戀愛中的長期關係如何維護？

熱戀中的人都是熱情澎湃，但是熱戀也是有期限的，沒有一對情侶可以保持持久熱戀，那麼熱戀之後我們的長期關係要如何持續?

戀愛這個詞語單單是聽起來都會讓人感覺到心跳加快，可以想像戀愛對每個人來說都是多麼的讓人渴望和期盼!從互不相識的陌生人到戀愛中的親密關係，這個過程讓人感覺到充滿了神奇。

或者幾個月，或者僅僅是幾天時間，兩個人之間就可以建立看起來極其親密的關係。

戀愛是瘋狂的，也是智商最低的，每個深陷愛戀的男女都希望自己能展現出最有魅力的自己，同時收穫最讓人幸福和安全的感情。

然而，現實總是殘酷的。

當我們頭腦發熱陷入熱戀的時候，我們內心往往也會自動的生成一個預期：我們的關係要一直這樣親密下去，這樣問題就出現了。

過了熱戀期，我們會發現兩人之間似乎越來越愛吵架，但是吵架之後又會很快的和好。

兩人之間開始計較誰付出的多，誰付出的少，開始比較誰對這段感情更認真。

兩人開始看到對方身上很多缺點，問題，認為如果真的愛我就該為我而改變。

兩人之間會鬧分手，但是分手之後，反而發現離不開對方，可是內心又糾結對方是否真的愛自己。

類似這樣的衝突和猶豫很多，可以想像到當我們內心把能量放在這些衝突解決和擔心猶豫上面時，兩人之間的親密關係會被消磨掉多少，兩人之間的信任和依戀又會消磨多少呢?

每個人都希望自己能遇到一個真心愛自己的人，每個人都希望遇到一個可以完全信任和託付的人，每個人都希望可以有一段直接走向婚姻的戀愛，然後這些願望一個共同特點就是希望對方能怎樣，而很少會關注到自己怎樣才可以收穫這樣的一段感情。

戀愛初期激情會占據很多的部分，這個期間即使對方有什麼地方讓自己不舒服，都會被激情所掩蓋，然後沒有一段感情可以一直激情下去，一定會有一個落地穩定的時期，這個時期，現實和理智開始在親密關係中占據一定的比重。

即使如此，對對方愛的追求依然是決定我們言語行為和現實考慮的潛意識驅動力，我們會試圖從對方的行為中去感受對方對自己的愛是否還是一如既往，當我們為此產生擔心的時候，我們對於對方就會有很多的試探性行為，或者是很多比較行為，這種內心的不安其實對方是可以感受到的，他會感到你的不信任和不安，他也會被傳染，兩人開始一個相互試探的過程，這個時候就會出現我們上面說的不停分手不停和好，不停比較兩人對感情的付出，這樣的結果往往是越想越覺得自己委屈，越想越對對方有憤怒和不滿，在這種負面情緒充斥下，這種剛剛開始建立的親密關係就像一個剛開始搭建的蜘蛛網不堪一擊，更多的結果是我們可能為了迴避受傷在痛苦中選擇逃避這段感情。

武漢約會學導師認為，絕大多數的戀愛由最初的吸引開始，但是真正的親密關係的建立和穩定是在激情過後的。

它需要時間和經歷的磨合，比如兩人可以在爭吵中發現彼此內心的不安，可以透過這種情緒層面的憤怒去面對自己內心的陰影，可以為了兩人的感情放下自己的戒備，主動給的給對方一個信任和依賴。

事實上，極少有人可以單獨憑藉自己的力量做到這一點，因為一個人的成長中多少一定是有創傷和陰影的，感情中的衝突一定源自這些早年的創傷，那些我們多年來一直未解決的問題。

能主動求助，鼓起勇氣來面對自己的內心，是對自己最大的負責。

親密關係的穩定建立也一定是需要一個勇敢而堅定的內心的。

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