一合情感｜我希望你知道：婚前有必要給自己做個愛情體檢

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社會是關係的產物？ 關係是社會的支柱，自古以來，社會關係是人們在共同物質和精神活動過程中所結成的相互關係的總稱。

而這其中，影響我們幸福指數的，往往集中在情侶關係、婚姻關係、親子關係、家庭關係以及人際社交關係等。

今天小編就以婚姻家庭諮詢師的一個身份，結合過往個案經歷，聊聊情感諮詢這回事。

情感諮詢是什麼？

是有關男女兩性情感問題的諮詢設定。

諮詢師通過和你的溝通、討論，分析、啟發與指引，帶你看見情緒背後的心理需求和機制，矛盾和障礙，通過一些專業的對話方式，提高親密關係適應能力，自我情緒調適能力，以及問題衝突解決能力，增進身心健康, 關係和諧。

情感諮詢可以解決哪些問題？

▲ 初婚擇偶諮詢，如戀愛諮詢，婚前諮詢；

▲ 夫妻關係諮詢，如新婚磨合，關係調適；

▲ 愛情衝突修復，如挽回愛情，修復關係；

▲ 親子關係諮詢，如家長教育，親子溝通；

▲ 創傷療愈諮詢，如分手傷痛，抑鬱失眠；

情感諮詢真的有效嗎？

有效。

情感諮詢的基礎理念是：「助人自助」。

依靠諮詢師和你之間建立的安全關係，諮詢師幫助你更多地理解和探索自己的行為和感受，並倚靠自己的力量選擇自己解決問題的方式。

與此同時，諮詢效果也取決於你的個人狀況和諮詢目標。

相對短程的諮詢能夠提供一些情感支持，和一些行為認知的改變。

而如果你希望有更深入的探索，在內在成長方面有更多的需求，則建議長程的諮詢 。

一般處於什麼情況下需要情感諮詢？

首先，大多數來做情感諮詢的人，都是和你我一樣的普通人。

在面對情感生命的各種不確定、遺憾、失望、孤獨感、無意義感的時候，需要有對自己更多的了解，尋求支持、幫助，移除成長障礙的人。

你的情感困擾對你的生活和工作造成了影響，這些影響包括：不開心、情緒不穩定、沒有食慾、失眠、難以集中注意力、情緒低落、煩躁、親密關係相處質量不佳、人際關係敏感、工作成績下滑等等。

情感諮詢是幫助一個人了解自己很好的一個途徑。

如果你願意探索自己的親密關係、人際關係、原生家庭、職業生涯、感情問題，情感諮詢都能給你和你的生活帶來變化。

其實，當你自己覺得需要幫助的時候，那就是對的時候。

親朋好友聊天與情感諮詢的區別？

生活里有很多辦法可以幫助我們了解自己，大到宗教、哲學，小到旅行、讀書、看電影、逛街、與朋友聊天等等，這些都能夠幫我們更好的認識自己。

然而，當以上的方式都不能幫助到你的時候，專業的情感諮詢提供的是一份特殊的「人際關係」，你可以在這個關係中進行一個「修復性的情感體驗」。

情感諮詢是幫助自己處理情感困惑的（最有效的）方式之一。

情感諮詢聊什麼？

初次約見情感諮詢師，很難開口對「陌生人」直白地講出自己的情感困擾。

該先說什麼？該怎樣袒露自己的困擾？一說話就緊張該怎麼辦？其實呢，不需要準備什麼特別的問題，但如果你願意問問自己下面幾個問題，將會對你的初次諮詢很有幫助：

• 我希望諮詢師在哪些問題上幫助我？
• 有哪些事我很難當面講出來的？
• 我擔心哪些問題是諮詢師不想聽的？
• 是不是有好幾個情感問題困擾我？我最希望哪個先得到解決？

情感諮詢的方式與流程？

一合情感諮詢目前採用的是電話語音線上諮詢+線下面對面諮詢。

具體流程如下：

• 了解你的情感狀況和諮詢訴求
• 確定你的諮詢方式與諮詢同期
• 針對具體問題制定個性化解決方案
• 持證導師的專業指導與服務
• 對諮詢服務的評價以及後期關係維護的建議

情感諮詢為什麼要收費？

諮詢一定要設置收費。

收費，意味著諮詢師承擔起了諮詢的責任。

換句話說，設置收費就建立了諮詢契約，給了來訪者「投訴」諮詢師不專業的權利和機會。

如果一文不收，相當於告訴別人，「我是個好人，我即便透露你隱私，諮詢很無效，你也別怪我」。

收費，意味著諮詢師告訴來訪者，「收了你的錢，我準備好了為你負責，專業的責任和道德的責任」，也意味著你告訴別人，「我們是平等的人，你給我錢，我給你諮詢服務。

」

與此同時，諮詢關係與諮詢效果就發生在來訪者開始付費的那一刻。

諮詢的策略發生在諮詢過程之中，諮詢的改變發生在諮詢過程之外。

投入即是態度，付出便有了期待與改變的動力，是治癒的開始。

一合情感●諮詢師的資質與評價？

十一年專注於兩性情感諮詢領域，以匠心，為你的幸福賦能。

為幫助更多面對親密關係而感到困惑迷茫的人，一合情感致力於脫單諮詢、情感諮詢、婚姻修復，情感挽回等業務，用心給您最好的服務。

• 系統專業的諮詢技術
• 多年情感諮詢個案經驗
• 標準化的諮詢體系與服務流程
• 國家級認證心理諮詢師
• 國家級認證婚姻家庭諮詢師
• 特約專家級學者、顧問導師，督導諮詢質量

一合情感提供的專業情感諮詢服務，一直以來得到了社會大眾的廣泛認可及來訪者的高度評價，更有來訪者贈錦旗「一見傾心，百年好合！

最後：回到一段感情或者婚姻的和諧，在某種程度上，取決於兩個人是否有充分的思想，心理、知識、能力和物質等各方面的匹配，而情感諮詢師的目標之一：就是要提醒人們提前防範在親密關係中可能發生的矛盾和衝突，在擇偶、戀愛和婚前就對男女雙方進行相關知識和技能的輔導，引導人們理智而充滿信心的走進婚姻；情感諮詢師的目標之二：是幫助來訪者提高自身的「免疫力」和「抗病能力」，如在擇偶、戀愛或婚前，以及婚姻存續期間的不同階段出現的障礙、矛盾、糾紛和困難時，通過諮詢師的分析和幫助了解和認識到問題的癥結，提升衝突化解和兩性溝通相處的能力，營造和諧、幸福的親密關係。

所以我希望你知道：婚前有必要給自己做個愛情體檢。