婚外情結束後，第三者應汲取的教訓

前言：

在我諮詢過程中，很多姐妹都糾結一個問題：「丈夫和第三者為什麼總是不能徹底了斷？」，其實男人是一方面，有一種緊抓婚外情不放的第三者也是非常重要的因素。

我曾在《老公有外遇怎麼辦？》手機視頻課程中分析過小三的幾種類型，今天一起來看看她為什麼要緊緊抓住這段關係，緊緊抓住男人不放吧。

希望那些沉溺與不正常戀情中的第三者，早日醒悟，找到真正屬於自己的生活；

希望原配姐妹們知己知彼，不再承受更多的痛苦，找回最愛的自己和婚姻。

婚外情對於第三者而言，是她們人生中非常重要的一部分，她們內心裡都是相信那個男人一定會離開他的妻子，她們最終會修得共枕眠，並且她們希望如此。

在她們心裡，那個男人的妻子可能是順從的宅婦。

為了保護自己，逃避現實，她們甚至會認為那個男人的妻子苛求、愚蠢、「性冷淡」、黃臉婆等，對原配妻子不屑一顧。

所以，她們不會內疚。

但是殘酷的現實會讓絕大多數第三者感到後悔。

婚外情對於第三者而言，可能是人生中一段時期的失足；也可能是一種長期模式，也就是說她會一直做第三者。

那些做第三者女人，她們現在的行為很大一種程度源於童年的家庭關係。

在她們年幼的時候，可能遭遇過情感上的亂倫，比如：父親幫助女兒洗澡，並對她的身體給予讚美和關注。

有些情況是，女兒嫉妒地看著父親把注意力轉移到情人身上，全然不顧妻兒；看到母親承受著所有的痛苦，不公的待遇，沒有絲毫快樂。

她會把母親當做負面教材：弱小或缺乏魅力。

許多這樣的女孩，在成長的過程中會受到一種意識不到的力量的驅使，使她們成為破壞別人婚姻的第三者。

對她們來說，這個男人已婚的事實不但起不到任何威懾作用，反而會成為一種吸引力。

她們清楚地知道對方有妻子，並且打算與她一較高下，希望能夠取而代之、超越她。

竇潔的父親每次外出時都會與其他女人調情。

她清楚地記得父親是如何羞辱母親的，童年時她就知道父親有秘密生活，她撞到父親與隔壁的女人接吻，那個女人手裡還拿了一個首飾盒。

她為母親感到難過，發誓將來自己永遠也不會成為棄婦。

而情人的角色看起來卻又那麼有吸引力，於是她一次次成為地下情人，重複著她童年時期家庭中的三角關係。

對於這些第三者而言，「情人」身份不會讓她們內疚，這段不正當的感情，在她們心裡是「正常」的，而且是非常重要的，這也是為什麼那些出軌的男人和情人之間總是難以分開、藕斷絲連的原因之一。

讓她們走出「第三者」的角色，對她們而言是非常痛苦和難以承受的，就如同妻子難以接受和面對丈夫出軌背叛的痛苦一樣。

所以，有些第三者可以接受沒名分的長期的地下情，也可以接受這種三角關係，甚至是無私的付出不求回報，但很難接受和那個男人了斷，或者說是和「第三者」的身份了斷。

所以，如果你是第三者，如果此刻的你已然醒悟，徘徊在離開和繼續糾纏之間猶豫不決，或者如果你正試著從一段婚外情中恢復過來，以下幾種方法可能會有幫助：

或許你認為失去了生活中一個非常重要的人，但是你不必失去你在這段經歷中得到的對你自己最重要的東西。

將注意力集中在你從這件改變人生的事件中所學到的東西上。

想想看，將一段並非建立在現實基礎上的感情理想化是多麼的容易。

由於你沒有和你的情人天天居住在一起，你不必為現實生活中的瑣事操心。

你在他身上發現的吸引點在一段時間過後可能會讓你瘋掉。

他通過欺騙自己的妻子為你騰出時間，將來他也可能這樣對你。

有過不忠史的男人不是最佳的人生伴侶的人選。

除非你與另一個人公用一支牙膏(指一起生活)至少一個月，否則你是不會了解他或她究竟是什麼樣的人的，人們是不會知道和另一個人一起生活是什麼樣子的。

共用同一管牙膏是其中的測試方法之一。

他是習慣從上面擠還是從下面擠?他蓋牙膏蓋嗎?這些都是生活中的一些小細節。

因此，除非你和你的出軌對象通過了這個牙膏測試或者類似的測試，否則，你永遠不會知道他真實的一面。

給自己痛哭的時間，感受自己悲傷的程度。

在忘掉過去繼續生活之前，你必須和某個人分享你的情緒和記憶。

你覺得遭受了重大的損失。

想哭的時候就大聲哭吧，給自己足夠的時間恢復正常的生活。

與其他女人成為朋友。

不要把其他女人當作對手，而要把她們看作是朋友和正面的榜樣。

如果比起女性同胞，你更喜歡與男性打交道，那麼，你有可能難以接受自己作為女性的角色。

姐妹情誼是一種無法替代的情感關係。

即使是婚姻完美的女人也需要女性朋友的理解，需要她們和她一起分享人生經歷，這是男性朋友無法替代的。

能夠用更加同情的目光來看待情人的妻子是表明你已經拋開過去的一種標誌。

這位妻子並不像你想像的那樣壞。

為了繼續自己的生活，你應該理解和同情你曾想要取代的女人。

當你能將她看作是有著正常行為和情感的普通人時，你就能去除偏見，帶著敏銳的眼光和同情心走進未來的新戀情中。

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