發現老公喜歡看A片後，我做了這件事

女人出軌，並不一定源於背叛心理，還可能是一不小心的失足：在男人這裡得不到，她便心存渴望，難抵誘惑。

出軌後，這份渴望得以填補和滿足，可與此同時，渴望又會擴大，擴大到要與出軌的男人長相廝守。

在這場背叛中，男人的尊嚴掉了一地，或選擇強忍接受，或不得已決裂關係；女人則備受精神的折磨，不僅夫離子散，還要擔負著紅杏出牆、水性楊花、不守婦道等罵名。

女人出軌背後是否也存在一些不可明說的難言之隱？女人出軌是否就十惡不赦？還有女人出軌後，怎麼做才能讓能回歸家庭求得丈夫的原諒呢？

曉涵是我接到的女性出軌案例中印象最為深刻的一個。

29歲的她是一名記者，知識素質、思維能力都很好，社交圈子也很廣，是非常優質的女性，卻在婚姻上載了大跟頭。

當她找到我的時候，已經被老公家暴到遍體鱗傷的程度，有著強烈的傾訴慾望：

「我是記者，他是警察，我們是自由戀愛的，結婚三年多，有一個兩歲半的兒子。

生了孩子後，我們就一直分床睡。

我們夫妻生活並不和諧，一個月就四五次，有時候一兩個月才一次，他愛看A片，自己解決問題。

很早，他母親就去世了，他非常聽他爸爸的話，也非常依賴我、很戀家，就像個大男孩一樣，遇到問題也不喜歡去解決，做事拖沓，脾氣來了對孩子也不好。

我覺得他無論是心理還是生理，都無法滿足我的情感需求，所以我出軌了。

我的出軌對象是我的上司，有氣質、有學識、有社會地位，而且情商特別高，對我超級好，就算是現在我也很難忘記他。

後來，他老婆知道了我們出軌的事情，鬧到了單位里，我怕通過第三人傳到老公那裡，他會受不了，我就跟老公坦白了。

他沒有把事情對外公布，在大家面前也看不出端倪，但私底下我們基本就是不說話、冷戰，但從此後他對非打即罵。

孩子還很小，並且為了面子，我們也都不想離婚。

其實我們有一定的感情基礎，但是我不想過這種膽戰心驚、唯唯諾諾、唯他是從的生活。

我也想他能夠跨過這道坎，放下心理的包袱，往後一起經營我們的婚姻，好好生活。

」

曉涵傾訴了差不多兩個多小時，聽完後，我提出了一個原則：

「我們不做跪舔，可以離婚，但不能侮辱人格。

犯錯是事實，傷害已經造成，我們願意並主動悔改和彌補，但這不意味著我們就低人一等，作為人的尊嚴和人格，我們不能丟。

」

接著從大環境到個人，我為她深度剖析了「出軌」背後潛藏的原因。

第一，社會因素。

2016年，中國的離婚率統計高達9%，北上廣地區是33.3%，全國粗離婚率更高達2.8‰，數據的變化顯示出社會對離婚束縛的道德感在嚴重下滑，人們對離婚的接受程度變高。

出軌逐漸演變為導致離婚的主流因素，社會道德信仰的缺失，人們對婚外戀看法的常態化，這都是「出軌」的社會因素。

第二，家庭因素。

老公的爸爸對他一直都是施以強壓式的教育，兩個人並沒有良好的親密關係。

媽媽的離世、爸爸的強勢，使得老公的內在還未完全成為一個男人。

內心自卑，這才會有張揚的外在言行。

曉涵是獨生女，從小成長很順暢，有較強勢的個性，生活中有自己的原則和主見。

但成長過程中缺乏與同齡人交流，不懂得如何建立親密聯繫。

因此，兩個人家庭因素的差異，就會導致兩人的親密度不高。

第三，男方的成長經歷和工作問題。

從人性發展和心理學的角度來看，男方小時候有過手淫，但沒有及時正確轉變成一個好的性生活。

這樣子，男方就會自卑，所以他們婚後性生活並不和諧。

此外，男方是警察，上班時間不規律。

在一定程度上，這也會讓愛人感到空虛，生理、心理需求得不到及時的滿足。

第四，女方原因。

曉涵在婚前對老公並不是很滿意，因此，婚後其潛在的優越感作祟，無形中就會讓老公感到壓抑。

家庭生活的不和諧，曉涵產生了向外尋求安慰的想法。

這時，一個情商高、能夠滿足她情感需求的男人的出現，她的出軌就可以說是本能驅使了。

第五，老公需求不能滿足。

老公在婚內仍被爸爸家暴過，而他的孝順與面子觀太重，完全忽視了自己內心的真正需求，也不能滿足男人本能的發泄，以致其在生活中會以壞脾氣的形式生活，情商也比較低。

在父親面前得不到肯定的老公，在曉涵這裡也沒有得到及時的尊重，他的內心是扭曲的。

因此老婆出軌後，他就會以一種極端的肢體行為或語言暴力來發泄、刺激老婆。

我們說，並不是因為婚外戀而產生家庭問題，而是因為家庭問題才會有婚外戀的發生。

曉涵和老公採取「隱瞞外人」的做法，雖然為兩人修復關係降低了外界阻力，但這樣生活久了，只會惡化雙方的心理，甚至會有人格分裂的傾向，極不利於家庭正常的發展。

女人出軌後內心潛意識都有種自責和悔恨的心理，但是，極端時又會有破罐子破摔、早點離婚也是一種解脫的心理。

這兩種矛盾的心理就會造成她們內心失衡、痛苦，看不到希望。

因此，我就用《道德經》來給她作情緒的疏導。

「天下皆知美之為美斯惡已，皆知善之為善斯不善已。

有無相生，難易相成，長短相形，高下相傾，音聲相和，前後相隨。

恆也。

」

世界上為什麼會有美呢？當你認為有美的時候，就會有丑；當你知道什麼是善，這就有了惡。

有和無互相轉化，難和易互相形成，長和短互相顯現，高和低互相充實，音和聲互相和諧，前和後互相接隨。

也就是說，我們要辯證地去看問題，不能就認定自己犯了十惡不赦的錯，而是說我們要知道為什麼會出軌？

出軌並不是某一個人造成的，它有其客觀的因素、原生家庭的原因，也可能是兩個人各自的問題所導致的。

那麼我們該怎麼去改正呢？

「聖人處無為之事，行不言之教。

」

我們先要做好自己，提升自我，再去吸引、感動對方，最後影響對方改變想法。

欲速則不達，心靈創傷的癒合，也是需要時間的。

因此，我們要給老公發泄情緒的時間，也要給自己提升的機會。

聽完我的分析，曉涵也打破了自己原有的思維困局，能夠客觀地看待整件事。

我給她提出了自我建設的方案，包括每天堅持跑步、推薦她去看親子教育的書，主動學習烹飪，每個周末自己下廚，保姆打下手，提高自己於家庭的價值。

還要與公公進行深溝通，了解公公的需求，了解老公的原生家庭、與母親的依戀關係等，多去稱讚老公，影響到公公不再以高壓的形式來對待自己的兒子。

經過半個多月的時間，雖然老公開始慢慢認可曉涵的改變，但他的情緒卻時有反覆，有的時候甚至還會一整天地謾罵她。

這時，我給她上《女人優秀品質》、《男女差異》、《女性親子不確定性高的特徵》等課程，通過自評和男女擇偶標準的了解，讓她判斷自己作為一個女人合格與否，覺察自身存在的問題。

從進化心理學的觀點來說，男人出軌最多是帶一個私生子回來，但女人出軌則可能會讓這個男人斷子絕孫。

讓她用同理心理解老公的粗魯行為，同時，《道德經》第七十八章也說到「受國之垢是謂社稷，主受國不祥是為天下王。

」

能夠為了國家的利益而承受屈辱的人，才能有資格領導國家；能夠為了天下的利益而承受災難的人，才能有資格當天下的君主。

也就是說，你能承受多大的詆毀，就能承受多大的掌聲。

那麼引申下來，如果你要做家裡的女主人，你就要承受其他人對女主人的抨擊。

通過理論知識和思想境界兩個方面的疏導，她更能理解老公的暴怒行為，她的情緒也慢慢穩定下來。

就在事情往好的方向發展時，有一次，老公卻提出了口交的要求，曉涵無法接受，被激怒的老公再次對她實施了暴力。

這一次，曉涵甚至都去買了醫用手術刀準備自殺了。

我根本無法跟她進行正常的交流，只能用催眠的方式讓她放鬆，在潛意識裡給她積極、正面的暗示，幾次下來後，她的心情才得以平復。

那段時間，我基本每天陪伴她三個小時以上，用《道德經》、《易經》、《大學》等國學中的哲學問題給她做指導。

她也會像很多的委託人一樣急著想要結果，這時我就會跟她說「有物混成，先天地生。

寂兮寥兮，獨立不改，周行而不殆，可以為天地母。

吾不知其名，強字之曰『道』，強為之名曰『大』。

大曰逝，逝曰遠，遠曰反。

故道大，天大，地大，人亦大，域中有四大，而人居其一焉。

人法地，地法天，天法道，道法自然。

」

我們是出軌了，事實就是如此，但這是我們以前的錯，現在過了一年了，該翻新篇了，我們就要重新成長。

人生一世，草木一春，一歲一枯榮，每個人每件事都有其規律。

道，就像是一年有四季，人有生老病死一樣。

你現在處在冬季，被人冷藏，那你只能蟄伏，順應天道。

如果我們輕舉妄動，反而會有禍害。

就在這個過程中，她封閉抑鬱的心才慢慢敞開。

這時，我就給她上《吸引力開關》、《愛的語言》、《愛的五種能力》等課程，學習如何與老公建立聯繫，如何與老公進行合理溝通，以及如何去表達自己的愛和發現老公愛的語言，提升她的婚姻相處技巧。

等到她自身建設到一定程度，心理承受能力足夠面對老公的反撲時，我讓她寫了一份破冰的信件給老公。

平常為老公準備出差的衣物，邀請老公一同參加親子家庭日等，兩人關係開始順利推進。

後來，老公受傷住院，曉涵也是單位醫院兩邊跑，老公孩子兩不誤地照顧著。

人在生病的時候，心靈都是比較脆弱的。

看到曉涵這段時間的改變，老公也向她反思了自己的暴力行為，表示既往不咎，未來兩人好好過日子。

結束案子後，關於「女性出軌」，我也進行了一番思考。

從心理學上來講，女人出軌會有兩種錯誤思維。

一是為了孩子，我要卑微地維繫著婚姻；

二是，女人是先有愛再有性，因此女人出軌後就會覺得自己不愛這個男人了，必須要拋夫別子。

對於前者，我們說忍耐是有限度的，依靠忍耐而維持的婚姻也不會感到幸福。

出軌的女人不是非要好馬不吃回頭草，但必須是真心覺得老公值得去愛才挽回，這才是真正的回歸。

對於後者，根據社會現狀，實際上這種拋夫別子的女人往往是最後悔的。

離婚後的她與小三重組家庭，她會把前夫的缺點自動遺忘，只記得優點。

相反的，對於現任她就只會看到其身上的缺點，屏蔽掉優點。

那麼，一個全是優點和一個全是缺點的男人，她怎麼會不悔恨過往，抱怨現狀呢？

事實上，婚姻挽回只是傳統心理諮詢的一個支末，就像是婚姻、愛情也只是我們人生的一小部分。

因此，我們真正要去了解的是我們人生方向在哪裡，我們想要的是什麼樣的人生。

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當我們定好了人生大方向，再去看生活給我們拋出的這些問題和選項時，我們便能更從容地做出理智的選擇。