挽回專家：我累了，我們分手吧，該怎麼挽回她

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橘子情感，致力於為大家提供挽回愛情、挽救婚姻、分離小三、訂製愛情等兩性情感服務。

你們之間的愛情不同於別人的甜甜蜜蜜，更多的是吵吵鬧鬧，一言不合就拔高音量，等反應過來兩個人已經吵得不可開交，雙方都下不來台，只能以冷戰結尾。

你想著吵完這件事就過去了，沒想到下次吵架她又翻出來說，甚至有時候你已經忘記了有那麼一件事，但她可能能記一輩子。

你們吵架越來越頻繁，爭吵也越來越劇烈，終於，在一次吵完之後，她跟你說：「不想跟你吵了，我累了，分手吧。

」

你有沒有想過，你們為什麼總在爭吵，你們的愛情是不是真的如她所說的不合適？

學員張雷跟女朋友小嚴認識一周就確定了戀愛關係並同居了，一開始非常甜蜜，但是不久之後小嚴就說張雷的生活習慣不好，讓他改掉隨地亂扔襪子，上廁所不蓋馬桶的毛病。

一開始張雷也積極配合，但是過不了幾天小嚴就提出了新的問題，張雷就覺得煩了，覺得她有潔癖，小嚴見張雷開始懈怠就更加嘮叨，形成死循環。

終於有一天張雷受不了了，就跟小嚴大吵一架，開始張雷還顧忌小嚴的情緒，後來他們吵架就是家常便飯，三天一小吵，五天一大吵。

直到有一天張雷下班回家，看到小嚴把自己的東西都搬走了，並且留下了分手信，張雷再打小嚴的電話就打不通了。

下面截取一段小嚴寫給張雷的分手信：

1.性格不合的人，在一起總是互相傷害

兩個人在一起總要達到一種動態的平衡，才能讓愛情長久的維持下去，這也就是為什麼兩個強勢的人不適合在一起，性格的相似性讓他們誰也不服誰，都想自己贏，覺得自己才應該是這場愛情中的主導者，結果自然是兩敗俱傷。

就像張雷和小嚴，兩方都不肯低頭，導致矛盾越來越激烈，卻沒有一方肯服軟，最後只能互相傷害，直到有一方放棄先走。

性格千人千樣，但兩個人的性格總是有相似性，相反性和互補性，愛情中有強有弱，兩個人相處主要是找到你們性格之間的互補的地方，才能創造你們之間的舒適感，帶動彼此接受你們全部的性格，這樣才不至於一遇到矛盾就拼個你輸我贏，一張嘴就是爭吵。

2.愛的快，分手也快，因為不了解

兩個人快速進入戀愛期，導致都不了解對方，沒找到兩個人合適的相處模式就把自己全部的缺點展現在對方面前，自然會導致對方接受無能。

因為兩個人的生活習慣不同很快就過渡到了疲倦期，就像張雷和小嚴，認識一周就同居，後來才發現在一起之後不是甜蜜，而是因為張雷生活習慣邋遢而引發的爭吵。

由於矛盾積累的多了，時間一長，兩個人的相處模式在不自覺間就發生了變化，由甜蜜走向爭吵，導致兩個人的感情迅速破滅。

3.溝通不及時，也沒有找到有效的溝通模式

溝通是兩個人相處避免不了的，有效的溝通模式可以減少兩個人之間的摩擦和吵架的頻率，誰不想坐下來好好說話？吵架就是因為對方忍不了你的說話方式和態度。

所以有問題就要及時溝通，注意你溝通時的態度和說話方式，找一個雙方都可以接受的溝通模式，找到你們矛盾的源頭，並商量出解決的方案，矛盾不過夜，才能讓你們的關係順暢無阻。

1.直面自己的問題，逃避是可恥的

人面對失敗的感情，總忍不住去找些華而不實的藉口，繼而沉浸其中，以為真的是那麼回事。

因為承認自己的錯誤，實在痛苦而艱難，讓人沒有面子。

可是不承認，就難免怨天尤人，不去修正自我，既無法從這段關係里解脫，也不能從痛苦中得到成長。

逃避有時候會害了一個人，也會害了一段感情。

直面自己的問題，大方承認自己的錯誤，承認才有改正錯誤的機會，如果對方覺得你生活習慣不好，那你就勤快起來，遷就對方的生活習慣；

如果對方覺得你不夠上進，那你就展示你在工作和生活中積極的一面，讓她知道你的改變。

起碼讓對方知道你是一個敢於承擔的男人，這樣她才能放心地把自己的未來交給你。

2.提高自己的溝通技巧

在愛情中想要對方不再嘮叨，不再對你挑刺，除了改正你自身的缺點之外，好的溝通也是必不可少的。

因為良好的溝通可以對對方進行「洗腦」，讓她對你以前的行為進行合理化，覺得吵架會不會有一部分原因是自己無理取鬧，從而對你的態度和反感都有所緩和，讓你在接下來的挽回中有一個好的平台。

你要掌握女性心理、兩性思維之間的差異以及溝通的技巧，這樣你才能準確找到兩個人之間有效的溝通模式和對方的心理變化，好讓你及時調整，讓你們之間始終處於舒適的狀態。

3.提升自己，讓她挑不出來毛病

解決你們之間矛盾一勞永逸的方法，就是不斷提升自己，當對方對你有一種崇拜感，那你所有的缺點也會讓她自動轉化為視而不見，更別說整天嘮叨挑你毛病了。

吵架是對方對現在生活狀態和對你不滿的控訴，也就是說你需要有所提升才能改變你們的現狀，無論是注重外表和生活習慣還是改善內在的匱乏、生活的單調，都需要你做出相應的努力，才能讓全新的你帶來一段全新的愛情。

關於兩性之間的情感，其實還有很多因素會影響最終的事態走向。

很多朋友，在搞清楚核心問題前，自己貿然嘗試，導致情況進一步惡化。

橘子情感從業八年以來，幫助近萬例的男女成功收穫幸福。

如果您有情感問題，一定要及時採取有效措施解決，不要等到失去了才後悔莫及。

橘子情感，您身邊的愛情指導挽回專家。

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