真正的強大就是，我表達需要，但我不受傷
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臨近中午，閨蜜芸打來電話「中午一起吃飯吧。
」
聽得出來心情不太好。
沒有說為什麼不高興，只是默默地吃飯。
我知道今天是她和先生的結婚紀念日。
又空等了一年......
可能女人天生對一些特殊的日子就比男人在意，但是男人更多的時候是"不解風情"。
剛結婚的時候，也明里暗裡說過幾次，但是老公的回應是"你們女人，沒事就知道瞎鬧騰！"
每次芸都會有好幾天不高興，後來就不再說什麼，只是默默地等......
然後每年這個時候，情緒總會低落地讓人心疼，卻又總是笑著說"都老夫老妻的了還過什麼結婚紀念日？"
好友麗也嫁了一個"木頭"，勤勞節儉但不解風情。
在他的概念里"省錢"是第一要務！甚至，連到菜市場買白菜都要順帶讓人家搭給一顆大蔥，實在不行多要幾個塑料袋子也是好的！
但是，他會買花！
在麗生日的時候，在情人節的時候，在結婚紀念日的時候......
忍不住討教訣竅。
"你以為為了這不能吃也不能喝的幾支破花，他會心甘情願花這麼多錢？""我這勝利成果也是鬥爭得來的！"
"剛開始他也不給。
""不過我也不生氣，第二天還要！"
"再後來我說，反正過結婚紀念日的時候我得有花，你不買我自己買，就當成你買的，反正花的是你的錢。
"
"第三年，我才說了一次，他就答應了，可能的怕我買的貴。
」
我們家這榆木腦袋是我一點一點給鑿開的！
其實，不止是買禮物。
每次去麗家小聚，她們家「小李子」總是忙前忙後，活脫脫一個超級暖男！
但是我知道這傢伙和麗結婚前，可是一個對做飯一竅不通的人！
每次誇麗有福氣的時候，她總是小嘴一翹「什麼叫有福氣？換個別人我保管也能讓他鞍前馬後！」然後就是咯咯得笑個不停。
曾經讀過一篇文章《有一種女人嫁給誰都幸福》，麗估計就是這樣的女人吧？
她最大的特長就是會「要」。
用她自己的話就是「我想要什麼就直接說，你不買，我也不生氣，到下一次我還要！」「我累了，讓你幫我倒水，你不倒我也不生氣，下次累了，我還讓你倒，10次總會有一次你滿足我。
然後我就蹦起來賞個香吻！」
其實「芸」也要過，不過是當對方拒絕的時候，馬上一股怒火升騰起來，並且在心裡咬牙切齒地決定「這一輩子我不可能再求你第二次！」
很多矛盾，尤其是親密關係的矛盾，都來自於我們不能直接的表達自己的需要，並且在對方拒絕的時候，因為受傷從此發誓緊閉起嘴巴！
對親密的人發火，無理由地作、折磨，其實都是在說「我對你發這些火，只不過是想指責你為什麼沒有做？我有多憤怒！其實是我多麼需要你在我身邊，需要你陪著我，在意我，關心我！」
我需要你卻不滿足，那我就永遠不再需要！
但事實是，更多的人會像芸一樣，即便鐵嘴鋼牙也掩飾不住從心底流出的淚。
真正的強大，是有需要別人的能力。
當我表達需要的時候，不是乞討，只是承認我在某些方面的確是無能，需要你。
就像是我去餐館吃飯，此刻我沒有條件做飯，需要餐廳給我做幾個菜。
我不覺得我因此就比你低了，因為我堅信我有其他付出也讓你滿足，我們是平等的。
當我表達需要，我也不強迫你滿足我，你可以說對不起本餐廳沒有你要的菜，那我換個菜或者換個餐廳好了。
相信沒有人會衝著老闆大吼「你為什麼居然沒有這個菜！我這輩子再也不來你這裡吃飯了！」
親密關係也是一樣！
真正的強大就是，我表達需要，但我不受傷。
有表達就會有拒絕，得到很好，失敗也正常，只是我不會讓一次拒絕成為一輩子的「傷」。
如何在親密關係中使用非暴力溝通
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