當婚姻中出現婚外情，要如何面對和處理？

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婚內矛盾大致可以分為兩類，一類是可以忍受的矛盾，另一類就是無法忍受的矛盾。

在不可忍的矛盾中，最主要的就是婚外戀問題。

婚外情傷害了婚姻中的雙方，打破了家庭的平衡。

當婚姻中出現婚外情，要如何面對和處理呢？

每個人的婚姻都會出現問題，大到婚姻危機，小到雞毛蒜皮的小事。

婚姻中出現矛盾時不要逃避，逃避不僅不能解決問題，反而會讓夫妻關係陷入過度小心和壓抑狀態，不利於夫妻親密關係的維護。

同時，並不是任何矛盾和衝突都導致壞的結果，有的矛盾衝突反而會成為夫妻間一種集中、強烈，甚至是具有震撼作用的溝通方式，使雙方更加了解對方的情感、性格以及對矛盾的承受極限和處理方式。

婚外情到底是誰的錯？

婚外戀已經成為現代婚姻的最大殺手，而如何解決婚外戀是很多人感到棘手的問題。

要說清楚婚外戀中誰對誰錯，似乎不那麼簡單，感情是「剪不斷，理還亂」的。

但是婚外戀對另一方的打擊以及對婚姻的傷害卻是毋庸置疑的。

這不僅會嚴重傷害對方的自尊和情感，還會改變其對婚姻的看法，喪失安全感、信任感和對婚姻的信心。

在面臨婚外戀問題時，切忌哭鬧和打鬥，這只會讓愛人漸行漸遠。

更不能做出過激行為來尋求報復，這只會害人害己；

也最好不要讓父母或者親戚朋友卷進來，這會擴大矛盾，不利於問題解決。

遇到問題要冷靜，放鬆心情，理智解決。

最重要的是回顧一下自己的婚姻歷程，想想你為對方都做過什麼，對方又為你做過什麼，從中你可以掂出婚姻對你的分量以及愛人對你的付出，有助於你正確的決策。

婚外情為何會如此有誘惑力？

據調查，大部分有外遇者都認為外遇能找到在自己配偶身上找不到的東西。

具體來說，外遇讓男人覺得自己更像個男人，他會找回妻子所不能給他的男人的勇氣和自信；同樣，外遇也會讓女人覺得自己更像個女人，那種在丈夫身上找不到的關心、寵愛和溫情讓她流連忘返。

如果你還留戀這段感情，就應該首先反思自己在婚姻中的表現，不遺餘力去挽回它；如果發現已經無法挽回，還是選擇好合好散，給自己留點自尊，拿出勇氣繼續自己的生活。

但大部分時候是既留戀自己的婚姻，又不能忍受對方的行為，徘徊在離與不離之間受盡煎熬。

面對婚外情我們應該怎麼辦？

面對這種情況，建議當事人慎重對待自己的選擇，以下幾條建議可供參考：

1、考慮自己的忍受限度，想想自己有沒有原諒對方的勇氣，也就是說你能否忘記對方的以前，而從此過一種較為正常的生活? 如果不能，請考慮第三條。

2、搞清楚對方是否真心悔改，如果據你的了解認定他會屢教不改，時機成熟就會發作，那麼也請考慮第三條

3、離婚後你的損失如何，生活有沒有保障? 如果一旦離婚馬上就陷入經濟困境，還是不要離的好。

如果離婚對你的經濟沒有什麼大礙，可以自由選擇。

孩子不是你解決離婚問題的砝碼。

很多人因為怕孩子受到傷害而維持一段虛假的婚姻，但是他沒有考慮到一個感情破裂，沒有正常家庭生活的家對孩子意味著什麼，那對他又是怎樣的傷害。

孩子整天目睹的不是父母的恩愛而是冷漠甚至冷戰，這樣還能有利於孩子的成長嗎?

執子之手，與子偕老

經濟學中有個鐵律，那就是「邊際效益遞減法則」。

跟你在一起越久的人，就越容易麻木與忽視。

不僅產生的矛盾多，得罪你的機會也多；而新鮮的「外遇」總是那麼動人可愛。

可是把外遇娶回家呢? 在平淡的柴米油鹽的薰陶下，在瑣碎的婚姻中，你是否能夠保證你的外遇永遠美麗、永遠動人? 因此奉勸天下所有的夫妻朋友，珍視自己現有的婚姻，不要把外遇作為處理矛盾的方法。

浪漫的愛情只是雲中漫步，婚姻生活則要現實得多，幸福與否需要婚後好好經營。

婚姻不是一次性奢侈品，而是愛、責任和道義的混合體，牽扯到生活的方方面面：幸福、健康、責任、事業、孩子⋯⋯ 當我們享受婚姻幸福的同時，不要忘了付出一些時間和精力來維持和保護這段給你幸福的婚姻。

執子之手，與子偕老，這是多少人夢寐以求的理想。

可惜，現代人在婚姻矛盾上似乎越來越缺乏勇氣和耐心，無意為此付出足夠的心血。

天下沒有免費的午餐，婚姻亦是如此，幸福的婚姻需要心與心的交融，需要小心的呵護，需要用我們一生的時間去經營。