女人在這三種狀態下，最容易出軌前任，看你的女人是不是！

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郝磊最近失戀了。

郝磊的女朋友莉莉是個性格比較外向的女孩，開朗活潑的她有很多朋友，也有很多人追求。

戀愛初期都是甜甜蜜蜜的，但是時間長了就不一樣了，郝磊發現莉莉可能就是那種有異性緣的人吧。

總有陌生的男同事把她送回家，家裡時常有鮮花擺在桌子上。

最可怕的還是莉莉的前任。

他們兩個人年紀都不算小了，莉莉的感情經歷遠比郝磊豐富，感情多談幾段總會遇到幾個不可思議的奇葩，在郝磊眼中，莉莉的前任就是這樣一朵奇葩。

前女友都有新歡了，他還那麼死纏爛打。

平常莉莉有任何異性出現在身邊郝磊都如臨大敵，更別提前男友這種情感充沛的危險動物了。

至此郝磊就開始防火防盜防"前任"，二十四小時不間斷打擊各路情敵的日子了。

為此也經常跟莉莉吵起來。

"郝磊，我又不是你的一個寵物，憑什麼走到哪你都要查到哪，就像給寵物拴的繩！"

"郝磊你憑什麼說我是去見他了，你是哪隻眼睛看見的！再說了我愛見誰就見誰，你嚷嚷什麼，你整天這麼疑神疑鬼不累麼！反正你不信就算了！"

"你說什麼？！蒼蠅不叮無縫的蛋？你什麼意思！你的意思是我主動勾搭別人了？！"

"好好好，你整天為了這些事大吵大鬧的也受夠了吧，這麼下去也沒什麼意思了，你說我對他余情未了就是余情未了吧，我看他現在比你真的是強多了！"

郝磊氣的暴跳如雷，當時就掀了桌了。

日防夜防的，到頭來還是因為這個"前任"吵崩了。

郝磊分手好像是因為莉莉的前任，但追根究底，這個前任不過是個導火索。

深挖下前任的出現給郝磊帶來的三個問題，我們至少能看出三點。

1. 控制欲太強，給對方造成精神壓力

郝磊對莉莉身邊出現的任何異性其實都很介意。

尤其是出現前男友之後，因怕女友變心而給女友拴上了愛的繩索，已經是控制欲過強的表現了。

控制欲是需求感過度的體現，因為自身的害怕失去對方，情感壓力較大，而不自覺得將這種壓力施加在對方身上。

如果你想過度的控制對方的生活，占有對方，就會讓她覺得自己的生活失去了自由，這樣長時間的控制思想會讓兩人的感情過度緊張，從而出現感情危機。

2. 過度懷疑，對對方缺乏信任

郝磊總是疑神疑鬼，懷疑莉莉對前任余情未了，赤裸裸的質問讓莉莉看到了郝磊對她的不信任。

爭吵和譏諷也讓莉莉越來越受不了。

戀愛最忌諱互相猜忌，郝磊的不信任就像是打在莉莉臉上的一個耳光，讓她對感情心灰意冷。

不信任就像一根刺，深深刺在女人的心中，試想你跟一個整天疑神疑鬼的人在一起，他每天都懷疑你跟別人有一腿，你會願意跟他走多久？

3. 情緒控制力差，缺乏有效溝通

郝磊經常和女友發生爭吵，因為害怕對方出軌，甚至說出"蒼蠅不叮無縫的蛋"這種話，可見情緒一上來，他根本不會控制，根本不壓制自己的情緒衝動，爭吵讓兩個人只顧發泄，根本不能有效溝通。

溝通是維繫愛情長久發展的重要手段。

沒有溝通或者溝通質量不高，矛盾不僅不會消失，還有可能擴大化。

此外溝通還是了解對方心理活動的手段，溝通的缺失也會讓你看不到雙方的問題，更不能接收到愛人的情感訴求。

1. 適度"冷凍"，讓愛情得到緩衝

戀愛時，伴侶之間的問題都會一定程度的被兩人的甜蜜自動修復，但是分手後這種功能喪失，兩個人之間的所有問題都浮出水面，會因為兩人的頻繁接觸，而加劇彼此之間的矛盾。

這時候妥善的做法是進入"冷凍期"，"冷凍"愛情。

"冷凍期"內需要你降低跟對方的接觸頻率，包括通過社交軟體或者電話，都要適當降低頻率，從而讓愛情得到緩衝，不至於矛盾愈演愈烈，最後成為挽回的新的阻礙。

2.重建信任機制，找回感情舒適度

感情的最佳狀態應該是相處不累，兩個人在一起舒適自在，沒有負擔的。

而如果對方的愛已經成了負擔，這段感情也就走到了瀕臨破裂的邊緣。

你要做的是重新建立信任機制，給自己足夠的安全感去信任對方，也給對方足夠的空間去消化你的愛，尋找正確的相處模式，恢復感情的舒適度，讓對方不再畏懼你，從而嘗試重新接納你

3.循序漸進，穩定戀愛關係

挽回時要注意挽回的進程不能一步或者幾步就能推進成功。

要循序漸進的推進，一步一步穩紮穩打，逐漸穩定彼此之間的關係。

在主動付出的基礎上，滿足女人的內心需求。

在彼此信任的基礎上，深入女人的內心，傾聽對方的想法，互相理解。

在感情升溫的基礎上，適度推拉，逐漸縮短彼此距離，最後一步步鞏固關係，達到挽回成功的目的。

關於兩性之間的情感，其實還有很多因素會影響最終的事態走向。

很多朋友，在搞清楚核心問題前，自己貿然嘗試，導致情況進一步惡化。

橘子情感從業八年以來，幫助近萬例的男女成功收穫幸福。

如果您有情感問題，一定要及時採取有效措施解決，不要等到失去了才後悔莫及。

橘子情感（了解更多：juziqinggan010），您身邊的愛情指導挽回專家。