出現以下七大徵兆你的婚姻就糟糕了
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風靡全球的好萊塢明星布拉德皮特和安吉麗娜朱莉離婚霸占了全球娛樂頭條數月,貌似這場浩浩蕩蕩的離婚事出突然,實則暗潮早已蓄意已久。
元甲律師為您分析,其實大部分以離婚收場的夫妻早經歷了一場漫長的冷戰。
其實,離婚苗頭早已露出水面。
不管你是否相信,大吵大鬧並不是離婚苗頭之一。
其實,在婚姻關係中有69%的夫妻偶爾有點口頭爭執,這是非常正常的。
實際上只有31%的夫妻是非常和諧型夫妻,他們基本上沒有口頭爭執。
最重要的是你和另一半出現衝突的時候如何相互交流。
當然了,我們還會分享如何化解這些衝突的方法。
第一大徵兆
負面多於正面
婚姻關係出現問題的第一大徵兆就是雙方負面的溝通。
表現出來就是嘮嘮叨叨,批評指責,或者無趣的嘲諷。
這些負面徵兆可能比你想像的還要微弱。
負面和正面的比例達到12/1的時候,離婚也就不遠了。
而幸福婚姻負面和正面比是1/5。
細微的表現就能產生巨大的變故,所以勒緊負面的思維吧,多多做點正面的事情。
第二大徵兆
雙方出現意見不一致的時候,一方出現恐懼症狀
爭吵總是勢不可擋的,往往是巨大錯誤的徵兆。
當婚姻雙方在討論一個問題的時候,就像洪水爆發一樣,另一半會出現心跳加速,出汗,胃痙攣等症狀。
一旦人出現這樣的症狀,往往很難去接受任何信息,我們無法產生創造性的思維,也變得不再幽默,總之我們無法接受周圍人不一樣的看法。
如果你發現另一半出現了這種症狀,最好趕緊停下來,等都冷靜下來再交流。
深呼吸或者看一些非常無厘頭的電視節目,或者去散個步,讓自己放鬆下來。
總之在沒有冷靜下來之前不要去討論有爭議的話題。
第三大徵兆
你過多的指責對方缺點
長時間跟一個人在一起,即使這個人是你愛的人,你會是不是的對她/他的行為不耐煩。
仔夫妻之間惹人厭煩的小習慣剛好出自雙方的性格缺陷,最好的時機就是出現問題的時候。
雞毛蒜皮的小事情,比如忘記做家務都很有可能演變成,你根本不在乎這個家,因為你從來都不收拾家。
其實稍微注意一下說話方式就能很好的處理這些不愉快,比如用「我」開頭說話。
如果說「如果你忘記倒垃圾,這會讓我覺得很不舒服,因為我在努力把家收拾的更美。
」用這樣的話語溝通可以創造容易交流的氛圍,而不是直接把另一半打倒。
第四大徵兆
你總是處於防守地位
如果總是感覺被另一半攻擊,你的第一反應是全力反擊。
同樣的場景下,你很有可能攻擊對方說「你瘋了嗎?我經常倒垃圾,我不知道你在說什麼。
」這就是完全的防禦狀態,很難產生任何有效的溝通結果。
那麼你該怎麼做呢?比如說,你可以這樣答覆:「哦,對呀,我以前經常丟垃圾,趕緊設一個手機提醒,千萬不能忘了倒垃圾。
」這也是一種解決問題的態度。
第五大徵兆
你總是傷口上撒鹽
另一個離婚的徵兆就是目中無人,就像往愛上撒鹽,如果往愛上撒太多鹽,愛就會慢慢消失。
很多時候目中無人很可能就是一句惹人惹人厭惡的評論,一個白眼,或者是面部表情顯示出的厭惡。
其實目中無人是親密關係逼近終止的重要信號,但是如果你能經常用「我」開頭說話,並且把注意力放在積極的方面,這些問題會很快煙消雲散。
第六大徵兆
你沒有辦法打破僵局
「你在聽我說話嗎?」如果這句話在你們之間出現太過頻繁,那你很有可能正往「西牆」上撞,說話走神,比如聊天的時候眼睛看往別處或者直接打斷談話,另一半第一印象就是你根本不在乎。
一旦遇到這種情況,記住你們中的其中一人已經受不了了,嘗試用一種雙方都能接受的交流方式再談話。
第七大徵兆
你開始覺得孤單
如果彼此相處讓人感到很累,或者總是有分歧,夫妻雙方會越過越像「室友」,彼此生活成平行線,最後結束關係。
記住,任何時候都能採取一些行動來改善目前的狀況。
方法很簡單,衝突是永遠無法避免的,但是永遠記得用積極的方法去解決問題,相信你一定能有越來越好的親密關係。
再教你八招親密關係潤滑劑,讓你過的越來越甜如蜜。
第一招
學會理解和體諒對方
擔心兩個人都在辦公室呆了過長的時間嗎?千萬別在老公的辦公室安營紮寨,研究表明僅僅從心裡和語言上表達理解就足以讓另一半感受被愛。
同時兩個人的關係也會越來越好。
第二招
給親密關係預留出一些時間——每周至少一次
每周至少一次令人滿意的性關係能明顯增強夫妻雙方的感情。
千萬不要強迫另一方,這只會加劇關係惡化。
第三招
留出時間來兩個人一起反思
研究表明,雙方能定期一起反思夫妻關係能明顯增進雙方關係。
其中一個人在家庭會議上公開探討家庭責任,另一方能公開表達自己感受到的問題,能夠明顯的改善雙方的關係。
第四招
遠離智慧型手機
為什麼?研究表明,一邊談話,一邊盯著手機會讓談話的人感覺自己被蔑視了。
第五招
偶爾來一條即性簡訊
偶爾給對方發一條很有挑逗性的簡訊對夫妻雙方關係大有好處。
第六招
策劃一場浪漫約會
經常來一場二人浪漫約會的夫妻滿意度比沒有約會的夫妻高了3.5%。
第七招
經常說「謝謝你」
用發現美的眼睛去和另一半相處,一旦看到對方做出很好的舉動,要及時經常說「謝謝你」。
第八招
養成相信浪漫的習慣
經常和另一半看一場浪漫的喜劇能極大的增強人們的「愛」商,創造出非常滿意的婚姻關係。
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