婚外情結束後，第三者應汲取的教訓

如果你正試著從一段婚外情中恢復過來，以下幾種方法可能會有幫助。

或許你認為失去了生活中一個非常重要的人，但是你不必失去你在這段經歷中得到的對你自己最重要的東西。

將注意力集中在你從這件改變人生的事件中所學到的東西上。

想想看，將一段並非建立在現實基礎上的感情理想化是多麼的容易。

由於你沒有和你的情人天天居住在一起，你不必為現實生活中的瑣事操心。

你在他身上發現的吸引點在一段時間過後可能會讓你瘋掉。

他通過欺騙自己的妻子為你騰出時間，將來他也可能這樣對你。

有過不忠史的男人不是最佳的人生伴侶的人選。

除非你與另一個人公用一支牙膏(指一起生活)至少一個月，否則你是不會了解他或她究竟是什麼樣的人的，人們是不會知道和另一個人一起生活是什麼樣子的。

共用同一管牙膏是其中的測試方法之一。

他是習慣從上面劑還是從下面劑?他蓋牙膏蓋嗎?這些都是生活中的一些小細節。

因此，除非你和你的出軌對象通過了這個牙膏測試或者類似的測試，否則，你永遠不會知道他真實的一面。

給自己痛哭的時間，感受自己悲傷的程度。

在忘掉過去繼續生活之前，你必須和某個人分享你的情緒和記憶。

你覺得遭受了重大的損失。

想哭的時候就大聲哭吧，給自己足夠的時間恢復正常的生活。

與其他女人成為朋友。

不要把其他女人當作對手，而要把她們看作是朋友和正面的榜樣。

如果比起女性同胞，你更喜歡與男性打交道，那麼，你有可能難以接受自己作為女性的角色。

姐妹情誼是一種無法替代的情感關係。

即使是婚姻完美的女人也需要女性朋友的理解，需要她們和她一起分享人生經歷，這是男性朋友無法替代的。

能夠用更加同情的目光來看待情人的妻子是表明你已經拋開過去的一種標誌。

這位妻子並不像你想像的那樣壞。

為了繼續自己的生活，你應該理解和同情你曾想要取代的女人。

當你能將她看作是有著正常行為和情感的普通人時，你就能去除偏見，帶著敏銳的眼光和同情心走進未來的新戀情中。