​黏人的「小奶狗」？你該這樣挽回愛情！

貓系男友、犬系男友……男朋友型型款款層出不窮，各有各的動人之處。

但如果要盤點一下最近最受女人追捧的男友類型，無疑是「小奶狗」男友。

奶狗系男友，說的是那些姐弟戀中，萌萌的，乖巧無辜的，黏人聽話的年下男孩。

我們的學員宇凰（化名）就是一個「小奶狗」般的男朋友，奇怪的是他的女朋友曾經很吃他這一套，但最近卻越來越忍不了他，上個周更是提出了分手。

宇凰分手後想要挽回愛情，於是找到了我們尋求幫助。

見到他本人以後，我發現他的確是個「小奶狗」。

他相貌好看但不具備攻擊力，談吐舉止也是彬彬有禮，屬於誰看了都會心生好感的男孩子。

但是我和他才接觸沒多久，就發現他性格敏感，依賴性比較強。

細問後得知，他在愛情中果然是個黏人精。

宇凰認為女友提出分手，就和他黏人的毛病不無關係。

用宇凰的話說：「我的女朋友比我大五歲，比我成熟，她特別有魅力，所以我真的好愛她啊。

我恨不得天天膩在她身邊，可是卻給她帶來了困擾。

」

除了這種情侶間膩歪的「黏人」，宇凰對女友的愛，還體現在他對女友的事情過問的格外勤快。

女友性格開朗外放，愛交朋友，宇凰就像審犯人一樣，逼供女友。

導師點評：過度暴露需求感，降低戀愛體驗

宇凰的「黏人」，是過度暴露內心需求的表現。

宇凰想和女友一直在一起，讓女友失去了自由空間，給她造成了很大壓力。

在女友看來，愛情不是生活的全部，除了和宇凰相處，她也需要見見朋友，進行其他的社交。

而宇凰卻希望女友把全部的時間和精力都投入到他的身上，以此來滿足他的情感需求，結果女友對他越來越失望。

過度暴露需求感，讓女友的戀愛體驗不斷降低，最終忍無可忍，提出了分手。

在男女交往的過程中，需求感爆棚的男人往往會一直黏著女朋友，強迫對方進行情感投入。

你的行為讓她的生活受到了打擾，甚至阻礙了她的個人追求和正常社交，她在與你相處的過程中感到越來越痛苦，戀愛體驗不斷降低。

當她的戀愛體驗降到最低點，她就會選擇離開你。

「小奶狗」宇凰在我面前，自我剖析他的錯誤。

想了想，他覺得導致女友拋棄他的原因，除了黏人，還有一個就是宇凰不思進取，也令女友對他再三失望。

宇凰的性格之所以軟萌軟萌的，其實是因為從小到大都被父母照顧的太周到了。

戀愛後，他依然貪圖安逸，從事的工作體面卻薪水微薄。

女友不止一次的勸他，為了前途，為了兩人的未來闖一闖，畢竟宇凰年輕嘛！

但宇凰從來都是左耳進，右耳出，不是與女友黏在一起，就是宅在家裡吃外賣，玩遊戲，日子過得荒唐頹廢，女友說，宇凰沒出息。

導師點評：忽視自身建設，喪失個人價值

宇凰在和女友相處的過程中，不注重個人形象的維護，忽視了自身建設，導致個人價值不斷降低。

沒有價值的男人又怎麼會對女人產生吸引呢？女友說宇凰沒出息，可以看出宇凰對女友不再具有吸引力。

男女交往的過程是一個相互吸引的過程，失去了吸引力，她怎麼會繼續留在你身邊？女友提出了分手，堅決地離開了。

女人都喜歡高價值的男人，而很多男人在感情穩定之後，忽視了自身建設，讓自己在女人眼中變得沒有價值。

沒有價值的男人是無法對女人產生吸引的，愛情的本質是吸引，當你無法繼續吸引她的時候，她會選擇離開也是理所當然的。

針對上述學員的分手情況，女方已經對男方沒了感覺，此時貿然的挽回只會四處碰壁，加劇挽回難度，這時候首先應該冷卻自己的情緒和對方的情緒，為你們的感情降壓。

1.調整心態，降低情感需求

在冷凍情緒的過程中，你需要調整好自己的心態，不能急功近利，逼問對方為什麼和你分手，別的男人有什麼好的，或者低姿態的哀求對方回到你身邊，這種暴露情感需求的行為切記不要做。

哪怕你一時無法做到降低需求，你可以隱藏你的需求，嘗試擺脫你在女人眼裡控制欲過強，極具壓迫感的形象，以正面積極的、理性的態度去敲開女人的窗口。

2.平衡情感投資，提高感情引導力

在過去的戀愛關係中，你過度的情感投資已經讓女人感到壓力，在挽回中你要做的不是繼續你的低姿態形象，而是要逆轉你的感情地位，平衡你們之間的關係，你可以提升自己的價值，讓女人被你的魅力吸引，從而提高你在這段關係中的引導力。

在和女人聯繫的過程中，不要表現出黏人的形象，適當的關心女人，在她需要的時候出現即可。

掌握好分寸，控制你們聯繫的頻率以及聊天內容的尺度，在隱藏你複合目的的前提下，和女人建立一個舒適的友誼關係，記住，這個階段你的目的是讓她在不同的相處模式中，感受到你的改變，恢復對你的好感，而不是挽回。

3、構建未來藍圖，滿足女人未來預期

分手的很大一部分原因是因為你沒有滿足女人對未來的預期，那麼相應的，挽回就需要你提高對未來的規劃能力，提升自己的積極性。

對未來的掌控和規劃能夠為對方帶來情感上的安全感。

讓她看到你願意為了你們的未來而奮鬥，你對未來的預算能力會增加她的安全感，從而覺得重新和你在一起是一個正確的選擇。

提升自身對未來的規劃能力，這需要你對工作有上進心，對生活積極努力，才能使對方對你產生安全感。

女人有時候只是想要一個態度，和你的一個未來藍圖。

在挽回的過程中，你需要對對方有一個明確的表示，你已經建立起了一個未來藍圖，滿足她對未來的預期，這樣你才能順利的挽回她。

4.利用情感溝通交流，增強親密連結

要想徹底的挽回女人，你要和女人達成精神上的共鳴，這就需要你利用高效的溝通達成有攻心性的情感交流，既能解除女人對你的防備，還能在無形中升級你們的親密關係，提升你們的情感濃度。

尤其是像案例中兩人的情況，如同異地戀一般的相處模式，你更要增強你們之間的連結，根據女人的需求，給予她情感上的關懷，學會如何建立讓女人產生共情的話題，製造情感過山車，引起女人的情緒波動，從而讓她在各種情緒中對你越來越依賴，現在只需要一個合適的契機，你就能將她挽回到身邊了。