被女友發現出軌前任要分手，我該怎麼挽回？

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我叫南山（化名），今年27歲。

畢業後跟朋友自主創業開了一家餐廳，生意還算不錯。

之前和一個女孩談了六年，是我的初戀，後來因為家庭原因分手了。

也是為了儘快擺脫分手後的痛苦，我又開始了一段新的戀情。

現女友人很好，是那種賢妻良母類型的，我們在一起後，她就辭掉了自己原來的工作，來我的餐廳幫忙。

在平常生活中對我也特別好，經常做各種好吃的給我，身邊的朋友也都很羨慕我，說我真是撿到寶了，但我始終有一個心結。

導師點評：情感投資過少，感情基礎不牢固。

由於南山一直沒有放下自己之前的戀情，說句不好聽的，跟現女友在一起只是為了轉移注意力，這導致感情基礎非常薄弱，再加上南山其實在這段感情中可能一直沒有用心，情感投資過少，為這段感情的最終結果埋下了隱患。

在感情的世界中，是需要雙方共同用心去維護，如果一方用心太少或者說對情感的投資不夠，那一方面會導致女人覺得你不夠在乎她，使對方沒有安全感，另一方面會使對方覺得付出得不到回報，戀愛體驗極差，最終導致分手的結果。

特別是在吵架的時候，有時候我們因為一些小事爭吵的時候，我都會想到前任，如果她還在我身邊，我們是不是就不會有這些問題？時間長了，現女友好像也知道了我心思不在她這裡，也會向我抱怨我不夠愛她。

導師點評：在感情中，最傷人的就是前任

在一段感情中，最忌諱和最基本的底線就是出軌，更何況這個精神出軌對象是你的前任，如果想讓一段感情長久，就根本不要去提前任，更不用說這種時時刻刻比較的行為了。

每個人都是獨立的個體，都有自己的想法和思維，前任再好現在也不是你的，更何況人性本就是這樣，對於失去的和不能擁有的總是覺得特別好，但是對於已經得到的就不夠珍惜。

直到後來的一天，她在店裡發現了我跟前任和合影，我們大吵了一架，最終向我提出了分手。

她走之後，我突然感覺很心痛，不能時時刻刻看到她我非常不適應，我感覺自己其實已經愛上了她，只是自己不知道，可現在卻不知道怎樣讓她回到我的身旁。

一.調節心態，轉變觀念

在這段感情中，首先要意識到自己的錯誤，如果你想挽回對方，就必須要調整自己的心態，重新塑造一個戀愛觀，要懂得珍惜眼前人。

那麼第一步就是要重新做自己，不要想著怎樣迅速求得對方的原諒，讓對方回到自己身邊，這樣做只會加劇對方的負面情緒。

要給雙方一個合理的緩衝期，才能為自己爭取到更多的時間。

二.換位思考，加大情感投資

如果只停留在思想方面當然是不夠的，最終還是要付諸行動，讓對方明確的看到和感受到你的改變，讓她看到你改變的態度。

從而改變對你的負面印象，有信心重新開始一段戀情。

這一段過程就需要專業的輔導來對你進行一個轉變，學會站在對方的立場上思考問題，對男女心理差異有一定的了解，然後再去嘗試與對方進行溝通，加大對她的情感投資，讓她看到你的誠意。

三.構建健康戀愛關係

即便是對方看到了你的付出與改變，但還是會對你之前關於前任的態度而耿耿於懷。

所以這個時候你需要讓她看到你最愛的人是她，而不是之前的女人，讓她知道你真的已經把之前的人忘了，只有這樣才能成功挽回對方。

要跟女人建立一種健康的戀愛關係，彼此多聊一些感興趣的東西，培養一些共同的興趣愛好，讓她感受到你對她的重視，才能重新獲取她對你的信任。

當對方感受到你為她所做的這一切的時候，自然就會選擇再給你一次機會，那破鏡重圓就成為情理之中的事情了。

關於兩性之間的情感，其實還有很多因素會影響最終的事態走向。

很多朋友，在搞清楚核心問題前，自己貿然嘗試，導致情況進一步惡化。

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