事事以老公為重,愛的卑微為什麼他卻無視我的付出
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諮詢者:小E
我現在遇到一些婚姻問題,很煩惱,希望您能幫助我。
我和老公認識一年就結婚了,剛開始我們的感情很好,我以為我會一直愛他。
但結婚後我才發現不是這樣的,他把我對他和他家人的好視為理所當然,一點點磨滅了我對他的愛。
我現在感覺很累,想要離婚。
老公也說願意離婚,可我不知道他是不是認真的。
我們結婚才兩年,也還沒有孩子,經濟上一直都是我在努力掙錢養家。
老公也有上班,但他工作能力不好,人又沒有上進心,賺不了幾個錢。
如果要離婚,經濟上他也給不了我什麼。
我一直都很愛他,很關心他,對他和婆婆很好,婆婆也把我當女兒看待。
當年我們在一起的時候,他家裡條件不好,我並沒有嫌棄他,覺得兩個人都年輕,只要相愛,好好努力就會有好日子的,為了他,我放棄了當地的工作,和他一起打拚。
當他在事業上受挫,我沒有放棄他,經常鼓勵他;他加班的時候,我下班做好飯給他送過去;他生病的時候,我請假照顧他;他出差回來,無論多晚我都會等他;他工作累了,我幫他按摩;他不喜歡米飯太軟,我就做兩份……可是對於我的好,他都覺得理所當然。
反而,如果我哪一點兒沒有做好,他就會指責。
跟他在一起,我真的很累。
我不明白,為什麼一個人可以感受不到別人對他的好。
我對他並沒有什麼要求,我只想要一個能夠關心自己、愛自己的老公,為什麼就不行呢?!我現在真的很想離婚。
離婚之後,我可以自己養活自己,可以活得更好。
您覺得是這樣嗎?
國家二級婚姻家庭諮詢師-魯芸希:
在這段婚姻中,您感到自己身心疲憊,內心愛的能量在枯竭,你覺得自己為老公付出了很多——精力、心思、時間,但老公卻沒有「感受」到,把你的付出視為「理所當然」。
你覺得自己犧牲得越多,對方越不珍惜,反而對你有不滿和指責,這讓你感到委屈。
你付出那麼多,其實最想得到的是老公能夠關心你,能夠愛你。
當你無法從老公那裡得到時,你開始灰心、失望,有了離婚的想法,這能夠理解。
跟老公相處的過程中,你很愛他,把他放在心中首要的位置。
你為了他放棄自己原有的工作,犧牲了自己的休息時間去給他送飯,只是為了陪伴他、照顧好他。
老公出差很晚回家,你也會強打精神去等他。
婆婆把你當成女兒看待,不是因為你們之間沒有任何的矛盾和分歧,而是因為你乖巧聽話,事事為老公考慮,寧願自己委屈也要順從婆婆,不希望給老公帶來壓力。
而且,你絕口不提自己的委屈,覺得自己「對他並沒有什麼要求」,看到老公開心的樣子,你也覺得自己似乎沒有什麼好埋怨的。
現在婚姻走到這樣的局面,似乎與你毫無關係,你是一個「好妻子」,一個「好兒媳」,而老公「感受不到別人對他的好」,這一切都是因為老公不珍惜和不懂得回饋愛造成的。
但是,通過你的敘述,我感到你在愛中迷失了自我,在與伴侶的互動中,完全去滿足對方的需要,沒有了自己的原則和底線,同時也忽略了自己的需求。
在戀愛的初始階段,很多時候我們確實願意為了讓對方高興而暫時放下自己,因為為愛付出很容易讓人體驗到神聖與偉大。
而如果有些人一直盲目的愛,失去自我,就會把這種互動模式固化了,自己也成了處處犧牲奉獻的「好伴侶」。
然而,這種犧牲會給伴侶帶來巨大的情感壓力,讓其內心產生巨大的內疚感。
我們可以想像,當你的伴侶對你百依百順,像一個24小時的高級客服,而當你想要回饋她的時候,她卻推開、不接受,告訴你「只要你開心,我就開心」。
這筆感情債你永遠都還不了,以致每次你見到她就會有種負罪感,覺得她付出了那麼多,而自己卻「無以為報」。
這種互動模式持續下去,心懷負罪感的人就會很痛苦,在關係中壓力很大而想逃離這種關係,從情感和空間上遠離,要麼沉迷其他事物而忽視你的付出,要麼因工作分居來遠離,要麼經常出差,要麼找一個索取型的情人來補償……在兩性關係中,一方的過度付出,實際上是剝奪了另一方表達愛的機會和權利,降低了對方在互動中的參與度,反而會讓雙方關係疏遠,而不是促進雙方的關係。
你或許會想,「吃一塹長一智」,換個伴侶,在下一段關係中我少付出,婚姻就不會這樣了。
或許,在你選擇通過離婚來擺脫目前的痛苦之前,我們需要先討論一下你為什麼會用這樣的方式與伴侶互動,找到問題的根本所在。
你是否反思過這個問題:在與伴侶的互動中,你為何要忽略自己的需要,把伴侶的需要擺在第一呢?
有的孩子在成長過程中沒有得到父母充足的無條件的愛,自我價值感建立在自己成為「好孩子」的基礎上,因此他們的內心會形成「只有我如何如何好,才會有人愛我」、「只有我什麼都聽你的,你才會愛我」的思維模式。
這種潛意識的想法被固化了,即使到了成年之後,戀愛、結婚、生子,在與伴侶、孩子的關係中,他們也會不自覺的不斷壓抑自己的需要,犧牲自己去討好對方。
雖然現代社會鼓勵女性追求自我發展,但很多人心中還是有著傳統妻子原型,為愛、為家庭隱忍和犧牲。
而她們這種犧牲,雖然讓與她們親密接觸的人很煩,但外人卻以各種傳統美德的名號給予她們讚美,又強化了她們這種犧牲行為。
很多剛與你接觸的人,會很喜歡你,覺得你待人友善、為人著想,但相處時間久了,他們與你的關係並不會太親近,不會與你分享一些快樂的事情,只會在「需要你」的時候想起你。
你可以審視一下,你的人際關係是否如此。
每個人在人生的不同階段,都會同時扮演幾個角色,在婚姻中,你既是妻子、兒媳,又是女兒等等。
但是,沒有一個角色可以替代我們自己本身,平衡地發展每一個角色的同時,先要照顧好「我」這個主角。
只有當我們自身充滿愛,才有能量對別人付出源源不斷的愛;只有「我」變得更好,才有能力讓「我」與他人的關係不斷被滋養。
你覺得自己愛的能量慢慢枯竭,是因為老公不關心你,其實本質上是你沒有「自愛」。
當你學會關心自己,滿足自己,愛自己,便少了從他人身上獲取愛的渴望,就不再需要通過犧牲自己討好別人的方式來讓對方回饋愛,也不會再因為得不到而充滿失望和抱怨,那麼,你的伴侶才無須在內疚中生活,才能感覺到與你的相處是輕鬆愉悅舒服的。
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