確認過眼神，是對的那個人

心情的波瀾，

似乎永遠說不清道不明。

一個小小的無意，

也許就註定了滿地的花開。

在茫茫人海中，

為什麼在我認識的那麼多人中，

偏偏會選擇跟你在一起呢？

好萊塢電影說：

「Love is blind.（愛情是盲目的）」

但是真的是這樣子的嗎？

心理學家告訴我們，「愛情不僅不是盲目的，而且是非常能夠解釋的。

」

美國最資深的研究自尊（self-esteem）心理學家Nathaniel Branden教授這樣解釋道：

就像我們看到所有的東西一樣，我們希望「看到」自己也是真實地存在在這個世界上的。

就像照鏡子一樣，我們之所以那麼喜歡看鏡子中的自己，很重要的一個原因是：鏡子可以讓我們在意識層面感受到自己的客觀存在。

有一部分的自己我們是無法直接「看到」的，這個部分就是我們的「靈魂」。

當我們的「靈魂」無法以實體的形式展現出來的時候，我們就會感到十分的不安。

那我們的「靈魂」如何才能被看見呢？

只有通過另一個跟我們一樣有意識存在的人！

別人，就像一面鏡子一樣，可以照到我們的靈魂。

而我們需要這樣的鏡子，才能看到自己的靈魂真實的存在於這個世界，就像我們照鏡子的時候看到自己的身體是真實存在的一樣。

這就像一面鏡子一樣，如果你的靈魂真正的被一個人看見，你就會愛上這個人。

當你發現，如果別人看我們的眼光跟我們內心深處最真實的自己對自己的看法是一致的，並且他們通過他們對我們的言行，表現出對我們的這種理解，我們就會有一種深深的被「看見」的感覺。

我有一個朋友，她是那種陽光開朗、勇敢、對生活充滿熱情的女孩子，有一天她遇到了一位悲觀、封閉、沒有熱情並且非常不自信的男人，這個男人便深深地被我朋友所吸引了，他說：「他感受到了一種力量一直在支持著他，仿佛看到了一個光環，我喜歡她的笑容，喜歡她的自信。

」

於是，我的朋友也喜歡上了他，我問她你為什麼喜歡他呢，她說：「雖然他平時不愛說話，但是我感覺他懂我，而且我很喜歡他安靜看書的樣子。

」

這就是我們所說的被「看見」的感覺！也就是所謂的「互補」。

還有一個原因，那就是：通過愛你，我看見了自己。

當我們遇到一個想我們所想，發現我們所發現的，珍視我們所珍視的，在不同的情形下的反應也跟我們相同的人時，我們不僅會體驗到一種強烈的親近感，而且會感覺到通過這個人，我們看到了自己，你會有一種在她身上認出了「自己」的感覺。

允兒是一個很有上進心，工作很努力的女孩，她有一天加班，看到她的同事跟她一起加班，而且一連好幾天都是如此，這便讓她對這個男人產生了好感，便主動上前搭訕，她對他說：「為什麼別人都走了，你還不走呢？」他說了一句話讓她記憶猶新，「因為我要做第一！」

這不就是她心裡一直所追求的目標嗎？她們做起了競爭對手，可是在外人看來，他們倆卻不只是對手這麼簡單，還聞到了那麼一股曖昧的氣息。

在一段我們被真正看見的親密關係中，我們會不斷的發現自己之前都沒有意識到，或者是還沒有浮出水面的自己——那些我們沒有發現能力，我們潛伏起來的潛力，那些我們從來沒有明顯的表達出來的性格特質等等。

成熟的親密關係中最美好的事情之一，就是當你都在懷疑自己時，你的伴侶對你說：親愛的，請不要假裝你不知道你可以做到，請你做自己！

我記得在我最開始學習游泳的時候，每次游2000米是一件非常令人畏懼的事情，但是就有一個小夥伴在我非常懷疑自己的時候跟我說：

「Joy，別假裝你不可以做到，我知道你可以。

」

那一刻他看到了我都沒有看到的自己，我發現我的確可以。

那一刻，我被看到了。

在愛你當中，我遇到了自己。

在你眼中，我看見了我眼中的自己；在你那裡，我看到了我自己的影子；你真正的看見了我，並且不斷讓我發現新的自己；

我愛你，因為在你眼中，我真正找到了自己在這個世界上存在的感覺。