婚姻中只有寬容的愛和互相體諒才能相濡以沫白頭到老

總有人說婚姻是愛情的墳墓，很多人明明相愛卻因為爭吵，造成婚姻不幸福，之後草草離婚了事，把當年的愛情都拋棄了，婚姻中只有寬容的愛和互相體諒才能相濡以沫白頭到老。

多憶當年，常懷初心

很多夫妻的感情是被消磨的，在隨著時間的消磨，雙方往往都無法獲知這個「時間點」是什麼時候造訪。

好像突然有一天就「不愛了」「受不了」。

再強勢的「怨婦」當年也是溫柔嬌怯的，再散漫的酒徒當年同樣暖心體貼的。

婚姻出了問題，雙方都脫不了責任。

夫妻之間是一個互動的關係，一旦有一個朝著好的方向行動起來，另一個也會跟著行動起來，形成良性循環。

如果誰都不願意先行動，那麼婚姻里所遇到的問題將會成為一個死結僵在那裡，最後成為頑疾，吞噬了婚姻。

不幸福的伴侶會放大對方的缺點，幸福的伴侶會積極關注對方好的一面，並牢記於心。

試著把他對你說過的暖心話，為你付出的努力，給你帶來的快樂與驚喜都記錄下來，然後在內心感受一遍，再放大這種感受，這種積極正面的暗示會改變你對待伴侶的言行方式，愛和溫暖也會重回內心。

別抱著「受害者」的心態

我有個朋友，總和我抱怨妻子太強勢。

他說他最受不了妻子的，就是她從不給自己在外人面前留面子。

上回，他和朋友在一塊兒喝酒，不知不覺喝到深夜，結果她竟找過來，直接把桌子掀了!害得他在朋友面前都抬不起頭來。

「你就沒有一點兒女人的樣子!」在朋友心裡，妻子更像一個需要忌憚和防備的對象，而不是可以傾訴和信賴的對象——自己儼然一個圍城中的「受困者」。

而當我去問朋友妻子的時候，對方的表述竟如出一轍——「我才是那個『受害者』」。

「他出去工作、應酬，這沒什麼，但他從來不跟我說他去哪兒了，和什麼人見面，我多問一句，他就說我『管得多』!」朋友妻子同樣聲淚俱下。

在她看來，詢問意味著關心和體貼，她不明白為什麼他連簡單的告知都省了，這很難讓她不懷疑丈夫是否忠心，是否還依然在乎自己——而她，才是這段婚姻的「受害者」。

如果時刻把自己當做「受害者」，心態上難免失衡，無論是妻子還是丈夫後悔在這種強烈的「自我暗示」中一遍遍強化這種身份認同，最終與對方漸行漸遠。

把TA的缺點當成一面鏡子 婚姻里也同樣可以應用「反射定律」，即當你看到伴侶不好的一面想嗤之以鼻時，首先放下指責的慾望，先問問自己：這些缺點是不是自己缺點的反射?或者，是不是自己的某些言行促成或強化了他現在的心態和行為?

古人說「見賢思齊，見不賢而內自省也」。

自己的妻子和丈夫，不是聖賢，但肯定也有值得自己肯定和學習的地方。

你只有跳出自己的「受害者」心態，才有可能中肯客觀地看待對方，無論是缺點，還是優點。

凡事先自省，是化解一切矛盾的最佳起點。

如果事情真的如你所想，先改變自己的行為方式，退一步，然後看看對方是否也在努力嘗試改變。

婚姻中只有寬容的愛和互相體諒才能相濡以沫白頭到老.