這三種不健康關係一定要小心!

你是否也會在和別人打交道的過程中，感到心力交瘁，很心累的，也許你也曾經因此懷疑自己是不是缺乏社交技巧，不擅長社交，太內向，但也許真正的原因是，這段關係本身是不健康的。

不健康的關係，不能給人帶來精神與情感上的支持，也不能給人積極正面的感受，反而讓人覺得孤立無援，覺得自己一無是處，不僅如此，這些關係的不健康，往往很難被關係中的人覺察，使得人們深受其害，又逃脫不了，今天我們用簡短文字來將這種不健康的關係細說分析。

在人際交往的過程中，這三種不健康關係很難被人所察覺到孤立的關係，你們之間的關係是你的一廂情願。

一段健康的人際關係，無論是友情或是愛情，應該是雙方的情感連接是彼此都要付出和接受情感的，而在功利的關係里，只有一方在付出和接受情感。

比如你為了對方開心犧牲自己的喜好，陪她做她想做的事情，你總是過度解讀對方的一些行為，他可能只是看了你一眼，你就把它認為是一種傾慕。

在這種關係中你就會感到很孤獨，也就是所謂的即使在人群中我仍想一種孤島。

二：虛弱的關係，在這種關係里，你總是感受到一股強大的貶低你的力量，讓你感覺越來越不自信，比如對方可能會一直責備你，打擊你。

而當你和對方在一起時會覺得自己不夠好，或者總是低人一等，長期處於虛弱型關係中。

你會不知不覺的從進取姿態轉變為防禦姿態，你不敢積極的在和他人接觸，因為你怕別人會討厭你，你也不敢去冒風險嘗試新的事物。

因為你怕犯錯後被對方嘲笑，很多人會在愛情里有這樣的感覺，和他在一起的時候，我感覺自己像一個弱者，廢物，我不夠好，不完美，甚至一無是處。

可是你要知道，凡是令你虛弱的都不是真正的愛情。

三：虛假良好關係。

虛假良好關係，對人的負面影響尤其難以被察覺，他讓你樂不思蜀，自我感覺良好，在這種關係中，你會不斷得到他人的恭維誇讚，你會因此陷入一種我是完美的幻想中，然而事實上，沒有人是完美的虛假良好的關係，帶給你的幻想很容易成為你清楚認識自己的絆腳石，對方的恭維吹捧讓你形成了錯誤的自我認識，變得只喜歡聽好話，迴避或是忽視來自他人的建議和批評，而當你遇到現實的挫折時，你也會因為這種幻想而摔得更重，不僅如此，這種虛假良好關係又會成為你的舒適區，每當你遇到挫折，你就想吐。

一到這種關係里，找回被吹捧的感覺，最終這段關係會成為你逃避現實的手段，進而蒙蔽你的雙眼，支持你錯失成長的機會和改變的可能。

論語中也有益者三友，損者三友，友直，友諒，友多聞，益矣，友便辟，友善柔，友便佞，損矣，看完這篇文章，我希望你能掌握如何辨別不健康關係，再也不會為人際關係而感到困擾！

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