談戀愛，不招人待見，怎麼辦？

原創\王金現

不招人待見

有的時候，是自我感覺不招人待見。

比如說，總覺得自己長得丑，或者不夠好，沒有自信，所以，認為不會有人喜歡我。

也有的時候，是自己無意中帶著挑剔的眼鏡，看不上他人。

比如說，那個人不怎麼樣啊，跟他交往有失身份啊等等，自然不能得到對方的好感了。

還有的時候，真實地感覺到，對方真的就不待見自己哦。

比如說，熱心地跟那個人約會，但是，對方卻找了個藉口，分明是藉口，拒絕了。

拿著熱臉貼不上人家的冷屁股。

這到底是怎麼了呢？

筆者撰寫這篇文字，以執業心理諮詢師的視角，從個案經驗出發，描述戀愛中不招人待見的幾種表現，通過分析其背後的心理原因，希望能為各位讀者找到解決問題的策略。

不安全與攻擊

在戀愛的年齡，如果自己內心有太多的不安全感，那麼，就會把擔心投射給對方。

不僅如此，還把內在的擔心預設成為了現實，更為要命的是，還把預設的現實，當作了把柄來攻擊對方。

「我交的這個男朋友，會不會是個騙子呢？那麼，我一定要有所提防才好。

」這就是把內心的擔心投射給對方的過程。

「喂，老實告訴我，你交有幾個女朋友？」

哈哈，這樣表達的時候，不僅把自己的預設當作了現實，而且還用行動（直接的語言），表達了出來。

而這陣勢，怎麼能交到男朋友呢？不能啊，男孩的自尊是一顆玻璃心，很脆弱的。

在戀愛中，攻擊對方，只能讓對方更受傷，並不能解決自己的不安全感的問題。

正確的方式是，在適當的時機，用適當的方式表達自己的擔心，目的是得到有效保護。

比如，這樣說：初次約會，到一個陌生的地方去，我會感到不安全的。

我想，能不能去一個讓我內心踏實的地方？

是的，沒有人能夠百分百地給自己保障。

但是，自己可以爭取到保護自己的策略。

可靠的保障，才能有足夠的安全感。

這也是一種智慧。

自卑與逃避

由於內在的自卑，提前把拒絕的場景變成了現實。

「對方一定不會喜歡我，我還是不去約會比較好。

」

說好下午三點去看電影。

好激動啊。

可是，可是，我的面色好像不太好啊，昨晚比以前少睡半小時，這樣去見對方，會不會給對方留下不好的印象。

哎呀，還是不去了吧。

「哦，哦，我今天沒空啊，要加班的，改天吧」。

於是，整個下午，在無聊中看著鐘錶嘀嗒嘀嗒。

太過關注自己，總會做出雞蛋裡挑骨頭的事情來。

倒不如把關注點轉移到對方身上。

對方想要的是約會，是親密。

可能並不太過在意你的臉色是不是有點差。

如果能夠主動探索下對方的需求點，然後看看自己能不能滿足對方，主動做些自己能夠做的事情，讓對方獲得滿足，會提升自己戀愛的自信和魅力的哦。

「我昨晚沒休息好，但是，還是很想和你約會的。

相信我們去電影院共享親密的時光，一定會享受更多的甜蜜的。

」

結果呢，則可能是另外一種樣子：「哈，你今天臉色雖然不太好，但是仍然陪我看電影，共度一個美好的下午，讓我好感動哦」。

傲慢與偏見

也許是自視過高，表現得根本不把對方放在眼裡。

「什麼，要我對他好？那不是太失尊嚴了嗎」？

所以呢，即使感覺到了對方的某種需要，也不願意主動為對方做些事情。

長久以往，沒有人受得了啊。

或者，把自己的需求投射成為對方的需要，以挑釁的語氣支使對方。

比如，說：「你這個笨蛋，怎麼不主動擁抱我呢。

難道你不想要擁抱我這樣仙女一樣的人兒嗎？」嘖嘖，這樣不好吧。

要麼，就是狹隘在抱持一些愚蠢的信條。

比如，「男人沒有一個好東西」。

「男人全是下半身動物」。

呵呵。

任何關係都是要遵循平衡法則。

戀愛關係也不例外。

但是，有的人，就感覺自己是驕傲的公主，男士要對她俯首稱臣才有感覺。

事實上，情感關係中，真正的尊貴，不是那種偽裝的尊嚴。

而是「善解人意」、「適度共情」。

如果能夠尊重到對方的需求，那就不會那麼狹隘。

不會充滿偏見。

那就是說，要能夠了解對方的心意，願意主動去滿足對方的情感需要。

如同在銀行帳戶存錢，存的越多，關係才能越健康。

如果只是一味地索取，遲早是要虧空的。

至少，情感關係的雙方，要做到「彼此顧念」。

如果不能這樣營造一種共同體，談戀愛豈不是找虐？

那樣就不是很聰明了。

有溫度有深度。

作者系執業心理諮詢師，以專業的視角，撰寫具有療愈功能的心理文字。

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