懂得這樣冷落女人，她定會愛你愛到骨子裡，挽回絕對管用！

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兩個人在一起有些事情就會變得習以為常，尤其是心態會隨著相處時間的增加而發生變化。

而心態影響著一個人的情緒，情緒又控制著一個人的言行，說到這，你是不是還是不知道你們分手的原因是什麼？別急，下面我們就會以學員的真實案例來具體分析。

我跟我女朋友是大學同學，大二的時候在一起的，大學的時候雖然窮，但是有大把的時間，所以我經常陪她去圖書館自習，或者就是在校園在馬路上閒逛，偶爾進一個咖啡館坐坐，那時候非常幸福，覺得跟她在一起是最開心的事情。

雖然沒有錢，但我也會兼職，省下生活費，在值得紀念的日子裡帶她去大吃一頓，她說那時候能感覺到我對她滿滿的愛。

是什麼時候變了呢？大概是我們工作之後，彼此都忙了起來，所以聯繫沒有以前那麼密切了，也可能真的沒時間了，沒有激情了，我不會再想著去哪玩會讓她開心，我會考慮工資怎麼好好攢下來而不是給她買點什麼……

她倒是越來越黏我，經常在我開會的時候給我發信息，我沒辦法回，她就跟我發脾氣，我說她怎麼不講理呢，明明是她理虧但是最後都是我不討好，所以我也越來越懶得跟她爭辯。

有一次我忙昏頭了，把她的生日給忘了，加上那天我通宵加班，跟她說了一聲之後我就沒再理，她打了幾個電話，我看是她就沒接，想著也沒有什麼重要的事，結果第二天回家的時候她就不在，後來給她打電話的時候她就不接了，我沒在意。

過了好幾天，她不回家電話也不接，我才急了，去她公司找她，她說我們已經分手了，我懵了，問什麼時候她說的分手，她說現在就是通知你，說我已經不愛她了，就沒必要再拖著了，之後我再怎麼找她她都不見我了。

1.前後行為不一致，導致對方產生心理落差

上述學員在大學時和工作後的行為出現了不一致的情況，對男方來說，隨著熱戀效應和想像加成的消失，他對女方的關注度明顯下降。

但是女人卻因為之前的行為產生一種慣性思維，覺得你只有這樣才是愛她的。

所以當出現差異的時候，就會覺得你變了，你不愛她了。

女人在愛情中的基本需求跟男人不同，她需要愛與陪伴，保證她最起碼的安全感，但是你的精力終究是有限的，偏向於工作，女人會覺得你不在乎她，心理落差不斷變大，對男人的失望情緒也層層疊加。

當她對你們之間的感情再也沒有了任何期待的時候，分手就成為了你們之間唯一的選擇。

2.忽視愛情中的細節，忽視溝通

男人和女人的思維有差異，在不同的階段會有不同的重點。

男人會覺得事業比較重要，這樣就會偏重工作、生活等一些大事情，而女人則會注重生活中的小事情，會考慮的比較多，這樣在一定程度上會造成矛盾的出現。

但是偏偏上述學員忘記女友的生日，甚至煩的時候連電話都不接……這些小細節讓對方覺得你不在乎她了，於是她就跟你吵架，跟你鬧，想要求得你的關注，但是最後你連溝通都不想跟她溝通了，你逐漸消磨掉了她對你的愛和耐心，讓她決定放手。

1.及時"止損"，適時冷凍處理

在分手初期，你們的矛盾達到白熱化程度，對方對你的牴觸情緒是最強烈的時候，你們心裡清楚，不管你示好還是道歉，都是帶有挽回預期的，這會激發對方的心理防禦機制，將這些全部轉化為壓力，讓她想要逃避。

所以分手後你應該及時"止損"，停止對你價值的持續透支，承認分手事實，結束你們現階段的關係，只是達到降低你的需求感，緩和對方情緒的目的，並不代表你們的感情徹底結束了。

只有讓對方冷靜下來看待你們之間的關係，你才有讓你們關係翻轉的機會。

2.提升自身價值，增加挽回籌碼

當你冷靜了你們的關係之後，要知道無論何時，提升個人價值都是不會出錯的。

提升個人價值能夠建立對她的二次吸引，增加你的挽回籌碼。

你可以雙管齊下，同步提升自己的內在價值和外在價值。

只有努力提升自己，才能使自己打敗一票競爭對手，脫穎而出，成為她的不二選擇。

自身價值的提升可以從內在和外在同時進行，增加閱歷，凈化社交圈，向更優秀的人看齊等都會使你提升個人價值，提升異性吸引力。

讓對方感受到你的變化，相信你能應對好工作，留出更多的時間來滿足她的情感需求，從而對你們的未來的生活狀態產生期許，讓你的挽回也變得充滿希望。

3.深入溝通，成功升級你們之間的關係

當你們的聯繫變得密切之後，你們就需要進行一次深入溝通，了解彼此的想法和底線，達成對感情認知的一致性，在溝通的時候，不要因為意見不合就口不擇言去二次傷害你們之間的感情。

運用一定的溝通技巧和對女性心理的把握，進行雙向溝通，不僅表達清楚自己的未來規劃和對她的在乎，讓她知道她是你生活和未來的一部分，也要了解女人的情感需求，讓你們在彼此了解的過程中找到合適的相處模式，相互磨合和包容，這樣你們才能維持感情的穩定和長久，關係也會自然而然的升級成功。

當然，情況不同我們不能一概而論，如果您有任何情感方面的問題，一定不能盲目操作，不然只會導致情況更加惡劣。

橘子情感從業八年以來，幫助近萬例的男女成功收穫幸福。

我們的專業導師需要根據具體情況進行分析，才能最終確定最有效的解決方案，幫助您成功挽回愛情。

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