聽友回信：與原生家庭建立界限

所有感情裡面因為無法與原生家庭建立界限而導致疏離，是最讓人痛心的，因為不是因為沒感情，而是因為兩邊都有太多的感情，無法平衡。

每個成年人都要學會為自己的家庭和快樂負責，要清楚婚姻是一個新家庭的成立，你和你愛人的家庭才是你的家，這個是你的主要責任，儘量不要把原生家庭成員硬生生的安插進來，除非雙方已經經過協商，並且能夠接受。

今天末尾有封來信，關於這個話題。

以前我也和朋友討論過，比如關於家庭成員的排列，我朋友說她是「父母、孩子、老公、自己」。

我說我是「自己、妻子、孩子、父母」。

排序的不同就很明顯可以看到我們對待家庭的區別。

她家庭里會以父母的意見為主，而我們的家庭則以夫妻雙方的意見為主。

我把「我」排在第一位，因為我認為能夠愛自己，才有能力愛其他家庭成員。

同時，她父母的參與性與話語權也過高，導致她先生非常壓抑。

我的家庭父母只給一些恰當的建議，充分尊重我們自己的選擇。

因此，我們夫妻很少爭吵，與雙方父母之間也和睦相處。

所以我一直持有的觀點是維護好自己的小家庭才是你能照顧到大家庭的必要前提。

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肆

凱紫，不知道你能不能看到，我現在是一個大一的學生，我對馬長白老人志願者的事很感興趣，我想加入（我是雲南昆明的），可以嗎？

肆你好！

非常感謝你的支持和關注！你想怎麼參與呢？雲南的馬關縣馬老師也是有資助的，你們那邊倒是不遠，你要是願意的話可以組織同學們一起收集衣物，只是你們要想辦法解決物流的費用。

小米

凱紫你好，你可以叫我小米，我有些問題不知從何說起，在你理解 或別人理解 可以說是我愛了不該愛的人，而且做了不應該做的事，說實話有時我也這麼認為，我們到現在 已經相處了四年，只是起初認識我只是對他有好感，隨之開始陸續相處，因為我是比較敏感的女孩，相處多半年後我才發現他有孩子 有家庭，也並否是他和我說的，當時我只是一味的賭氣，沒有沉思熟慮就心軟下來接著相處了，到現在我想起來，當時是年輕魯莽太天真因為沒有經歷過，所以不知道後果是什麼也沒想過，並不清楚已經介入了別人的家庭，可能你會覺得我是在給我自己找藉口。

到現在已經相處了四年，彼此了解的東西實在太多了。

他的家庭 以及工作中的接觸(因為我們合夥弄了小公司，但他還有他的工作，所以還有別的股東)他的性格，我們已經沒有像從前那麼輕鬆，我又是一個有什麼事，或者情緒又自己去壓抑下去的人，終於，我的情緒爆發了，可就在這事他告訴我，早在我們認識兩年時他就辦了離婚，只是沒有跟我說，因為他還想做個好爸爸，不想孩子缺少父愛，說的比較籠統。

我當時算是平靜了情緒，可我多方論證後發現 辦離婚其實是因為他生意上的事，他和他妻子都是在做各自的生意，他們一直在感情上沒有產生分居或是日子過不下去的情況，所以後來我就想不明白他當時 為什麼要跟我說那個，我們現在的相處方式可能更不如從前 因為大家都有彼此的工作做，沒有了時間 ，溝通更少了，而且我反反覆復的情緒煎熬，一味的體諒他，到現在我承受不了了，所以提出了分手，但是他執意不接受分手，但他也不說理由，只是說他現在離不開我。

我已經影響了他的家庭，所以即使分開了，他也未必能回歸到家庭，跟我說了很多理由，因為我倆相差12歲，所以在他的表達方式里不管怎麼說都比較成熟冷靜，用他一慣的方式跟我冷處理問題，因為他說不管他說什麼我都不開心，所以他就坐在我邊上，不說話待著，我也很不舍，我不知道再托下去是否我就又要回到像從前那樣，一味的包容他，因為是女人，所以太嫉妒和別人分享同一個男人，有時甚至委曲自己。

壓制自己，不知我說的是否清楚，那我該怎麼辦？？

小米你好

現在不是你問我該怎麼辦，而是要問他該怎麼辦，他要如何處理，只能有一個選擇，不是你就是他前妻。

不可能兩個都不想放手，這種男人是自私的。

他享受了愛情和婚姻的同時，他去扮演了父親和丈夫的角色，可是對於你呢？你問他，今後他將以什麼角色來陪伴？

如果他不能用丈夫的角色來陪伴你，你們的日子會越走越痛苦。

一杯清茶

凱紫，你好。

我是一個經過一次婚姻失敗的人，有個小孩，現在我遇到了一個我喜歡的女孩。

我們在一起三個月了，中間有過小摩擦，現在要分手了。

就是因為她家裡人不同意，她媽媽也經歷過失敗的婚姻，給別人養過一個小孩，最後這個孩子不認她媽媽了。

我放不下她，我們現在每天還有聯繫，在同一個城市。

我想娶她，可她要為她媽媽著想。

她媽媽是她生命中最重要的人，我爭取過可她說不想給我機會，她不能傷她媽媽。

我該怎麼辦？

一杯清茶你好

你可以試著去找她媽媽談一談，很多母親都不願意自己的女兒成為後媽，因為後媽是很難當的，她母親的顧慮是非常容易理解的。

三個月時間太短，即便是在我看來，都不足以說明你能全心待她，也能讓你的孩子接受她，愛她，這需要時間。

你現在說能做得到，在我看來都未必客觀。

水中冷月

凱紫你好，在我19歲那年認識他，我們彼此喜歡，認識一年他就去當兵了。

而我因為從小體弱，被家裡逼迫嫁給一個我不喜歡的人。

兩年後我離婚了，他剛好退伍回來，我們就在一起了，他的父母知道我離過婚始終不願意接受我，去年初我意外懷孕，他的家人卻不要我生，他起初是要我生下來，後來因為家人的態度猶豫了。

因為他本來沒有能力養活孩子，深圳，2500一個月。

所以我狠心打掉了。

那次對我的傷害非常大，手術後我幾乎患上抑鬱症，可是我又十分愛他，我放不下也不甘心。

他自己也認為對不起我，對我非常好。

去年底，我檢查出脊椎有點歪曲，不能幹重活，不能久坐久站。

他沒有房子，父母很早就離婚了，家裡也沒有積蓄，這就意味著，假如我堅持跟他在一起，日後必定會非常辛苦，可是我的身體狀況不好。

我就是個小文員，而他的姐姐月薪好幾萬，是個女強人。

即使他願意養著我，我也會被他的家人一輩子看不起。

如今我跟他提出分手，他說他沒有底氣留下我，他給不了我安穩的生活。

三個月了，我經常會給他寫郵件，就像他當兵那時候一樣。

他始終沒有回覆過。

他給我簡訊，說等他有能力了會回來找我。

凱紫，你說他到底愛不愛我？我該不該回去找他？

水中冷月你好

日子是自己過的，無論你有沒有掙大錢的能力，只要你能養活自己，並且不拖累別人，這便沒有什麼低人一等的。

你過好你的生活，並不需要觀眾。

我一直認為兩個人能好好的，即便開始的時候辛苦，將來也會改善，因為愛情會在生活中轉換成一種驅動力，可是矛盾和痛苦卻會消磨了生活與工作的激情，導致難以進步。

他愛不愛你，你一定感覺得到，你問我，我怎麼知道呢？但是你那麼愛他，你不去找他會後悔嗎？你對兩個人一起的未來有信心嗎？如果你能給自己肯定的答案，你就鼓起勇氣和他好好過下去吧。

單°

人生就是這樣嗎？它從來不管你以為什麼，想要什麼，只是將它認為的強加給你。

現在的我越來越相信人生的出場順序以及宿命。

可能，我上輩子稀里糊塗渾渾噩噩的過日子來著，以至於這輩子，感情一定不順。

我忽然間開始想念，想念我最初踏入社會的那段日子，沒那麼多的想法，沒那麼多的慾望，安靜，卻覺得輕鬆。

凱哥，可以這麼叫你嗎？幸福，真的就那麼難嗎？是慾望太多，還是幸福本就不容易？

單°你好

你有沒有聽說過「心想事成的秘密」？人在對一件事情極度渴求的時候，心中有清晰的目標和方向，會為自己指引一條明確的道路。

只要你使用了正確的方法，並且能釋放出正能量，那這種力量就會很神奇的把能幫助你的人吸引到你身邊，也會帶著你一步一步的離你所想靠近。

同理，如果你始終認為自己的悲慘的，痛苦的，那你自然只能和悲傷的情緒相伴。

哪有人沒有慾望，也沒有人可以輕易得到幸福，我和你一樣相信宿命。

只是我們相信的規則不同，我認為上天對每個人都很公平，你的失去和得到，你的痛苦和快樂，一定都是相當的，只是前後順序排列不同。

還有在於當你真正有機會收穫的時候，你是否有所準備，並且心懷感恩？

所有不容易，是為了讓你懂得要爭取，所有困難，是讓你懂得來臨的時候要珍惜。

這就是宿命的安排。

李陽陽

凱紫聽你節目一年了，想了好久才決定要給你發郵件。

去年談了個男朋友，談了幾個月感情淡了就分了。

今年又和好，一部分是心軟，一部分原因也是心裡有他。

兩個人是奔著結婚去的，但他太幼稚了。

雖然比我大兩歲，但有些事的處理上還是比較幼稚。

對我倒是挺好，但我感覺煩吃不到一塊去，也玩不到一塊去，有時為了打車都會吵吵嘴。

我們兩個脾氣都很沖，耐性也很差。

我真就覺得只要能玩到一塊去，能吃到一塊去就是愛了，本來最近因為定單位的事就很揪心了。

還要因為感情的事操心，希望你能給我點建議。

李陽陽你好

兩個成長環境不同，生活背景不同，家庭教育不同的人怎麼可能什麼都一樣。

兩個人在一起首先要懂得求同存異，其次要包容、理解。

如果兩個人都做不到，那就不要在一起了，因為你們都還沒有準備好和別人相處。

默

親愛的凱紫叔叔

您好，我是一名初中的小朋友，一次偶然的機會聽到你的聲音，您給我的感覺非常親切，所以我是您忠實的聽眾。

我認為您的人生閱歷一定比我多，所以我想請教您一個問題，在初中的這段時間我覺得我總是把握不住朋友，關係總是好一段時間就結束了，我自我檢討，認為和我的性格掛鈎，應該是我總是優柔寡斷，甚至有點不講信用，我決定我要改正，可是很難，但我會努力，所以我想問您社麼年齡遇到的朋友最多，聯繫最密。

我知道您很忙，如果沒有時間回信也沒有關係，謝謝您的聲音。

祝，天天開心。

默你好

我每個年齡段都會認識不同的朋友，你將來也會是這樣。

你既然知道不講信用是個陋習，就要改正，言而有信是一個人為人處事的基本準則，如果我發現我身邊的人做不到，我會立馬和他停止深入交往，凡事點到為止。

也就是說，一個沒有誠信的人，永遠不可能得到別人感情真誠的回應。

Happiness

和男朋友相戀七個月了，起初相戀的時候他跟我說了他家的經濟情況不怎麼好（爸爸生病不在了）。

（按照我們那裡結婚的條件，結婚的錢是有的，暫時兩年不能給我買金銀和名牌）讓我自己考慮要不要跟他繼續，我就想我們相愛，沒有那麼多錢只要人上進努力錢總是能掙到的，所以開始跟他繼續來往。

交往兩個月我爸媽知道了，他們就不同意了，（我們兩家的距離相隔9個小時左右）爸媽不想我嫁太遠，畢竟他家也窮，爸媽反對了，我們說只要我們 互相關愛，距離不可怕，心的距離才可怕，我們還是繼續在一起。

五個多月了，要回家過年了，爸媽知道我們沒有分手的，可是家裡的鄰居朋友不知道我在外面談朋友了，就都上門給我說親，男朋友也回老家過年了，我們雙方聯繫知道，他家人也要給他相親，（原因是他媽知道我家人不同意，怕到最後還不能在一起，因為他家裡的經濟效益條件，她媽怕他年齡大些了不好相親）我家裡還有人上門來了。

家人說，我們也是為你好，希望你過得好，不要跟他們一樣吃他們以前吃過的苦，我硬是沒見相親對象。

過年的那十幾天真的很難熬，天天哭哭啼啼的。

大年初七時候，因為家人給的壓力，我讓男朋友來我老家了，他二話不說就買了火車票加上坐汽車當天下午到我家了，我都沒去接他，發地圖給他自己找到的。

到家的前半個小時，因為叔叔，我和家裡人吵起來了，見到他家裡人態度很不好，說的話很難聽，留下的印象都不好了。

現在過年兩個月了，我們堅持到了現在，他說他很煩，我們都為了對方熬過了回家相親的日子。

他說他知道我付出了很多，他也付出了不少，到現在還是沒有一點結果，把兩頭大人都得罪了，都不好受，再這樣下去沒有意義，是不是該回歸理性？替父母想想？他說我們一個月不要聯繫了，一個月過後都冷靜下來，覺得還應不應該在一起。

。

（說好不聯繫一個月的第二天）

他本想讓我清明陪他回他老家看看的，我爸媽肯定不同意，我都不知道怎麼開口，，其實我是想跟他結婚的，我們都有這個意願，但是我的家人不同意，。

凱哥麻煩你幫我分析下，我到底該怎麼做才好。

Happiness你好

我也見到過家裡父母干涉的婚姻，覺得物質大過一切，不是先考察男生的人品而是家世、收入。

我不知道你說他家有多窮，說結婚的錢有，就是沒有錢買金銀和名牌，金銀和名牌也在你結婚考慮的範圍之內嗎？

你所謂的吃苦，能有多少苦，現在但凡年輕人願意努力，雖然沒有大富大貴，但是餓死也不至於，而且很多年輕人都是潛力股，現在沒有，怎麼能代表將來沒有呢？

不過既然雙方父母都不答應，那你們在一起的阻力可能會帶來沉重的壓力和痛苦，你能承受多少，自己要仔細評估。

不要兩個人在一起都已經只顧得和家長抗爭，而沒有了愛的力氣。

廖燕秋

凱紫，你好，聽到你的聲音總能讓我很放鬆，從去年剛畢業找工作的迷茫中聽到你的二十三，我哭了，你在新浪微博上回復我，我知道你在用心對待你的每一位聽眾，很感謝你的出現。

關注你的公信號後，發現很多人都有遇到渣男的困擾，我一直在想，真的有人會這樣寫信嗎？結果今天我也寫了，但重點是我不知道如何去愛一個人。

身邊異性朋友很多，但能走在一起的沒有一個，不知道是自己太蠢，還是他們說的眼光高怎樣，不過我也沒有把他們當成可以交往對象或者備胎什麼的，只是覺得和他們相處不累，我是直腸子的人，他們要真的有什麼異常舉動，我會越來越排斥他們，與他們保持更遠的距離，甚至害怕。

我不懂愛一個人是什麼樣的，我經常覺得別人怎麼會幹這麼傻的事。

他們一直勸我要有依賴感，但我越是一個人在廈門打拚，越覺得要獨立，我不想什麼都沒有準備好就結婚生子，但周圍一直提醒我年紀，可我真的不了解怎樣談戀愛！

廖燕秋你好

我倒覺得你是對的，在選擇的時候理性，在選好以後再感性。

遇到愛的人不要怕晚，晚遇見也是遇見，一樣可以幸福，可是錯了就是痛苦。

你會遇到一個值得愛的人，現在沒有出現，不代表將來不會出現。

我身邊很多快40歲還沒有進入婚姻的哥哥姐姐們，他們也還在等，還相信能夠等到。

當然，這是我個人的觀點，僅供參考，除了等待之外，還需要去尋找，不然就是守株待兔了。

ヲ天使的眼淚

凱紫:你好，睡不著的夜晚聽你的聲音，就像催眠曲，聽完踏實睡覺。

我現在很痛苦，不到兩年的婚姻，不知該怎樣繼續。

我和老公是朋友介紹認識，他大我三歲，剛30，我們奉子成婚，兒子一歲五個月，我倆都有自己的正式工作，小日子過得不錯。

可是，隨著我娘家發生變故，作為長女的我一下承擔起贍養母親和即將工作妹妹的重擔，我和老公的關係也緊張了。

他從小被父母呵護長大，沒有經歷過挫折，面對我家的事情，他很煩，而我自從生孩子後很少化妝收拾了，長時間焦慮家裡的事，媽媽和妹妹住在我家，導致我倆分居，他住在他父母家。

接著，我發現他對我挑剔，冷淡，手機設密，在他包里發現酒店房卡，他出軌了。

我沒有冷靜下來，很痛苦，哭了，鬧了，沒用。

他和前女友在一起了，那女的讓朋友聯繫我告訴我他出軌，然後又告訴他我和別的男的聊天，導致我倆矛盾激化，互不信任，差點離婚。

經過一次徹底的溝通，那是我倆結婚以來最長時間交心溝通，決定繼續給對方機會，不再互相傷害。

我反省自己，確實沒讓他感到家的溫暖，現在我一人在努力，忍辱負重，想要做好自己該做的，帶好孩子，收拾房子，可是，他對我很冷漠，說沒有感覺了，也不碰我，晚上睡覺好尷尬，各守一個床邊，同床異夢。

我的心時時受著煎熬，看著可愛的兒子，後悔把他帶到這個世界，27歲就要過這樣名存實亡的婚姻嗎？！看不到未來的出路

ヲ天使的眼淚你好

你做為長女，承擔起贍養妹妹和母親的責任，確實是一個不輕的擔子。

可是我並不認為你做的是對的。

首先，照顧母親，這點無話可說了，但是你的妹妹既然已經面臨進入職場，為什麼不能提前打工掙錢，明明知道家庭遇到困難，為什麼還要姐姐來負擔？你是否是僅僅用你的收入來負擔，還是需要用你們夫妻兩共同的收入來負擔呢？

你是否有意識到，婚後你丈夫和你孩子的家庭，才是你的家。

你母親和你的妹妹雖是你的家人，但是並不屬於你的小家庭。

夫妻婚後組成小家庭，這時與你的原生家庭脫離，那麼你的首要責任是維護你自己的家庭，你要保證自己的家庭完整，幸福，而不是為了原生家庭的成員來犧牲你自己現在的家庭。

要想婚姻成功，必須想鬆開與原生家庭的關係，你要對自己的原生家庭設下明確的界限，而與經由婚姻組成的小家庭熔鑄一個新的關係。

你可不可以為母親另外安排住處，即表示了孝心，也不影響夫妻感情。

你換位思考，如果是你家裡長期住進的是你的婆婆和小姑，你的感受又會如何，你能夠做到完全接受嗎？想必也是很難。

你的母親和妹妹對你而言是親人，對他而言確是外人，你要他每天和不熟悉的人生活在一起，這種生活能沒有矛盾嗎？

一個人的心理成長意味與原生家庭建立並保有自己的界限，為自己的生活負起責任。

在自由與責任中，而不是在犧牲與愧疚中學習尊重與愛。

你目前的狀況其實是你自己造成的，趁還有得救，儘早調整，不然就真的要結束了。