從小缺愛的孩子,長大後一定不能獲得幸福嗎?
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現在許多小孩因為爸媽長年在外工作,一年才回家幾次。
小孩跟著爺爺奶奶一起生活,而現如今,一些經濟不發達地區爺爺奶奶忙著農活和操持家務,無暇照顧小孩,也無法給他們更好的陪伴,自然從小缺愛,造就了他們成長的過程中不合群,內向,自卑的性格弱點。
據從小生活中缺愛的讀者了解到:
讀者A說:其實真正的從小缺愛的人,反而是很容易相信,很容易被騙,超級有付出精神的人,因為他們希望別人對自己好,他會對別人更好,然後在受傷之後再感悟。
讀者B數:感覺從小缺愛讓自己變得特別的容易討好別人,對自己好的人就會拚命的對她更好。
讀者C說:尤其是情感這塊,表面上看這女孩子活潑可愛,特別好相處,但接觸一段時間下來,發現她對你還是客客氣氣,很難深入到她的內心,很難明白她內心的需求。
如何打開她的心扉成了一個很難的問題!你稍微用力,也許她會跑開,排斥,拒絕。
她自己也知道自己的問題,可是她也不知道怎麼改變調整自己。
讀者D說:只要別人給予她一點體貼和關愛,她們就會情不自禁地把自己的全部託付出去。
格局卑微,直到消耗完自身的吸引力跟價值,被拋棄。
可見從小缺愛的小孩,給他們心靈的創傷影響是非常大的。
但是,我們可以換個角度想想,爸媽是帶著美好的期盼把我們帶到世上的,他們都已經盡其所能地給了我最好的支撐,讓我健康成長。
沒有一個人是完美的,所以也不會有完美的父母。
也正是因為父母的不完美,才給予了我們變得更好的機會。
如果你還是覺得因為缺愛而在各方面都過得不順利,那麼可以試試下面我給你的這些建議:
(1)從小缺愛,容易不接納自己,或者自暴自棄,破罐子破摔,希望拚命努力想要優秀到完美,以為這樣就能得到關注和關愛。
那麼從現在起,你要承認自己需要愛、渴望愛的衝動,不刻意把自己看低,也不過度追求完美,因為這樣只會令你活得更累。
(2)如果你暫時還是不能放下對父母的怨恨,那就接納這種怨恨吧。
因為怨恨的反面,是我們對父母愛的渴望,他們是我們此生最親的人,想要他們的愛,這沒什麼不對,只是還需要明白,他們從小得到的愛可能比你更少。
( 3)停止向父母索求小時候沒得到的愛,也停止向他人索求。
讓自己生髮出照顧自己和給予自己愛的能力。
因為在那個時候那種情況下缺失的愛,已成過去,是永遠不可能補回來的。
( 4)警惕自己的愧疚感。
因為很多缺愛的人會把原因歸咎於自己做得不夠好,而很容易對父母和身邊的人產生強烈的愧疚感。
嘗試跟父母或者可靠的朋友交流,把自己的愧疚感表達出來,可能你將發現,他們會告訴你並不需要愧疚,因為你已經做得很好了。
(5)從小缺愛,影響最深遠的是長大後的親密關係。
如果你發現自己的戀愛經歷總是遇到各種各樣的挫折,那你務必先停下來調整自己,不要再急於進入下一段親密關係,不然又會給自己和對方帶來新的傷害。
( 6)如果可以,先讓自己努力成長為一個具有愛的能力且自愛的人,然後儘可能和一個小時候充滿關愛的人戀愛結婚生子。
( 7)與上一條相反,不要輕易和一個原生家庭問題比你更大、同時自己又不自知的人進入親密關係,因為他會耗竭你,讓你分不清哪些是自己的問題,哪些是他的問題。
( 8)如果你很不幸曾經歷過非常糟糕的親密關係,那麼你可以自己反思並總結一下:當時我是被什麼吸引而進入這段關係的?然後又是因為什麼限制了自己離開這些糟糕的關係呢?
(9)如果你也已為人父母,那麼我相信你能更好地理解你的父母。
但是希望你對自己既要放鬆也要留意,要寬容也要嚴格要求自己。
因為父母未曾治癒的傷痛,會很容易傳遞給孩子,然後孩子又會歸結到自己身上,這樣對孩子也不公平。
(10)萬一你曾遭遇過父母長期的精神虐待或身體虐待,那麼我在此慎重地建議你去尋求心理諮詢師的幫助,因為那些創傷太強烈,你一個人難以面對,需要專業人士的幫忙。
最後,要始終以積極樂觀的態度去對待,遲早都會獲得幸福的。
愛是給予、愛是付出,我們要善於發現愛,放下你童年的創傷,選擇寬恕與原諒。
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從小缺愛的姑娘,長大後如何獲得幸福?
嘿~點進來的你,一定或多或少都覺得自己從小就缺愛吧?因為缺愛,想必也過得很苦惱吧?首先我要說明,這只是一個普通的心理諮詢師最近的一點感悟和隨想,可能並沒有你想要的「乾貨」,畢竟乾貨吃多了也容易噎...
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