戀愛恐懼:愛是想要觸碰又伸回了手
文章推薦指數: 80 %
作者丨D.E
01
愛,是想要觸碰卻又伸回手
不知道從什麼時候開始,我們對戀愛似乎越來越恐懼了。
昨天某明星爆出劈腿,全網高呼譴責,表示不再相信愛情了,今天某明星爆戀情領證,全網刷屏點讚,表示又相信真愛了。
一次次的顱內高潮,讓我們原本對愛情堅定不移的信仰,開始動搖甚至坍塌了。
我們渴望遇到愛情,渴望愛與被愛,但當那個人出現並且想要與我們進一步發展的時候,我們卻又害怕地下意識拒絕。
在喜歡的人面前明明很在意卻要假裝若無其事,想要靠近卻一直在遠離。
我們到底在害怕什麼?
米咖啡:害怕束縛。
我是個喜歡自由的人,獨來獨往慣了,我不喜歡被人管著,我也不喜歡管別人,我不想把心交給別人,我自己一個人挺好的。
小辣椒不辣:害怕受傷。
我前任就是個劈腿渣男,戀愛時說什麼承諾都是騙人的,相愛的時候愛得越深刻,分手的時候就越痛苦,為什麼要談戀愛,何必讓自己受傷。
田壯壯:害怕被嫌棄。
沒在一起之前,他眼中的我都是自帶光芒的,在一起之後,光芒會消散,他會開始注意我邋遢的另一面,他就會發現我其實沒他想像中的那麼好,就會想要逃離我。
……
有報導顯示,單身群體中,有這樣的一部分人,他們看上去是在享受單身的狀態,實際上是因為害怕走進一段親密關係,更沒辦法放心將自己的內心敞開。
而就算是戀愛人群,也有一部分人壓抑自己的真實感受,或者疏遠對方、對親密關係感到一定程度的焦慮。
在面對親密關係時表現出焦慮和迴避的態度,心理學上稱之為「戀愛恐懼」。
02
你可能有親密恐懼,而你不知道
「戀愛恐懼症」不是一種心理疾病,卻是一種非常不容易被察覺的心理模式。
有「戀愛恐懼症」的人,往往對長遠的親密關係缺乏信心,不相信對方能夠給予自己長久的愛,更害怕受到伴侶背叛,害怕付出後得不到等值的回報。
我們常常能看到感情裡面,總是會有一方很「作」。
明明兩個人的感情沒有特別大的矛盾,但是隨著情感的升溫,內心的不安全感就開始作祟:Ta會不會離開我?Ta能接受不完美的我嗎?我是不是應該多遷就Ta的決定?
想得越多,最後越想逃離。
尤其是敏感脆弱的人,對於兩個人之間的未來、彼此間的相處距離更加在意,也更容易因此逃避親密,讓對方捉摸不透,所以無法理解自己、更不能得到別人理解的他們寧願選擇單身。
也許我們遲遲無法談戀愛,或者戀愛了卻總是感覺和伴侶有隔閡與矛盾,但這些都不是我們的錯,這都是戀愛恐懼症在作祟。
想愛不敢愛的你,想要消除自己對親密關係的恐懼,唯有正視它,了解它,才能消除它,才能讓自己以最好的姿態去擁抱一段最舒服的親密關係。
你在親密關係中有沒有遇到以下8種問題?
1.渴望愛卻不能接受愛你身邊是否有這樣的人:他們渴望幸福的愛情,也會對中意的人心生好感,當時機合適時,他們甚至會去追求對方。但,只要對方對他們表達出同樣的喜愛,他們就仿佛被觸碰到了什
大學不想談戀愛的十種症狀,你中了幾條?
我生病了什麼病呀?大概是患上了戀愛恐懼症當單身狗總在哀嚎被灑狗糧,想要脫單的時候,可能內心的真實想法是,覺得一個人自由自在挺好的呀。當有人表示想要和你在一起的時候,其實你湧現出的焦慮和尷尬的情緒...
單身久了,該怎麼談戀愛?
有時候單身久了就不知道該怎麼談戀愛。不是對之前的感情有多捨不得,也不是對現在的人有多排斥,是一個人的生活久了隨意慣了。一個人去逛街唱K吃火鍋都很開心,只有在生病時候才會覺得一個人不好。外表看起來...
「我只想和李澤言談戀愛」|天天喊著想戀愛的人真的想脫單麼?
前陣子不管是微博還是朋友圈,都被《戀與製作人》這個戀愛遊戲刷屏。之前身邊每天嚷嚷著「好想脫單」「脫單好難」「男朋友哪裡領」的少女們,都紛紛投入了「白飛飛」、「李懟懟」、「許撩撩」和「周甜甜」四個...
明明渴望美好的愛情,卻為何總是恐懼逃離?
戀愛情感諮詢導語:愛情里,很多人沒有安全感,易患得患失,表達自己需要時也「口是心非」。明明想依戀,卻故意表現出無足輕重的樣子;明明介意、在乎,卻偏偏表現出毫不在乎的樣子。表面上不在乎、無所謂,內...
單身久了該如何談戀愛
作為單身的自己幾十年了,單身久了該如何談戀愛。也許是對之前的情感放不下,也許是一個人的單身生活久了習慣了,假如有人稍微走入你的生活,就會有種生活節奏被打亂的不安感,犧牲自己的時間與喜好去取悅對方...
不適合談戀愛的人,都有這些特徵
不戀愛的時候十分渴望戀愛,但是真的戀愛了卻覺得很煩躁;倆人在確定關係之前,就會覺得很有興致,聊天談話都十分開心,確認關係了,掏心掏肺太認真又怕輸不起;不習慣什麼怦然心動,或者心跳加速,也沒有很強...
如何談一場不分手的愛情
「自己付出了,就不要後悔失去了那份感情,沒有一個人一生只談戀愛不做其他事情,也許就在你轉身的時候,她離開了你,這樣的事情是無法避免的。不要相信那些愛情小說,因為我們是生活在現實中,而不是童話里,...
情感專家:有時候你愛上的只是戀愛的感覺,不是真正的愛情
愛情有許多種樣貌,有些人愛得轟轟烈烈,生活中不能沒有對方,凡是將對方擺在第一位。有些人愛得平平淡淡,彼此彷彿是兩個個體,擁有自己的空間與價值觀。有些人吵吵鬧鬧,似乎要利用爭執才能濃化之間的愛戀。...