諮詢手記：我一直準備著，我們告別，但沒想到是今天

其實，有時候還挺矛盾的，我一方面希望我的來訪者慢慢生出自己的力量去面對生活的七七八八。

離開諮詢關係。

但一方面，當他真的要離開告別時，我又有些難過。

因為畢竟，諮詢到最後，總是有些不舍。

所有的告別中，我最難過的事情是，沒有好好告別。

我知道我時常面對告別總有些不知所措。

生活中，比如遇到畢業，搬離。

其實我從未和當時的朋友說聲再見。

我以為，我不說再見，我們遲早某一天還會再重逢的。

但其實，有些人，還真的，當時覺得是平常的一天，某天回想起來，卻發現那是你們在一起的最後一天。

昨晚，我偶然看到我的來訪者給我寫了一串話，大抵的意思可能是回顧之前的點滴吧。

我困得不行，就也沒回，但我當時想，可能應該是快要告別這段關係了。

果不其然，今日，他就刪除了我。

而我始終覺得遺憾的是，我最後說的是一些小玩笑的話，我也以為他說的也是玩笑的話，但就這樣莫名的離開了彼此的通訊錄。

此後，估計不見得能再聯繫。

也不見得來日可期。

心理諮詢的原則是來者不問，去者不留，始終都尊重對方的選擇。

所以，我也不可能知道，具體的離開的原因了。

但是你最後說的那句，「對不起，成為你這麼久的負擔」

我看到了，有些難過和心疼。

你永遠不會是負擔的，更多的時候，我反倒覺得，我在和你的這段關係里。

我獲得的成長更多。

我開始看到我的敏感，脆弱，不能夠。

以及開始重新思考我的人生了。

所以我把每次諮詢都看作禮物。

把前來諮詢的人看作夥伴。

有時候，有一些來訪者會有些愧疚的問我，「我是不是給你太多負能量了，不好意思」

但其實，我很少感到在諮詢的時候，我是被負能量感染著的。

我更多的感受到的是，我們的關係是有一種滋養作用的。

因為彼此在一種很慢的關係里，慢慢地探索內心世界，關注人的生存，死亡，恐懼，焦慮，人性，關注人本質的意義。

是很難得的。

也是很治癒的。

說到底，我總覺得，心理諮詢是彼此成全的，諮詢師成全來訪者成長，來訪者也成全諮詢師無論是經驗還是技術的再成長。

如今，什麼都講究效率，得失的情況下。

有那麼一段時間去，關注人本身，關注人的心靈。

其實是一件很奢侈的事情。

而你們願意前來諮詢。

我其實都是很感激的。

其實有些人，我只做到了沒有再次傷害她，但我沒做到治癒。

可是，我也沒辦法，時間太短了。

真正治癒的瞬間可能要很久很久之後。

而有一部分人沒體驗到就先走了。

我也不知道要不要說抱歉。

這樣想總有些淡淡的憂傷漂浮在空中。

雖然我可以說服自己，要永遠相信來訪者的自愈能力。

而我們只需做到「有時去治癒，常常去幫助，總是去安慰」

就可以了。

但有時我還是時常有些幻想，我能至少每個遇見的人都能無愧於心的去幫助到。

但其實這個幻想，總會被打破的。

所以只能有時去治癒而已。

現在想來說出這句名言的醫者，一定也是一樣，發現不是所有病都可以治好的。

所以只能選擇讓自己總是去安慰。

好了，其實事情也簡單，他就是離開了嘛，說明我無法再幫助他什麼了。

那確實彼此不聯繫也好。

我想他可能已經準備好了，自己在自己的生活中去玩耍。

希望，他遇到的每件事都比自己所想的好上一點點。

我也只能如此祝福了。

現在我才覺得，每個人對於我來說都是一本未翻開的書。

有些人，我有幸陪著他書寫一段故事，有些人，我只能翻翻看看他的故事。

有些人，我根本看不到他的故事。

人與人之間，是有緣分的，緣是相遇，分是分量。

時光加上人，才是一段緣分。

和父母的關係，因為血緣可以蔓延很多年。

但和其他人的關係，時間或長或短，但始終也只能陪伴彼此一段時間了。

和你不期而遇，又不言而散。

雖有些難過。

但也同樣，會覺得，很好。

我準備好了，我們要分離，只是沒有想到是今天而已。

其實，回過頭看，這段關係里，我們彼此都成長了。

你收穫到了什麼，我是不知道的。

但我卻藉由你，看到了自己。

未來，你往哪裡，我可能都不知道了。

同樣，我在哪裡，你也可能都不知道。

但希望屬於你的故事，或者我的故事，都同樣精彩。

寫到這裡，感性上，我也是有些不捨得分離的。

但理性上，我明白，你離開，相信自己的力量去生活，才是諮詢工作的結束的意義所在。

那就各自遠揚吧！