子的家庭。

如果說你在婚姻里受到的傷害讓你感覺掉進了一個坑，而父母的做法等於是在斬斷你能跳出來的所剩無幾的繩索。

那份傷害和絕望不會比婚姻里的傷害更小。

我想你跟父母這樣的相處模式絕對不是你在面臨離婚時才有的，而是貫穿在你從小到大的生活中。

所以我猜想積壓在你心裡的憤怒和委屈，也許不單單是這次離婚帶來的，更多還有這麼多年下來對自己父母的憤怒，這些已經深入到你的潛意識中。

你覺得自己的自信已經被摧毀了，不過我要告訴你的是，這只是感覺，而不是事實，而事實是你身上曾經顯現出來的能力依然在。

只是在離婚這件事誘發了你童年時積壓的精神層面的毀滅性的打擊，那些無助感、孤獨感仿佛讓你回到了自己小時候，但從理性層面來講，你具備的能力，依然在，只是你暫時沒有看到而已。

現在的你非常缺別人對你深度的理解和心疼，所以你要先慢慢學習心疼自己內心那個脆弱的受過傷的小女孩，只有真正的理解和心疼她，你才會真正理解和心疼別人。

這樣的成長和修通對寶寶也是最好的成長環境。

當你能修通的時候，你現在的這種狀態自然會離開。

如何修通原生家庭的創傷？這幾乎是一個普遍性的問題，所有的童年創傷都是不可逆的，發生了就用不能改變，但我們能改變的是對那個事情的理解和對自我的接納。

高智商成功女性的敵人：控制欲

潘幸知：原諒我的判斷，你有著很多成功女性的通病：你是一個高智商卻並非高情商的女子。

但這，並非完全是你的錯。

沒有得到過太多疼愛的你，早早就學會了獨立，知道努力奮鬥可以得到一切。

也只有靠自己的努力奮鬥，得來才可以是真實的。

然而，幸福的婚姻，僅僅靠一個人的努力是不夠的。

你曾很努力，「為了挽回婚姻我做了一切努力，人前人後都很維護他的尊嚴，願意為了他家族的利益犧牲自己」，你曾處處證明著你的優秀，比如接公婆到廣州享福，給他們安排工作，但是——

你證明你的優秀，你忙前忙後地展現你的能力和價值感，以你認為正確的方式：我給你那麼多，那你應該領情，偏偏你不領情，為什麼呢？

很多高智商的成功女性，免不了會有「控制欲」，免不了用對自己的要求去要求別人。

所以生活中的你，會不會因為太優秀而讓家庭關係變得緊張？我給你安排好了，安排的妥妥帖帖，那你就應該聽我的，在我的規划下按一個合適的方式去生活，只有這樣才不辜負我的努力。

所以，當公婆犯事的時候，你會生氣的指責，還是會聽聽他們內心處的聲音，他們到底想要一個什麼樣的生活？你有沒有曾經跟「他」聊過，出軌的原因？是否曾讓對方感覺相處模式很緊張呢？

他與第三者衝動的關係，一定讓他後悔過，他的「悔意」如果讓你有一些複合的想法，那麼一定要把心底的恨完完全全解除掉，才可以。

這些年，你一定像是被掏空了一般，所以才會迷茫也沒有歸屬感。

可是凡事都得慢慢來。

如果你的恨減少了，心平氣和了，建議你好好的和他一起完成當年分手時沒有完成的儀式：了解真相。

真相不是什麼時候與第三者好上的，真相是回顧過去，你們之間到底發生了什麼問題，有哪些事是你無法容忍的，有哪些事是他無法容忍的，如果你再遇到下一次愛情，無論是和他和是另一個人，也許這些可以幫助你成長。

婚姻永遠不是你原生家庭傷害的避難所

幸知在線書香女神 撤漠：當我們帶著對原生家庭的傷逃進了婚姻，是很容易出問題的。

你讓我看到一個特別努力又不太喜歡麻煩別人的女孩，事業成功時的你對家人非常慷慨，但你是否想過這些過度表現的成分里是否有想表現自己，彌補童年的不被認可的期待？

生活就是這樣，再殘酷我們也要去面對，一直停留在對過去種種事情的痛苦中，只能是自我傷害。

不能走出來說明你還沒有勇氣面對過去的自己，多給自己一些勇氣吧！真心希望你能找到那個通往幸福的出口，小傷也許不治能自愈，但重傷必須處理，有時刮骨療毒為時不晚。

幸知在線書香女神 仄佳：小S曾經說過，你應該活得自私一點，你才不會有那麼多委屈。

因為只有當你自己高興的時候才能把快樂傳遞給別人，如果你的生活本來就是黑色的，你肯定不會給別人綠色的感覺。

先對自己負責，再對別人負責，然後才能對社會負責。

你承擔太多了，娘家，婆家，自個兒家，仿佛都是你的責任，但沒有一個是你的歸宿。

看看樊勝美吧——你現在要從那些所謂的責任中解脫出來——學會先只為自己和孩子負責。

我就是這麼走過來的。

可能不大符合我們社會的看法，至少符合我們自己的人性需求。

即使原生家庭那麼冷漠，我們依然可以成長得如此優秀。

在婚姻里，也一定要加油哦。

想跟作者一樣通透嗎？ 想讓自己的問題被情感諮詢師免費解答嗎？
訂閱微信公眾號潘幸知 搜索「潘幸知」或者「sharpshow」就可以啦！
留言給我們。

在情感醫生潘幸知和百位情感諮詢師的引領下， 成為有溫度有態度有故事的可人兒。