為什麼對越親近的人脾氣越差|慢漫說

小博士會員微信群里這幾天正討論一個話題：為什麼越親密的人越不能包容彼此！

關於這個心理學層面的問題，小編請教了我們小博士《私人訂製》專家團隊的心理學老師。

或許，她能幫你們解開親密關係這團迷霧。

小博士專家說

其實，這個問題，是許多家庭矛盾的重要原因，也是令很多人頭疼的問題。

關於這個問題，我其實可以這樣來反問你們。

1、為什麼跟越親的人越沒有耐心，越愛發脾氣，越不能包容？

2、為什麼對待陌生人，不相干的人我們反而能夠彬彬有禮？

人，是很擅長偽裝自己的。

我們常常把好的一面展現給別人，而這裡說的別人，正是那些可能是我們生命里無關緊要的人。

基於這層關係，你可以試想一下。

比如，我們相親，面試，通常為了獲得某種認可，需要偽裝，需要展現最好的一面。

或者當我們遇到需要幫助的人，我們可能會在坐公交車的時候給老弱病殘讓座，會對困難的人或事施以援手，這是社會道德的層面和同情心在影響著我們。

而家，是什麼？我們常常把家形容成「避風的港灣」、「溫暖的懷抱」。

因此，家就是一個相對更令人放鬆且能夠帶給我們安全感的環境。

甚至，當我們在外人面前受了委屈，我們會把怨氣帶回家，家，成了我們情感發泄的地方。

我們通常會把這份情緒轉嫁給父母、愛人、公婆、孩子。

因為我們不能對領導、對同事、對陌生人撒氣，只能把槍口對向他們。

歸其根本原因，是我們身邊的人對我們太過包容，因為你相信，他們不能拿我怎樣。

而我在外，可能會因為自己和上司的頂撞而被炒魷魚，也可能會因為和同事的矛盾而使工作難以開展，更有可能因為和陌生人的吵架而遭到不必要的麻煩。

想一想，當你把情緒轉嫁給配偶時，我們會忽略對方為你精心準備的晚餐，你可能還會說挑剔今天的菜淡了，湯咸了。

當父母看到你回家；想和你聊聊家常，說說工作，你可能會不耐煩的轉身回到房間，「砰」的一聲關上房門自己圖清凈，留下無言被你撇下的孤獨的老人；孩子今天或許並沒有犯什麼大錯，你因為自己的心情不好，劈頭蓋臉的將孩子一頓臭罵，孩子在你的無名的怒氣中不知所措。

此刻的你，像只刺蝟，當愛人們想靠近時，你刺痛他們的心，而你卻還毫無意識，因為滴血的那個人不是你。

而他們憑什麼無怨無悔的承受著我們的傷害？我想，只能用「愛」去解釋這一切了。

而「愛」並等於「傷害」。

《私人訂製》專家建議

感為了避免傷害親密關係，我們建議您先改變自己開始。

1、每次進家門前，先整理平息自己的心緒；

當你的內心充滿負面情緒的時候，往往會走進死胡同，看什麼都不順眼。

而這種情況出現的時候，你一定會失控並放大對方的缺點。

不妨進家門前深吸一口氣，提醒自己要冷靜。

或者在回家路上多觀察身邊美好的事情。

也許此刻，你還沒有整理好心情，你還可以先選擇先不回家，找一個讓自己放鬆的環境或找閨蜜好朋友聊聊天，舒緩自己的壓力和情緒，再去面對家人。

2、站在親人的角度多想想；

有時候，你沖他們發火，他們卻不知道原因，這不是對親人們不公平的一件事嗎？多試著站在親人的角度，好好想想，學會理解彼此理解，多一些關心。

或者，試著將你今天遇到的不愉快分享給他們，讓他們替你分憂解難。

而不是讓他們他們為你的負面情緒買單。

3、氣頭上不要說出傷害親人的話；

有時候，人在氣頭上，往往自己說了什麼自己也不知道，而說者無意，聽者有心。

發生爭吵時，千萬不要像炮火一樣用語言去攻擊對方，謾罵彼此。

你一定要記住「風平而後浪靜，浪靜而後水清，水清而後游魚可數。

」這句話，只有等到彼此冷靜之後，才能避免產生令人後悔的事！

一家人，包容越多幸福越多；夫妻間，包容越多感情越濃；鄉鄰間，包容越多相處越好；朋友間，包容越多友誼越長；同事間，包容越多事業越順。

請大家記住，包容不是一件丟臉的事，而是愛的體現！

由於具體情況，需要具體分析，因此，當你面對親密關係問題時，您還可以諮詢聽說小博士《私人訂製》專家微信：tsxbs2016。

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