夫妻依戀，「互吐真言」很關鍵

婚姻專家研究發現，謊言對婚姻的破壞性很大，而且撒謊高手更易懷疑別人撒謊。

親密的依戀關係必須以真誠和信任做基礎，這就像銀行一樣，信任透支只會導致個人信譽度從此低下，說什麼都像在撒謊，即使是善意謊言也同樣會損害夫妻關係。

一般而言，撒謊有兩個根本目的，一個是從中獲得好處，一個是逃避懲罰。

很多男人對妻子撒謊不過是想減少矛盾，避免爭吵，保持和諧。

然而，謊言真的可以息事寧人、避免爭吵、潤滑婚姻嗎？答案是否定的。

因為持續不斷地撒謊，即使全是善意，也同樣會損害夫妻關係，甚至瓦解婚姻。

善意的謊言不過是主觀惡意程度不大，但它對信任的破壞和惡意謊言一樣，本質沒有區別。

雖然說真話可能換來不理解和批評，但說謊話卻可能失去更多，因為謊言一旦被戳穿就是信譽度的降低、親密感的疏遠以及對對方智商的愚弄。

謊言有時會像多米諾骨牌，說得太多容易讓人陷入不能自拔的惡性循環，說出了第一個，就要說第二個、第N個謊言來維繫最初那一個，說謊者會越來越負疚急躁，被揭穿的可能性也越來越大。

心理學研究表明：真正的撒謊高手更容易對人起疑，厚道誠實的人總是比較信任別人。

就像出軌後喜歡懷疑盤查丈夫的妻子，其實正因為她有撒謊感受、有道德壓力、曾欺騙對方，才覺得對方的正常行為後面或許也隱藏著秘密，而問心無愧者經常會放別人一馬。

顯然，這種撒謊後「推己及人」的行為無論對自己情緒還是夫妻間彼此關係，都會有嚴重影響。

無數的事實證明，夫妻離婚的一大罪魁禍首其實就是彼此信任關係的徹底破裂，夫妻之間要維持親密關係只能「互吐真言」。

因為信任而產生依戀，其他任何美其名曰的善意、不想傷害對方的謊言都是白搭。

雙方必須在能彼此溝通的平台上，表達內心的真實感受，同時寬容配偶的一些犯錯行為。

當然，夫妻間能否「互吐真言」還有一大基礎就是男女雙方心理成熟度和包容度是否足夠，犯錯後道歉和溝通的技巧也非常重要。

這些都需要彼此好好磨合，非原則性的錯誤應充分原諒，隨意為小事爭吵只會為下次撒謊埋下伏筆。

本文來自《心理與健康》