男人就像沙，你怎麼抓？

讀者情感求助：我最近發現老公有了外遇，小三比他小13歲，小三不圖他的錢，就是仰慕他，心甘情願為他付出，他們在一起至少有2年了，看得出他們都動了真情。

事近敗露後，我找到小三的單位領導，小三害怕失去工作也意識到自己做錯了，決定和我老公斷。

現在老公雖然人回家了，但跟我也不說話，還分床睡。

我還是一如既往地照顧這個家和孩子。

可是內心非常痛苦，作為女人我多麼渴望丈夫的關愛，這2年我一直有懷疑，但相信老公的人品，相信他不會做對不起我和孩子的事，現在已證明我相信錯人了。

我該怎麼辦？選擇離婚，害怕離婚後孩子受苦，不離婚，我生活得痛苦。

老王回覆：1.首先，你們的婚姻因為外遇這件事受到了傷害，這個傷害分你的傷害你和你的丈夫的傷害，你的傷害在於你為這個家付出了這麼多，卻得不到老公的關愛，你被背叛了，可是老公卻沒有真誠的悔悟和道歉，作為一個女人你沒有得到男人的呵護和尊重……你老公的傷害在於，他可能會感覺到自己的真愛被打破了，他感覺到自己雖然做錯了，但他感覺到自己很壓抑，不自由，外遇對他來說好像是一種出路，現在這個出路被堵住了，他就會感覺到很痛苦和窒息？2.外遇之所以發生，往往和外遇前婚姻中就存在傷害有關係，可能因為你們之間有大量問題無法解決，或者在解決問題中彼此傷害了很多，卻沒有辦法幫助彼此痊癒，導致你們之間沒有辦法通過協作來解決。

也許因為感覺沒有辦法解決，男人把注意力轉移到事業或者外遇，而女人將注意力轉移到孩子。

現在你們不得不面對那些外遇前你們之間的恩怨和大量無法解決的問題，但你們可能都不知道該做什麼。

3.外遇的好處在於讓你們可以不用面對這些問題，現在外遇沒有了，你們之間的恩怨開始成為主體。

3.女人要關愛，男人要自由，是婚姻中常見的衝突。

也許對你倆來說也是如此。

可能你的丈夫會感覺到無顏面對，或者對你有一種無法表達的憤怒，把你看成是邪惡的控制他的人，限制他自由的人，都有可能。

4.其實此時最需要的是一些深度的心靈的溝通，但你們之間可能有很多傷害，這些傷害不能得到解決，你們可能就會陷入到惡性循環之中。

5.建議心理諮詢，解決你們的創傷問題和你們之間良性的溝通的問題。

創傷沒有解除你們之間的溝通是沒有安全感和前提的，而溝通方式的缺乏，也會導致你們的創傷加劇。

6.你們的問題不是認知就能解決的，尋常感冒可以到藥店買藥，你們的問題需要上手術台。

你們的婚姻沒有大的干預，可能就會病入膏肓。