處理外遇中，如何找到你老公愛的表達方式？

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「我的妻子並不理解我」，這是婚外情中常能聽到的一句話。

感受到配偶的愛，是婚姻願望中最基本的需要。

可太多時候，我們的努力，並不是伴侶最想要的。

這也許是一直以來，我們一直在努力，可老公卻感覺不到我們愛他的原因。

在處理外遇過程中，如果要使老公能感受到我們對他的愛，那麼找到他的愛的表達方式是非常必要的。

看過《愛的五種語言》這本書的姐妹們，都知道生活中表達愛意的方式有很多，但是可以歸結為以下五大類：比如積極肯定的言詞，精心與伴侶共同做事情，送對方禮物或者陪伴他，或者幫他做一些他喜歡的事情，或者平時不經意的牽手、擁抱，這些都能使對方感受到我們的愛意。

明確了這五種愛的表達方式後，下面我們就來看看，在處理外遇中，如何找到老公的愛的表達方式。

方法之一是,直接問他內心對美好婚姻有什麼想法，他的建議將是他愛的表達方式的線索。

有這樣一對夫妻，蘇珊和約翰，結婚都35年了，可雙方都感覺不到對方的愛，在接受了婚姻指導後，蘇珊明白了是她不了解老公的需求，於是她嘗試著去了解約翰：「老公，你說你對我有很多不滿，那你能告訴我，對你來說，理想的妻子是什麼樣子的嗎？」

約翰問：「你真的要知道嗎？」

「是的」蘇珊說。

約翰於是說道：「我夢想中完美的妻子，她會在吃完晚飯後，同我坐在沙發上，看著我，聊聊我們的生活，而不是一直忙著收拾家務，而我們卻從來沒有交談過。

」

蘇珊聽到丈夫的話，頓時明白，原來丈夫的愛的表達方式是「精心的時刻」，需要的是陪伴，而她一直以來在以自己愛的表達方式「服務的行動」在表達愛，以致於沒有滿足丈夫情感上的需求，以致於讓雙方都痛苦。

如果對方不善言辭沒給我們建議，或者他也不知道自己愛的語言，還有一種方式就是根據多年來他所抱怨過的事或他喜歡的行為，來推測他的愛的表達方式。

夫妻這麼多年，我們仔細回想一下，根據生活中他的一些行為習慣和好惡就可推測出他的愛的表達方式。

比如他最常抱怨我們的是什麼？我們做了哪些事令他感到不滿？跟這件事相反的，可能就是他的愛的表達方式。

當他總抱怨我們嘮叨，說我們不支持他，總是反對打擊他，那有可能他的愛的表達方式就是「肯定的言詞。

」

那麼，當出軌的老公走在回歸的路上時，如果我們了解他需要的是「肯定的言辭」，那麼相信我們的一句讚揚會讓他更加積極的願意為修復關係而努力。

這種「正中靶心」的關愛將更有利於挽回婚姻。

比如他總是提出請求「我希望回家後，你能把晚飯做好，把家收拾乾淨，不要讓我看到衣服、孩子的尿片亂扔，我看到很難受」，他的請求將表明他的愛的表達方式可能是「服務的行動」。

或者我們曾經做了哪些事令他感到非常高興，比如說以前每天上班前我們給丈夫的一個溫暖擁抱，都會令他興奮一整天，或者他走路時特喜歡牽著手和我們聊天，那他的愛的表達方式或許就是「身體的接觸」。

如果我們發現兩種愛的語言似乎對他同等重要，那也許他是說雙語之人，如果真是這樣，對我們來說找到他愛的表達方式就更容易了。

那麼我們就有兩種選擇，任何一種都能有效地向我們的老公傳達愛意。

其他的這裡就不一一列舉了，大家可以參考這種方式去尋找。

最後一個方法就是，如果不能快速找到他的愛的表達方式，那就做一個為期五周的實驗。

在五個星期里，每周集中使用一種愛的語言，觀察對方的回應，周末休息一下，觀察他的反應。

如果他沒什麼反應，最大的可能性就是這種語言不是他的愛語，那麼在下一周就換另一種愛的語言。

以此類推，堅持五周下來就會發現，當我們說他的愛語的那個星期，有可能會看到他面部表情以及他回應我們的方式和其他星期很不一樣。

顯而易見，那就是他的愛的表達方式。

當然，這些不能完全作為標準模式，只是參考意見，結果可能會因個人情況不同、實施方法的差異而有所不同。

對於那些幡然悔悟、願意回歸的男人來說，此刻他們就如做錯事的孩子，最需要的是得到妻子真誠的無條件接納。

只有讓丈夫感受到我們對他的愛與接納，他才有勇氣和信心和我們一起為幸福婚姻而努力。

記住：我們的愛不是以付出的多少來衡量的，而是以對方的需要和感受來衡量的。

他需要的是蘋果，你把你喜歡的香蕉給他，他是感受不到愛的，只會覺得你不懂他。

愛需要表達，懂則是愛的前提。

了解對方真正需要的是什麼，才是正確表達愛的方式！

我想只有這樣，曾經的愛才有可能會在婚姻中再生。

親愛的，他的需要，你了解了嗎？