不管女人再狠心分手，只要這樣冷落她，她定會忍不住求你挽回！

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我叫胡濤，跟女朋友佳佳在一起快兩年了，本來還打算兩周年紀念日的時候給她一個驚喜，現在看來也沒什麼機會了。

我對她真的很好，在我力所能及的範圍內我能給的都給她了，但是她卻總是說我不懂她，我知道她喜歡包包，所以她過生日我省吃儉用給她買了LV，她姨媽的日子我比她記得還清楚，她還要我怎麼懂她？

她喜歡看些亂七八糟的電視劇，然後跟我討論劇情，但是我都沒看過啊，除了嗯啊，她還想要我怎麼回應？我跟她說我工作上的事情的時候她還不是在玩手機。

她經常說我過的邋遢，不收拾自己，也不注意個人衛生習慣，我忙起來都要黑夜白天顛倒了，哪還有時間搞這些，有時候我不刮鬍子，她就不想跟我出門，說朋友們都覺得她找了一個爸爸輩的男朋友，我不明白明明是兩個人在一起，她為什麼那麼在乎別人怎麼說？

後來她對我的態度有點冷淡，我就擔心她是不是認識了更好的男人，於是就查她的手機定位，偷看她的手機，有次不小心被看見了，她就跟我鬧分手。

兩個人在一起，付出都是有限度的，講究兩個人付出的動態平衡，一旦對方過度付出，讓對方形成你的付出是理所當然的心理，她就不會珍惜，更沒有給你相等回報的意識，這時你就很容易心理不平衡，產生落差感，你們矛盾的隱患在這裡就已經埋下了。

而且你注重的是物質方面的付出，卻忽視了對方的情感需求和情緒價值，比如對方想跟你談論她感興趣的話題，引起你的情緒共鳴，但是你的反應卻是冷淡，就會讓她乘興而來敗興而歸，覺得兩個人無法溝通。

這時你們的熱戀效應已經消失了，你的缺點開始顯現，尤其你無法帶給她良好的戀愛體驗，會讓她無限放大你的缺點，就像你們生活狀態的不同步，你邋遢的個人形象，都會讓她覺得你們的價值不匹配，你們的戀情無法滿足她的虛榮心，你對她的吸引力就會急劇下降。

女人冷淡的態度，讓你產生了危機意識和患失心態，害怕失去她導致你抑制不住的想加強對她的控制，比如翻看她的手機，追蹤她的行蹤，對她更加討好，這些行為會讓她覺得你們的感情已經變味，她更想被豢養的寵物，失去自由的壓抑和帶有目的性的討好讓她想要脫離這段親密關係。

一、冷凍情緒，將需求感降到最低

冷凍是指暫時冷凍雙方情緒，將對對方的情感需求降到最低，從而降低矛盾點，緩解矛盾。

簡言之，就是不要總是關注對方的朋友圈動向，不要猜測對方對你還有沒有感覺，不要過分找她閒聊，不要邀約——但冷凍不意味著不聯繫。

冷凍其實是一舉兩得的做法。

給對方時間空間的同時也給了自己冷靜的機會，冷靜在挽回當中無比重要，不是因為冷靜中所做出的正確決定和行為，而是在冷凍處理的挽回中，冷靜會讓當事人降低對對方的需求感，然後期間自我修復和提升價值，如此做才能在今後合適的時機找機會高價值回歸。

二、提升自身價值，進行二次吸引

在冷凍期間提升自我，能夠有效改變女人對你的刻板印象，從而在女人心中植入一個預期，認為你最近在努力換一種方式生活，給女人帶來正能量的感覺，從而為你復聯做鋪墊。

學習女性心理的相關課程，讓你更能把握住女人的窗口，而積極生活，塑造正面的形象，是向女人展示你可以提供更高的生存價值，讓女人對你產生興趣和追逐心理，不斷為自己充電，讓你的價值充分發揮，這樣女人才能被你二次吸引。

提升法則：

1、形象提升

外在形象是氣質的直觀展示，一個良好的形象有助於提升自信，也會增加你對異性的吸引度。

2、知識提升

豐富自己的知識面，保證自己時刻不缺「談資」，這樣在接觸的時候，才能避免冷場。

3、生活提升

豐富的生活能滿足女人對未來的預期，側面告訴女人你可以帶給她高質量的生活，所以增加自己的生活維度，讓自己的興趣廣泛起來。

三、增加感情資本投入，重建信任

想要挽回愛情，你必須增加感情資本的投入，面對你們之間的問題，負起該負的責任，承擔起改承擔的東西，給女人想要的保護，讓她重新對你產生信任。

和她建立友誼，以朋友的名義對她投入更多的時間和精力，關心她，了解她，讓她知道你是在乎這段感情的，她在你的心中是很重要的。

在這段時間裡，慢慢的消除她內心的隔閡，重建她的信任。

對你們之間的關係進行長期有效的維護，慢慢的升溫你們之間的感情。

等到她完全取信與你的時候，你再進行挽回行動就離成功不遠了

當然，情況不同我們不能一概而論，如果您有任何情感方面的問題，一定不能盲目操作，不然只會導致情況更加惡劣。

橘子情感從業八年以來，幫助近萬例的男女成功收穫幸福。

我們的專業導師需要根據具體情況進行分析，才能最終確定最有效的解決方案，幫助您成功挽回愛情。

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