下班回家，她總纏著我干「那事」，我一把把她推開！

黏人的女朋友到底好不好？這個問題，蕭薔的男朋友絕對是有資格回答的。

戀愛中，蕭薔真是不折不扣的黏人精一枚。

蕭薔的男朋友叫賈真，自從兩人戀愛後，蕭薔對賈真就約法三章：每天都必須主動對她說早安晚安；必須秒回她的信息，如果沒有及時回復，一定要給她一個合理的解釋；不許和她還嘴，更不許和她吵架。

但凡賈真沒有做到，蕭薔就會淚眼婆娑的質問賈真：你怎麼這樣？過分！你是不是不愛我了？

起初，賈真面對著蕭薔的黏人勁，還覺得蠻受用的，他也能耐著性子哄蕭薔。

但是時間久了，他逐漸開始吃不消了。

賈真開始抱怨蕭薔太粘人，「她就像沒有自我似的，動不動就粘著我，我上班的時間，她發消息給我，我不及時回復，她還生氣？！她難道沒有自己的事情要忙嗎？天天信息發個不停，奪命連環call打個沒完，說真的，我真的挺累的。

」

前不久，傳來了蕭薔和賈真分手的消息。

分手是賈真提出的，其實蕭薔各方麵條件都很好，但就是因為黏人這一點，蕭薔在愛情中屢屢碰壁。

我們都知道，愛一個人，才想要占有他的一切：時間、精力、全部的喜怒哀樂……黏人是因為愛他，愛一個人錯了嗎？

實際上，黏人是需要把握尺度的，太黏人的女人，他跟你分手的原因，你知道嗎？

1、太黏人，是因為需求感太強

兩性相處中，太黏人的女人之所以會給對方帶來負擔，主要是因為她們過強的需求感，會衍生一系列對男友過度束縛的舉動，比如占據對方大量時間，不合時宜的打擾對方等，壓榨了男友的私人空間，也缺乏對對方的尊重。

他的生活如果被你完全占據，毫無喘息空間，那麼你的黏人只會使對方產生壓迫感。

2、太黏人，說明你丟失了自我

總是情不自禁的黏著對象，這樣的女人把愛人擴大化了，導致她們的眼裡心裡，除了愛情再沒別的。

愛得丟失了自我，就會把對方當做自己的全部，於是你丟了框架，兩性地位失去平衡，愛情自然也搖搖欲墜。

再一點就是，愛得丟失了自我，也使她們忽視對自身價值的建設，於是她們的個人價值不斷降低，對男友的吸引力也隨之不斷降低。

即使曾經締結過愛情的關係，但是你和他依然是兩個獨立的個體，所以好的愛情，是即使再愛對方，也要給對方留一些空間，更不要丟失了自己。

想要重新挽回愛情，像過去那樣顯然是行不通的，你需要做到的，其實是以下三點。

1.降低需求感，學會換位思考

想要挽回愛情，首先要學會給愛情「鬆綁」，還他一個喘息的空間。

調整心態，降低需求感，不要再像過去一樣，過於依賴對方，給對方造成沉重的精神負擔。

從經濟和精神兩方面逐漸獨立起來，才能給他應有的尊重和空間，給愛情減負「鬆綁」。

過去的你出於利己主義，忽視了對方的感受，那麼想挽回，就要改變你過去以自我為中心的思維模式，學會站在對方的角度考慮問題。

將關注點多向對方的身上進行轉移，設身處地去理解對方的觀點和感受，以此為對方塑造更高的安全感和信任感，讓對方深刻意識到你的轉變。

2、提升個人價值，建立二次吸引

即使再愛一個人，也不該丟了自我。

愛他的前提是先愛自己，畢竟自信的女人才最美。

想挽回，你應該從以下三點入手，提升自己的個人價值。

外在形象是氣質的直觀展示，良好的形象有助於提升自信，更好的吸引異性。

豐富知識，保證自己時刻不缺談資，這樣在相處中，才能避免冷場。

豐富自己的生活，滿足男人對未來的預期，側面告訴他，你可以帶給他高質量的生活。

當你通過努力，使自己的內在價值和外在價值同步得到提升，然後逐漸建立對男人的二次吸引。

值得一提的是，二次吸引的過程中不要刻意，你需要通過客觀途徑無意間向對方透露出你自己的改變，這樣才能使對方更自然地感受到你的變化，你的挽回也能夠更順利的展開。

3、重視情感投資，修復情感連結

想要挽回愛情，還需要你做到把控對方心理，然後有的放矢的進行情感投資，修復情感連結。

所謂的把控伴侶心理，簡單來說就是要摸清男人的脈搏，然後做到「投其所好」，給與對方匹配的情感投入。

學會站在對方的角度思考，設身處地的去把控對方的情緒、需求。

當然，掌握一些兩性心理方面的知識，能夠幫你更準確判斷對方的需求。

重視對他的情感投入，提高行動力，給與對方持久穩定的情感投入，逐漸恢復你們之間的情感連結。

當你真正做到以上三點，再適時出擊，挽回必然一擊即中。

問：怎麼才能每天都收到情感挽回的文章呢？

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