男女關係中，4種最不能用溝通方式，你中了幾個？

隨話說得好，"衝動是魔鬼。

"多少愛情不在沉默中滅亡，就是在爭吵中破裂，急的蔡康永都想教我們"好好說話"。

話回正傳，制約情侶感情順利發展的元兇中，溝通的呼聲最高。

在開始今天情侶溝通話題之前，小魚君根據多年挽回情感、修復婚姻的經驗，從中精鍊出了八個情侶間"不好好說話"、頻發衝突爭吵的行為，通過一個小測試來判斷一下你和另一半的溝通狀況：

通過測試，你中了幾槍？如果有4-5種甚至更多，那麼你需要注意你和另一半的感情了，你和另一半的關係處於不太健康的狀態，需要改變現有的溝通模式，否則後果不堪設想。

不信？我列舉四個溝通不暢的表現，你就知道你和她的處境有多嚴峻了！

1批評抱怨

"我不是和你說過洗完澡把你的長頭髮撿起來嗎？"

"我不是說了，我不吃辣你怎麼還這樣？"

"你就不能按我說的做？別話那麼多，讓我靜靜行嗎？"

這些話是不是經常在你的生活中出現？你是不是經常對另一半並抱怨不滿，經常挑剔她處處不順你的心意？人嘛越是親密越在意對方的行為，但也越容易忽略對方的感受。

總會抱怨和自己生活在一起的另一半哪裡做的不好，但是抱怨和批評相差甚遠，抱怨只涉及配偶做錯的具體事件，批評的打擊面更廣，還包括對伴侶的本人或個性的負面評價。

針對個人行為來傷害對方，冷漠嫌棄的態度無疑給她心上蒙霜，等到她再也忍受不住你的冷漠，自然選擇和你分手。

2污衊伴侶

污衊是不良溝通類型中最惡劣的一種，任何形式、程度的污衊都能毒害伴侶關係。

具體表現為：不尊重對待他人、冷嘲熱諷、譏笑挖苦等。

與批評不同的是，污衊不僅打擊對方甚至具有延續矛盾傷害的作用。

暗示你比對方高一等、暗中表達你對她的不懈情緒。

賞識和尊重根本不存在，這樣的情侶關係不費吹灰之力就能不攻自破，自然長久不了。

3自我防禦性攻擊

你在受到批評時會進行自我防衛，但很少能達到預期的效果。

你和她都不會主動退讓或先道歉，防衛意識強烈實際上是一種譴責伴侶的方式。

在女人看來，這樣的男人就是在逃避責任，轉換自己在衝突中的角色，防止衝突升級，通過努力迎合對方轉嫁責任問題。

長此以往就會對這樣的男人產生反感，迫不及待選擇逃離。

4沉默抵制

"最怕空氣突然安靜。

"沉默就是情侶分手最主要的因素，冷暴力也是從沉默開始衍生的。

沉默是一種完全逃避問題責任的一種無效溝通，當你感到自己被負面情緒淹沒或不堪重負時，迫切想停止說話來掩蓋矛盾，自動翻篇忽律問題。

仿佛在你和她之間樹立起一堵隔絕交流的無形牆。

不僅隔絕了衝突同時也將理解和愛拒之門外。

小魚君並非危言聳聽，溝通不良會直接影響愛情質量，同時制約情侶的感情發展。

針對這樣的情況，挽回愛情就應該有側重點，具體方法還需要尋求專業的情感導師進行指導，採取正確方法才能有效挽回。

1穩定情緒，及時止損，緩和矛盾噪點

你在感情中採取的錯誤的溝通方式對女人造成了很深的傷害。

長期積累的心理創傷導致了她爆發情緒，所以她提出了分手。

挽回時，如果你立刻出現在她的面前，只會加深她內心的情緒波動，對她進行二次傷害。

正確做法是讓你自己穩定情緒、恢復理智，看清分手矛盾帶來的損失，找到讓她失望放棄的關鍵原因，及時止損、從長計議，保留挽回餘地。

2轉換思維，把控女性心理

由於不良溝通，讓女人一直處於失望狀態，接下來挽回初始階段，你要學會具備思維轉換的能力，思考上一段失敗感情中女友想法的出發點是什麼，儘量體會她的感受。

通過專業導師的指導，清楚通過她對你的排斥態度、對你的認知程度，找她真正需要的有效需求。

準確增強挽回投入，才能重新建立起對方對你的好感。

3建立正確溝通模式 高效挽回愛情

通過專業學習溝通方面的知識和技巧，在挽回的過程中，建立正確的溝通模式。

首先你要儘可能的做一個傾聽者，耐心的聽女人把話說完；其次，注意溝通的語言和態度，避免用難聽的言語來傷害女人，對女人的話語不要不理睬，要做出積極有效的回應，讓女人知道你是認真的在與她進行溝通。

當女人覺得和你溝通的過程舒適有效，將會加快挽回進行，成功複合就在眼前。

在生活中，如果大家遇到情感破裂、婚姻失敗的問題，在挽回的道路上遇到了無法自行解決的困難，歡迎大家向我們私信或者留言說出你的故事和疑惑。

只要你需要，我們時刻陪伴在你身邊。

關注公眾號：小魚情感 讓愛不留遺憾！