不讓自己在愛情中患得患失，女生需要知道下面的兩點

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很多戀愛中的女生，不夠自信，總是患得患失。

擔心自己不夠好，擔心男友會突然離開自己。

正是這種擔心，讓她們很緊張，想抓緊男友，可男友卻跑開了。

這就像握在手中的沙子，你捏得越緊，它就跑得越快。

娟子就是這樣的一個女生。

在結束了一場刻骨銘心的大學戀情之後，她又談過兩次戀愛。

不過沒有哪次是超過半年的。

大學的那場戀情，讓娟子變得患得患失起來。

每次和男生相處，都感覺對方不夠愛自己，所以她想通過各種作的表現，引起男生對自己的重視。

但往往事與願違，每次的結果都是把男生作跑了。

她知道自己做的不對，可就是控制不了自己。

其實這種患得患失的行為，是有其存在的原因的。

1.把需要對方，看成了愛對方。

愛是一種需要，而需要卻不是愛。

就像娟子一樣，大學分手後，心中始終是愛著前男友。

之後，她之所以談朋友，就是要享受被愛的感覺，換而言之她需要他們的愛。

為了驗證男友的愛，她會為一點小事，就和男友發生衝突。

男生來哄自己，她才能確實感受到愛。

如果男生不來哄自己，她就會謙卑的去向男友求和。

可一旦關係正常了，她又開始懷疑男友的愛，又開始作起來。

如此循環，最後累的是自己，嚇跑的是男友。

2.對方對自己冷淡了。

一旦兩個人關係冷淡下來，想要維繫感情的一方，會因為害怕失去對方，而變得患得患失起來。

她們會拿對方曾經的行為和現在做對比，會糾結於為什麼以前他每天都會聯繫我，而現在一個星期才會聯繫一次。

為什麼他陪我的時間變少了。

這在異地戀的情侶當中，表現的更為明顯。

一段時間的相處，戀人之間的激情會慢慢消退。

如果此時只是在意，對方投入的減少，就會產生患得患失的想法。

擺脫患得患失的心情，我們需要做到下面兩點。

1.要有自信。

自信的人，會有自知之明。

她會明白自己的缺點和不足，會接受不完美的自己。

而不自信的人，會對自己產生不滿的負面情緒。

所以她們需要男生給予的愛，來添充自己的不自信。

感受到男生的愛，才會感受到自己的魅力，感到自己存在的價值。

自信的人，在愛情中要找的是相互愛慕的感覺，不是被愛的感覺，所以也就不會存在患得患失的心理了。

2.要主動。

對開始冷淡的感情，你不是寄希望於對方的改變，而是要用你的實際行為去改變兩個人關係。

你需要主動和對方溝通，找出問題的所在，從自身做起，確實為改善關係而努力。

如果結局是，對方對你的努力，不予回應。

你就不應該患得患失，而是需要及時放手，讓自己能有一個新的開始。

因為強扭的瓜是不甜的。

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