你知不知道，應該如何拯救無性婚姻！

現在人們都的生活節奏都非常快，戀愛與婚姻也是如此。

許多年輕人在婚前就同居N 年，到結婚後也就沒有了新鮮感，都是老夫老妻了，無論生活還還是工作，都是各忙各的，交流與相伴的時間搞得很少。

於是很多夫妻無論是年輕的還是年老的，都不同程度的出現了無性婚姻。

那麼出現的分房睡，亦或者就是在一起睡覺，也是再無性婚姻中，該如何拯救這個婚姻生活呢？

首先需要做到的就是把問題擺在明面，也就是說出來；到底因何原因才出現了這種狀況。

夫妻間一定要開誠布公，才能有進一步的溝通。

從中找到彼此可以討論的話題，講出自己的感覺，進而談談遇到的問題。

如果男性有勃起障礙，其實是很需要另一半在旁邊撩起性慾，點燃慾火的。

女性的性慾低落或是怕痛，也需要先生充分了解，以愛與耐心來化解。

一起尋求性諮詢和治療。

打破腦中對性的禁忌或刻板印象，不要認為性就是骯髒的、羞恥的、不好的。

慢慢的，才會喜歡性行為。

放開自己，學習一些新的性愛技巧，讓雙方都能在性上有所突破，享受到不同的樂趣。

自己要身體力行，教另一半怎麼樣來愛你，不要認為對方都應該要知道，告訴對方你喜歡什麼，不喜歡什麼。

溝通時，雖然要直接誠實，但也要溫和有禮，要考慮這句話會不會傷害對方。

要像上班工作一樣，安排出時間和另一半約會，刻意製造兩人時光，而不是讓性生活永遠被犧牲。

性生活不只是生理的事，而是一種藝術，是兩個人的遊戲，如果不經營，當然不會有好結果。

男性的性行為是很肉體、很直接的感官刺激，喜歡不同的感覺，不同的時間和地點、有不同的變化與花樣。

這和女性喜歡浪漫、穩定的情感關係很不相同。

因此，雙方最好對另一半都有所了解和調整。

要讓太太在平常就感受到自己的愛與關心。

體貼與溫柔是讓女人興奮的來源。

平時多跟另一半一起去運動，溫和的散步和游泳都行。

一邊運動一邊聊天，培養感情。

從事性行為其實很需要體力，有好的運動習慣，也會讓自己較強壯，有興趣想做。

有些問題是很難有一個確定的答案的，就像婚姻有愛無性這件事來說，依然是智者見智。

不同的夫妻也有不同的感受，有的彼此之間只要多些親昵行為也會非常幸福的。

所以在日常生活中，多和對方有些一些親昵行為，擁抱對方會為你們的感情加分的。

婚姻的經營都是不易的，這些拯救無性婚姻的的方法，你完全可以借鑑來拯救自己的婚姻哦。