脾氣再好，也受不了你這麼作啊！

最近感覺你對我沒那麼多耐心了...很多人會這樣埋怨對方。

其實是沒有安全感。

大多數這類朋友多多少少都有過不愉快的過去，無論是兒時父母關係不穩定、經常受到責備，還是曾經被拒絕或拋棄，總之我們目睹的或經歷的痛苦使我們在無意識間形成了一種對待自己和他人的方式——我們想要獲得別人的關注和支持，但由於沒有在童年建立起完整的自尊，因此無法自己支撐起這份不安定感，轉而向外界（常常是我們最親近的伴侶）尋求幫助。

那麼怎樣才能好好談個戀愛呢？

一、多關注自己的優點

在一段良好的關係中，伴侶應該是以不同的特質和優點互補的，而現在你卻只將目光著眼於了你缺乏的東西。

或許你擔心自己不夠漂亮，或者身材不夠完美，但也許你的善良、值得信任、有趣，或者作為適合交流的一個對象，正是吸引Ta的地方。

專注於你能給的，而不是你缺少的。

如果別人不能珍惜你的好，那是他的損失。

二、對自己充滿信心、愛自己

如果你的內心已經對自己失去信心了，就自然而然想通過外界來獲取別人的支持，但想要從伴侶那裡獲得自我肯定是十分錯誤的。

因為當你的幸福要靠別人來給予時，你就已經失去了最強大的力量。

愛情從來都是錦上添花，並非雪中送炭，治癒自己也從來不是伴侶的義務。

如果因為安全感的缺失，在一段關係中一味索取伴侶所能給的安穩，綁架伴侶對自己的愛，最終只能是一種消耗。

明智的人會選擇拋掉這種毫無益處的顧慮，真正地愛自己，確證自己擁有吸引別人的特質，才能讓伴侶更容易靠近。

三、保持獨立，讓你變得更有魅力

無論什麼時候都要記住你首先是你自己，其次才是親密關係中的一員。

當你足夠獨立，可以不藉助於親密關係填滿你的需要時，你就獲得了安全感。

並且，獨立的人格可以使你在關係中更有趣、更有吸引力。

在親密關係中，我們或許習慣依賴，但一定要有「無論發生什麼，都能照顧好自己「的能力。

此外，我們可以建立自己的交友圈、有自己的興趣愛好，經濟獨立、有獨立於這段關係之外的自我提升的目標。

總之就是一句話，別忘了做自己。

是否有同感或者你周邊也有這種朋友，喜歡你就關注我吧~~