聽友回信：你為什麼不愛我

兩個人相愛，很悲哀的事情就是，我那麼愛你，可是你為什麼已經不那麼愛我了呢？我都不知道是為什麼，於是開始爭吵、抱怨，希望能用這種方式來找出是非，到底是你錯了還是我對了？感情變得沒有道理而言，兩個人在一起不能好好商量，也不能善意溝通，只能是無休止的吵架。

這樣的感情你累不累，為什麼會把一段好好的感情變成這樣，你在不停怪TA的時候，有沒有好好想過，是不是因為自己不善溝通出現的問題？歡迎大家來討論今天這個話題，你知道不知道TA為什麼不那麼愛你了？

很多人都以為兩個人的感情久了，變淡是很正常的事情，沒話說是因為話說完了，爭吵是因為彼此都過於坦誠，其實這都是不對的，兩個人在一起時間久了，當然不可能有剛剛戀愛時的激情，可是感情會從單純的愛情開始慢慢的加入親情，應該是越來越理解對方，越來越好才對。

關於溝通的問題也是說了很多次，還是希望大家都能用心的學習，好的溝通不會一天兩天就學會，但是如果你已經意識到你們感情的危機是由溝通開始的，那你一定可以做到從願意傾聽開始。

今天的來信，好幾個聽友都說，和戀人總是吵架，當一段感情充滿火藥味時，雙方就要非常警惕了，這已經是危險的信號，要學會改善這樣的關係，或者及時退出，不然就是將彼此的感情消耗殆盡。

那麼要從什麼開始學會溝通呢？

1、多關注對方，在乎對方的感受，當對方和你說一件事情的時候，你能客觀的表達你的想法和建議，做一個好的傾聽者和建議者。

千萬不要表現出事不關己的態度，更不要心不在焉。

2、用同理心來感受和接納你的戀人，發生矛盾的時候要去關注TA，為什麼對方會這樣做。

3、當對方對你表示不滿的時候不要先去忙著解釋我為什麼要這麼做，而是學會先道歉，然後再告訴對方我這樣做的想法。

並且告訴戀人，如果你不喜歡我的這種方式，那可以告訴我，你喜歡的方式是什麼，我們可以調整。

4、少胡思亂想，把自己想像的事情當作事實去責備戀人，這就是沒事找事，無中生有了。

攝影：黃艷霞 微信：hyxia12345

千里

凱紫，我好糾結 看了你那麼多文章感覺自己像個小女人感覺自己像個不懂事的戀人。

有時候就在想自己這樣完全可以改變啊。

可是還是做不到。

我和我男朋友要結婚了還有一個月。

談了一年半，以前就是覺得他包容我他對我好，他老實沒那麼多的花花腸子更別說什麼小三什么女生之類的。

可慢慢的他脾氣越來越大， 我們的吵架升級三天兩頭就吵架然後和好吵架總是這樣，或許這就是他本來的面目只不過以前追我的時候掩飾的很好。

後來的他騙過我幾次讓我發現了他只是覺得沒什麼。

以前不這樣。

他的前對象在他好兄弟那裡上班他們以前就是在那認識的。

後來我們談戀愛我知道這個事就不願意他白天過去他兄弟那裡。

他說怎麼，連見都不能見了？這句話聽得我心裡好難受。

這段時間老是夢見他們當著我的面甜蜜把我丟在一邊。

我抓狂的要死。

還有我以前不知道他那些朋友們還會找陪唱，後來他一去唱歌我就胡思亂想，想著他找陪唱，摟著那些女的。

我都快瘋了。

是我想太多還是我該怎麼做讓我也不那麼堵在心裡也不會吵架 我該怎麼做。

千里你好

你們的感情出現爭吵，包括他脾氣越來越大，你有沒有考慮過是你自己的原因造成的，從一開始他對你包容，對你很好，而且本來就不是什麼花花腸子的男生，為什麼會脾氣變大，天天吵架，又為什麼會騙你呢？你是不是把他管得太多了，對他過多的干涉，讓他已經喘不過氣來？

你都已經不僅僅是干涉，並且還想像，連做夢都會夢到這些事情，然後就把有的沒的全當成已經發生的事實開始吵架。

在這樣的情況下，你的男友還能準備和你結婚，我真的很佩服他的抗壓能力，也許他是希望通過婚姻能夠讓你安心，能夠讓你信任他。

對於你的婚姻，這是最後一次機會了，如果你還要繼續胡鬧，亂發脾氣，沒事找事，那你們就算進入了婚姻，也不會長久。

另外估計你平時是太閒，沒有事干，所以才會胡思亂想，建議你找點事情讓自己忙起來，比如可以做點家務、或者找個健身房鍛鍊下。

實在不行看一點肥皂劇也是轉移注意力的好辦法，現在一些情感題材的電影、電視劇也能給你一些啟發，你好好學習一下夫妻之間的相處藝術，好好的保護自己的婚姻，珍惜自己的愛人！

拾年寫意

凱紫，你好。

最近心裡一直很不舒服，我的問題是，最近和男朋友總是吵架。

他說我不會說話，他聽了很煩，和我說話沒意思。

我兩大學剛畢業，馬上就要去工作培訓了，雖然最後工作在一個縣，但是最近一年培訓是不在一起的。

他這樣我每天心裡很難受，他對我也沒有以前那麼溫柔了，是不是他不在乎我了，我不知道該怎麼辦，每天如坐針氈。

請凱紫能給我一些建議，旁觀者清。

拾年寫意你好

同上一個聽友的情況其實相似，我奉勸所有的戀人，不要以為爭吵是正常的，是感情的調味劑。

偶爾的矛盾和爭吵確實是可以把心中的不滿表達出來，更適合雙方的溝通，可是頻繁的爭吵就是把感情推向懸崖的一種方式，每個人都要學會避免爭吵。

雙方都要學會包容和忍讓，看到對方情緒不對了，就要停止抱怨，讓大家都冷靜下，等這波氣過去了，大家可以好好再來討論這個矛盾，這時候即便要聲討對方也變成了情侶之間增進感情的一種方式。

大家有沒有發現，很多爭吵都是一些雞毛蒜皮的事情，甚至有的事情還是憑空想像出來的，或者有時候兩個人都在氣頭上，一說不對，就吵了起來。

事後想想，有多大點事啊，然後就和好了。

可是你會發現，吵得多了，後面即使雙方和好，心中也已經有了隔閡，似乎再也回不到從前了。

為什麼呢？因為爭吵消耗了你們彼此心中的愛，讓雙方都對感情萌生出失望的情緒，自然也就失去了當初的熱情和溫柔。

如果你還希望能挽回這段感情的話，建議你說話要多學習一些技巧，不要以為和親密的愛人說話，就可以不經大腦說出口，認為這種毫無掩飾的溝通才算是坦誠。

實際上越是對於親密愛人，越要懂得溝通。

比如你想他幫你做一件事情，你不要用命令的語氣，要用商量的方式，並且告訴他，我很希望你能幫我，這樣的話我會很感謝你，也會很開心。

紫涵

我和男朋友在一起三個月了，有一次男朋友問我，你和我在一起幸福嗎？其實我覺得挺幸福的，我卻說了一句還好，這句話我是不是真的說錯了啊！我其實挺愛他的，就是感覺我們的距離越來越遠了！難道我們之間出現了問題嗎？他因為工作不是太順心！他很煩，他不願意給我說，我其實理解他！這些事總歸到一起都很雜！我想知道我是不是真的理解他？？

紫涵你好

兩個人既然相愛了，就要表達自己內心真實的想法，你覺得很幸福就要告訴他，我很幸福，你說還好，那他當然就會覺得你真的只是感覺一般的幸福而已。

如果一個人用盡力氣想愛護你，而發現你感覺不到，他就會失望，覺得自己力氣用錯地方，於是開始收回來，不願意再用力了。

你也許希望在兩個人的相處和通中，用高冷的方式來占據情感的上方，能爭取到主動位置，這樣的做法僅僅適合兩個人確定關係之前，如果已經確定了戀愛關係，那還這樣，就顯得矯情了。

因為和你溝通你的方式讓他感到失望和不被理解，自然而然的，他會漸漸失去和你溝通的慾望和信心。

你希望你理解他，先放低自己的姿態，去接近他，也主動去向他示好，他才會慢慢打開心扉，讓你靠近他。

尹千觴

醉里乾坤大，夢中日月長，醉飲千觴不復愁，隨性而過，不負此生……凱紫，看到我的名字覺得我應該是一個男生，其實我是個女生，而且還是個離異的女生，有很長一段婚史，都說夫妻之間的問題無非是經濟，性，以及溝通……這三大問題，我們倆個人這三大問題都有。

說一下我們的故事吧，第一經濟問題，我很獨立，這幾年都不怎麼用他的錢，他也不給我，從結婚到離婚，我給他錢花，幾乎沒說不要過；2，性問題，我嫁他的時候是處女，到現在我只跟他一個男人上過床，所以我覺得性生活就那樣，從結婚到離婚，幾乎最長的時間就是10分鐘，所以我現在是一個性冷淡的女人；3.溝通問題，比如買個菜吧，2元一斤新鮮，1.5元蔫兒了，他就買那個1.5元的，他的信用卡丟了，他說是我弄丟的，我讓他掛失，他非讓我給他找到，說掛失還要50元掛失費，我說我給你50元行嗎？不要說那麼多了，他就罵人，裝B啊，裝什麼有錢人？他就像一個農民一樣，天天算計著自己的小九九，我實在是很痛苦。

我說的溝通問題這都是小事兒，他總喜歡占人便宜，比如出去吃飯，除了他的客戶，他願意掏錢，其他時候要麼裝醉，要麼上廁所，逃避結帳，有時候我替他結，跟我一起吃飯，他選就是街邊的小飯館，我選就是高檔一點的餐廳，因為誰選誰結帳，大部分我結帳。

吃的時候他很享受。

在這裡我想說：我們不是特別窮的人，30而立，有車有房，有一份不錯的工作。

他一度感覺自己很好，節儉，踏實……不像我奢侈，喜歡亂花錢……結婚第三年，他看上了他表哥的小三兒，有一次他表哥回家離婚，那個女人加班，他去接人家，然後一夜沒回來，但是應該不會發生什麼事兒，因為他表弟在家裡，不過小三兒現在是正室了。

結婚第5年他跟一個離異的女人玩兒精神之戀，因為沒抓到現形，只能這麼說，不過見過他們曖昧的聊天，我給他花1000塊錢買了件衣服，那女人問好看不，立刻發張照片給人家，還有曖昧的話，什麼幸福像天上的繁星，真情怎麼怎麼……就這還死不承認……他現在後悔了……說什麼也不簽字，你說這是那種男人，我怎麼跟他說，讓他趕緊把字簽了……凱紫，給點建議，頭疼……

尹千觴你好

我沒有離過婚，我還真是不知道有什麼辦法能夠讓這個男人趕緊簽字的，而且你還想快刀斬亂麻，很明顯，不管什麼策略都需要時間，你也未必願意等。

我建議你諮詢下律師，不能協議離婚，你可以去訴訟離婚，據說第一次訴訟之後第二次在提起訴訟，就能成功的離婚了。

海帶海帶

凱紫你好，我現在男朋友比我小兩歲，單獨在一起很開心，認識很多年，剛剛在一起，以前我為了融進他們的圈子，拚命的找話題，然而現在，我跟他的朋友們一起出去吃飯，會感覺到他的兄弟們總是支使他做事情，弄得我感覺底氣不足，像在嘲笑，他也一聲不吭坐著，鄰座女生喝白酒一杯接一杯，我連啤酒都不怎麼會喝（我家有門禁，六點前必須回家，所以沒機會喝酒），他的兄弟卻說我裝給他們看，現在，我對男朋友感覺心裡有一種小反感。

心裡還是覺得沒有融入進去，或許我真的就是不適合跟那些人呆在一起，我沒有酒後失態的故事，沒有認識多麼厲害的人物，沒有物質的東西，我到底要怎麼樣才能融入他們，能狂噴？能拼酒？還是怎麼樣？

海帶海帶你好

聽你所描述的，你男友的朋友圈好像社會習氣比較重，不太懂得尊重別人，也沒有這種意識。

你為什麼要融入這樣的朋友圈呢？看起來就是文化程度比較低的一群人在集會，你家教嚴格，又找不到共同語言，就說明兩個人的背景相差太遠，完全不適合在一起嘛，你何必勉強呢？

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