不要動不動就說離婚

第一、冷靜下來，審視問題的根本。

「離婚」之類的話大多是氣急時脫口而出的，「這時首先應該冷靜，多與對方溝通，溝通至上」。

心理學上講，如果問題得不到解決，由它激發的情緒將很難平息。

所以，要「針對問題本身，發現問題，解決問題」。

第二、高角度、換方位思考。

很多問題其實沒有看似的那麼嚴重，雙方應該「將自己置放在成年人的位置上，去理解婚姻。

」要懂得「婚姻不是索要，而是付出」。

第三、該反悔時就反悔。

一旦說了「離婚」，傷了對方的心，那麼千萬不要以為時間可以撫平一切，而是要主動承認錯誤，告訴他「其實我不想離婚，我很珍惜我們的婚姻」，將負面情緒降到最低。

第四、在協商檢討的過程中，發現問題後，立刻想辦法解決。

必要時，可以聽取心理專家的分析建議。

及時處理心理疾病，進行心理治療，以求對症下藥。

如果雙方當真存在不可解決的糾結，那麼儘早解脫。

即使婚姻解體之後，也不可忽視曾經存在其中的問題，這時要「根據各自情況再做選擇」。

溫馨提示：處理夫妻矛盾時需要注意什麼呢?看看上面介紹的4點吧。

如果一旦哪天夫妻引發了戰爭的話，就要好好溝通，女人也不要太過於衝動，不要凡事都等男人來認錯。

如果真的是自己錯了就要勇敢的去承認。

夫妻之間在與包容和理解，這樣才能讓夫妻關係更好。