原生家庭怎樣影響親密關係的？

原生家庭怎樣影響親密關係的？

首先我們得先了解，什麼是原生家庭？原生家庭是指自己出生和成長的家庭。

這家庭的氣氛，傳統習慣，子女在家庭角色上的學習效仿對象，家人互動的關係等，都影響子女日後在自己新家庭中的表現。

人們需要認識自己在原生家庭所學到的模式，才不致將原生家庭一些負面的元素帶到自己長大成人後組成的新家庭中去。

人的一生中有兩個家，一個家是我們從小長大的家，有爸爸、媽媽和兄弟姐妹的家；另一個是我們長大以後，自己結婚成家的那一個家。

我們把第一個家叫「原生家庭」。

從小在原生家庭長大，因耳濡目染，我們的一言一行，一舉一動，很多時候在不知不覺中受到原生家庭的影響。

在原生家庭中養成的一些習慣、期待或 「隱形規條」，常常造成親密關係中的衝突。

愛馬在此為大家介紹幾項原生家庭的重要角色對親密關係的影響：

1、人們家庭的經歷中大多存在情感未了的需要。

例如：伴侶在成長中經常目睹爭吵，或者因為不穩定因素頻繁遷移住所，當他長大後，可能對安全感及穩定的居住環境會比常人有更大的需求。

2、我們擇偶時是希望在情感上得到我們在原生家庭中未得到的需要。

例如：父母的肯定；需要感到自己是獨特的；需要被重視等等~

3、我們帶著未了的情感包袱，希望在新的婚姻關係或家庭中得到解決。

4. 我們在原生家庭得不到家庭的滿足，就會只顧索求，沒有能力為擇偶付出。

這看法雖然有點悲觀，但是我們如果勇於面對自己原生家庭的問題，就有新的動力重新去愛。

5. 關係上的問題大多是因為原生家庭未解的結，而多於因為缺乏委身、關心和愛。

這種看法或許帶有諒解和盼望，當然，背後不是鼓勵你將埋怨歸咎於原生家庭，而是鼓勵你去正視家庭遺留下來的問題

如果您不希望新的家庭延續舊有的負面模式，請反思下列的六個點。

1. 應付框（Coping Frame）：我的家人是怎樣面對壓力的呢？我自己也是這樣嗎？

2. 模範框（Modeling Frame）：我的父母在相處上，給我作別人的丈夫或妻子留下什麼榜樣？

3. 角色框（Role Frame）：我在原生家庭中扮演什麼角色？我是習慣要做決定的，還是聽候別人的帶領？這對我的婚姻生活有什麼影響？我與配偶的角色能有彈性，因環境的需要而調節嗎？

4. 定義現實框（Definition Frame）：我的家人怎樣看現實？是悲觀失望還是樂觀？我家庭有沒有一些價值取向是我一直奉為金科玉律的？這與我配偶的價值觀有衝突嗎？

5. 倒轉框（Reversal Frame）：我有什麼行為、態度或想法，是刻意與原生家庭相反的？是想擺脫父母某些負面的影響嗎？我有沒有留意這些行為有時候會矯枉過正呢？

6. 效忠框（Loyalty Frame）：在我的原生家庭中，我傾向效忠於誰？這對我的婚姻有什麼影響？婚姻遇到不快時，我會否找其他家庭成員作聯盟？

一般情況下「原生家庭」有以下幾方面的影響：

一、 原生家庭對人際互動的影響。

二、原生家庭對滋養愛的能力影響。

三、原生家庭對衝突模式的影響

四、原生家庭對思維模式的影響

五、童年經歷過的強烈痛苦與創傷的經驗感受

哪些事情對您的影響比較大？

究竟是你記住的事對你的人生影響比較大呢？還是你不記得的事對你的影響比較大？答案是：那些我們不記得的事對我們的影響更大。

人好比一台運行良好的電腦，平時我們看到的電腦介面是我們需要看到的介面。

但決定呈現這些介面的程序卻隱藏在電腦編好的程序中。

因此，我們也受一些看不見程序的驅使，而表現出現在的行為。

在親密互動中，很多時候我們不是仿照自身在原生家庭里不知不覺中學到的一些行為，就是反其道而行之。

別隨便劃「等號」

由於我們來自不同的家庭，對事情的要求有不同的規則。

例如：一對新婚夫婦，妻子堅持牙膏要從底部開始擠，丈夫卻習慣從中間擠。

妻子會說牙膏本來就該從底部擠，丈夫會覺得說：「你的本來和我的本來，本來就不一樣。

」我們來自不同的家庭，有不同的習慣和規則。

例如：一個原生家庭家教嚴格，親密度高的妻子陪原生家庭關係疏離的丈夫回家過中秋節，吃完團圓飯，丈夫一家人四散離開，看電視的看電視，玩手機的玩手機，留下新媳婦一個人在飯桌邊面對杯盤狼藉，丈夫看也不看妻子一眼，妻子感到非常受傷，以致大聲哭泣。

等到丈夫回妻子家過周末的時候，星期天妻子一家人早起煮好美味的早餐，穿戴整齊坐在桌前等著父母上座就餐，可新女婿卻還在床上睡懶覺，妻子就匆匆把丈夫叫起來，雖然一起用了餐，但妻子卻感到特沒面子，倍受傷害。

其實，當你沒有感受到愛的時候，並不代表愛不存在。

因為每個人表達愛的方式都不一樣。

所以，當你覺得受傷的時候，並不代表別人故意在傷害你。

一份強烈的經驗感受，一個影響一生的決定。

童年經歷過的一些非常強烈痛苦的經驗感受，往往使當事人在不知不覺中做了影響一生的如何待人接物的重大決定。

例如：一個非常美麗、卓越的女孩子，找對象的時候總是找條件比自己差很多的男生。

相處一段時間後，又很難勉強自己，隨即分手。

原來在她7歲的時候，遭遇父母離異，母親為養家不得不做幾份工作。

有天晚上，母親還在工作，她一個人回到漆黑冰冷的家，什麼吃的也沒有。

這種孤獨受傷的感受如此刻骨銘心。

從此她做了一個內在決定——絕不要再被人拋棄。

所以，她找對象的時候不敢找和自己同樣層次的男生。

這些潛意識中產生的「隱形內在誓言」，常在當事人生命中最重要的人際關係上造成決定性的影響。

這個影響一生的決定，並不見得一定是不好的。

它曾在你人生中某個階段保護了你，對你有幫助。

只是後來，當你的人生環境發生改變時，過去這種保護你的行為在新的環境裡，反而變成了一種阻礙。

環環相扣的心理情結

當夫妻兩人的內在誓言正好相反的時候，容易造成很多問題。

即「環環相扣的心理情結」夫妻關係，就像兩個人要在一個完全漆黑、伸手不見五指的房間裡跳一支很難的拉丁舞。

想要親密關係和諧，我們必須先學習了解原生家庭帶來的影響，在摸不著的潛意識裡為愛點燃一盞明燈。

請了解「強迫性重複」

生命中，我們經常不由自主地與某些特定的人發生或愛或恨的關係，潛意識借著與他們或快樂或痛苦的深度情緒互動過程，獲得第二次機會，醫治過去遭受的身心靈創傷，彌補曾經的遺憾，滿足童年對自己特別重要，卻未能得償的一些核心身心靈需求。

值得您思考的問題

1. 你從小常常有的一些負性情緒是什麼？

2. 你從小最需要的，而最沒有得到滿足的一些心理需求是什麼？

3. 你在哪一方面特別有情感過敏？你的「內在誓言」，或你的一個強烈的經驗感受，一個影響一生的決定是什麼？

每一個人要學習為自己的負面情緒與身心靈負能量按鈕負全責。

你沒有辦法讓老天不下雨，但你可以調整思維習慣，出門帶把傘。

最沒有影響力的人，往往是那些絕對不接受別人影響的人。

親愛的朋友們，不要把原生家庭當作您不肯成長，不願改變的藉口，因為你的幸福、快樂掌握在自己手中。

因為，人有重新抉擇的能力。

不少人能夠擺脫原生家庭的負面輪迴，例如：父親是不負責任的「賭徒」，兒子是可以努力成為有責任感的好丈夫。

只要願意努力，探究成長過程中受到的種種影響，去蕪存菁，希望仍在我們的新家庭中。

過去原生家庭中發生的一些事情，你不需要負責任。

但從現在開始，你所做的每個選擇，你都要自己負全責。

請您記得：你現在，就是你兒女的原生家庭！你在重新創造全新的氛圍。

過去不對的事情，請不要持續下去。

過去美好的祝福，請您把它傳承下去。

當您牢固掌握了，分階段層層推進的婚戀身心靈滋養智慧，您將逐漸成長為高頻段，充滿積極能量的六好愛人。

因為，只有您暫時不了解的領域，沒有您改變不了的格局。

只有您不知道的婚戀愛商滋養技巧和能力，沒有您滋養不好的親密關係。

大多時候，我們不是不想愛，而是不會愛~

激活真愛能量：《定位吸引專屬好愛人》課後收穫：

運用婚戀身心靈滋養智慧，明晰掌握十大法寶~

1、塑造個人婚戀專屬品牌

2、定位吸引婚戀人選

3、漁獲戀愛目標技術

4、特色化迷人方案

5、策略留對好愛人

6、戀愛風險預警技術

7、明確戀愛關係

8、親密關係進度~深化經營與管理

9、將愛融入生活

10、做智慧六好男女，成功婚娶秘笈

請親愛的朋友們注意！！

脫單秘籍，婚戀保鮮，

有效分離第三者（胡老師）微信（AAAAA13924181233）

滋養愛的綜合能力是需要學習的！

使身心靈更美好，讓婚戀、家庭更和諧健康。

滋養愛的綜合能力可以成為婚戀關係的雨露陽光！

依據美國心理專家戈特曼博士的實證研究~數據顯示：在進入婚姻關係之後，一般要經歷離婚的兩個高峰：一個是平均婚齡5.2年的時候，與雙方不能有效地處理差異與衝突有關；一個是平均婚齡16.4年的時候，與雙方喪失友情與親密感有關。

但卻有近三分之一的夫妻，他們婚姻的幸福滿足程度一直沒有下降。

廣州婚戀愛商滋養~協助您學習愛、播種愛、滋養愛、體驗愛、收穫愛！

現代社會有魅力的人早已不稀奇，唯獨稀缺有魔力的珍品好愛人。

想擁有幸福美好的婚戀，首先需要提升自己真愛的能力，滋養出最美好的自己，牢固掌握幸福力，就有機會擁抱最好的愛人！想擁有美好的婚戀，擁有專屬於自己的幸福，請把自己打造成充電寶型的愛人，為您愛人的生命捧場加分。

提升自己滋養愛的綜合能力，成長為最美妙的自己，擁有持續的幸福力。

如果您渴望將自己塑造成「極品好愛人」，徹底拋棄年齡貶值的恐慌，還被自己所愛的人如寶物般呵護珍藏！若您更渴望自己的愛人像著迷性愛一樣痴迷您，將自己的生命質量與幸福相交融。

如果您渴望將幸福美滿的人生~烙印在整個生命里，同時把真愛在婚戀關係里親密保鮮，將滋養愛的綜合能力融入人生的點點滴滴。

如果您渴望把自己打造成伴侶心中珍貴的「極品好愛人」，精準掌握愛的方向：您既會呵護愛人的身體，又深深融入TA的心，同時還滋養TA的靈魂！

L 代表listen(傾聽、聆聽)

O 代表obligate(感恩、責任、付出)

V 代表valued(尊重)

E 代表Excuse(寬容、允許)

「L」代表Listen(傾聽、聆聽)，愛是無條件、無偏見地傾聽對方的需求，並且予以協助。

「O」代表Obligate(付出)，愛需要不斷地感恩並付出對方需要的愛，無私地灌溉愛的幼苗。

「V」代表Valued(尊重)，愛需要展現你的尊重，表達體貼、真誠的鼓勵、悅耳的讚美。

「E」代表Excuse(寬容、包容和允許)、愛是仁慈地對待，寬容對方的缺點、允許特點與包容錯誤。

影響出好愛人且持續維護彼此的優點與核心價值。

我們都渴望幸福，卻常常不了解幸福的方法，婚戀身心靈滋養師協助您腳踏實地提升愛的幸福力，助您將愛融入生活的點點滴滴，助您可愛，會愛，容易愛，經營愛，實實在在了解滋養愛的智慧，擁抱滋養愛的綜合能力、了解自己內心的真實需求，釐清婚戀盲區，為您提升情商，婚商，愛商，戀商，性愛商數和婚戀逆商。

真愛可以來得更妙，幸福婚戀可以很美好。

婚戀不在早，和諧幸福最重要。

掌握了將愛融入生活的方法，和誰在一起都容易感受到幸福。

中國首席婚戀身心靈滋養師一一愛馬導師

愛馬導師簡介：中國首席專業婚戀身心靈滋養師、中國首席兩性身心靈滋養師、心理學與藝術傳媒雙碩士、資深婚戀滋養導師。

她是一位安靜的聆聽者、敏銳的覺察者、積極的共情者。

一位熱愛生活的幸福女性，重視自我探索與成長、具有將逆境轉化為力量的天賦，她渴望活出真善美的生命。

她在身心靈成長的道路上、行走12年的滋養時光，以專業婚戀身心靈滋養為終身使命、從事一線身心靈滋養服務9年,婚戀培訓工作5年、累積出大量豐富的婚戀滋養經驗。

她發願協助中國女性婚戀幸福,滋養女人成為幸福的源泉,男人因女人的覺醒而有愛的撫慰和家的溫暖。

她專注於改善婚姻家庭關係，倡導綠色純天然親子無害互動、滋養和諧幸福家庭 ,她立志用一生把愛與婚戀滋養融入更多家庭,願每個人都有溫暖的家,願每個孩子都幸福快樂地成長。

她致力於女性的幸福與綻放，是滋養女性能量與身心靈滋養研發的探索者，傳播者。

她是身心靈滋養的踐行者，一位始終堅持以靈魂溫暖靈魂，以靈魂喚醒靈性的導師。

她受訓於世界頂級呼吸學院，結合笑能量瑜伽將研發9年的水草舞動與俄羅斯套娃婚戀創傷療愈技術融為一體，使身心靈在自然放鬆的狀態下，疏導並宣洩壓力達到真正的身心靈均衡。

她在東西方婚戀智慧中靜默求索，不斷體悟婚戀身心靈滋養之道、融匯婚戀潛能激發技術，持續地協助您將婚戀愛商的點點滴滴融入生活~ 愛馬導師系列原創版權愛商課：{將愛融入生活系列課程}鑽石旅程之（激活真愛能量~定位吸引專屬好愛人）、（脫單秘籍之從相識到結婚落地實操步驟）、（擁抱被愛滋養的生命之滋養愛的綜合能力）、（滋養幸福男人1、2、3階段）、（愛的滋養1、2階段）、（婚戀第三者私房秘籍）（滋養性福女人1、2、3階段）、（滋養身心靈的珍寶）（專業婚戀身心靈滋養師資授證課）、（身心靈滋養潛能激發~成人版與0至18歲人群版）等。

親密關係中藝術的爭吵？

如何修復與父母的關係？

如何滋養與父母的連接？

原生家庭問題梳理與滋養；

固化婚戀與親密關係激活~

您的親密關係不必充滿硝煙；

您的婚戀關係如何健康和諧？

負面情緒宣洩及心理垃圾清理；

男人與女人究竟是如何思維的？

離異家庭成員及子女身心靈滋養；

我的婚戀關係為何總是磕磕絆絆？

您是否希望提升自己對愛人的吸引力？

強化內心能量、提升身心靈滋養智慧~

學會婚戀情感中建立深化信任的秘訣。

決定婚戀能否幸福長久的重點是什麼？

怎樣面對親密關係里對方的特（缺）點？

如何調適親密關係里雙方的差異與不同？

如何使自己成為內心強大性情溫和的人？

婚戀身心靈滋養內心真愛能量如何提升？

個性化問題的調適、改善與身心靈滋養；

您是否希望自己的婚戀沒有第三者的介入？

決定一個人幸福力水平高低的核心是什麼？

與原生家庭父母連接對親密關係的重要性？

您是否希望自己化身成一位「真愛的大使」？

想讓對方越來越像自己喜愛的人該如何做？

怎樣做會讓對方感覺你很懂TA並善解人意？

您是否希望提升自己與愛侶和諧相處的能力？

您為何在自己的婚戀關係里複製父母的模式？

親密關係里怎樣表達自己對方更容易「聽」進去？

掌握「婚戀風險預警技術」從此您的幸福自己做主。

成為家族的幸福女神，從此您就是整個家庭的幸福大使。

婚戀心理創傷療愈及婚戀心理垃圾清理對親密關係的幫助？

如何喚醒性魅力，提升婚戀關係中的性福指數，真正擁抱性福？

原生家庭親子關係修復及原生家庭問題處理對親密關係的重要性？

您是否渴望成為家族的幸福領航者，輕鬆掌握家族整體幸福的玄機?

婚戀中您是否渴望學習經營關係深化關係，建立「彼此內心的安全感」？

親密關係中如何提煉自身特有核心價值，從此擁抱輕而易舉的富足婚戀？

中國首批婚戀身心靈滋養師一一胡曉華

胡曉華

高級催眠治療師

家庭系統排列師

深層次溝通治療師

情感密碼匹配指導師

國家二級心理諮詢師

中國首批婚戀身心靈滋養師

湖南省湘北心理諮詢師協會會員

湖南省婚姻家庭諮詢師協會會員

廣東省民間中醫研究會協會理事

廣東省婚姻家庭諮詢師協會會員

近十年來，胡曉華老師將東方傳統文化和西方心理學相結合，運用身心靈的療愈手法，成功挽救了大量瀕臨破碎解體的婚姻，被人授予［婚姻衛士］的稱號，胡曉華老師為你傳播正確的婚戀愛商滋養知識，讓你了解真實的自己和伴侶性格上的差異，並協助你提升愛商，情商，婚商，戀商，性愛商數和婚戀逆商，協助大家提高幸福指數，獲得身心靈的健康成長，擁抱幸福美滿的人生。

脫單秘籍，婚戀保鮮，

有效分離第三者（胡老師）微信（AAAAA13924181233）

您的過去我來不及參與，您未來的幸福婚戀我奉陪到底