怎樣才能挽留住一個男人的心，挽回老公的辦法交給你們，3步挽救

愛情仿佛我無法戒掉的「毒藥」，即使被一個人傷害了兩次，甚至嘗試過自殺，醒過來後卻爬著想去找他，我無法捨棄和戀人肌膚相親的溫暖，他是我戒不掉的感情。

「那些情節像跳躍的音符，每天都在我腦中經過無數遍，我沒法忘記，大雪紛飛的深夜，他送我回家的情景，也忘不了湖岸邊綿綿無盡的情話，挽回出軌的男友，他細緻的呵護和溫柔的撫摩，心裡湧上一陣懷舊的溫柔，甚至仿佛聞到了他身上有著淡淡菸草味的陽光的氣息。

我像吃了毒品一樣的上癮，有一段日子，我每天都上那兒坐上一會兒……我發現自己真的從未忘記過他。

」

當我再度和他相遇了，那熟悉的一切，讓我心潮蕩漾，那一晚，我們聊了很久，微醺中，早忘了他對自己的傷害，甚至那些令自己傷痛不己的，他和另外一個女人的私情。

面對溫暖的壁火，我仿佛回到了從前。

開始了重新交往。

夏天來了，一個周末，我和女友逛商城時突然發現了一個熟悉的身影，是他。

他跟一個女人正在看鞋，挽回劈腿男友，那個女人一聲嬌滴滴的老公，像電流一樣把我擊得淚眼模糊。

怎麼還是這樣？

我在他眼裡算什麼，真相如此殘酷。

這次沒有鬧，沉淪了一個星期後我選擇了遠走，去了國外，可是我發現自己心思意念里全是他，我開始懷疑回國後我是否真的能做不到不再理他。

為什麼為愛已經30歲的我，為愛一度輕生後，仍然與他在一起。

再一次被傷害？明明是害怕的事物，卻一再地興奮、投入。

在愛里我殘廢了嗎？我在尋找什麼？

諮詢師：

一再的付出正是你渴望得到愛的心，你尋找的是在那個人的眼裡完全被接納並且唯一的角色。

可是愛有時候像水中月，因為一個我們永遠愛著的某人，大多數情況下只是我們幼年依戀、少年夢想、青春渴望中，混雜著的依附、叛逆與激情，慢慢在內心建構的影像。

這個影像實際上是我們的自我、認知和慾望本對性與愛解讀的混雜體，挽留男友，它讓我們精神、身體、慾望哪兒都爽，又不敢爽得很徹底，未曾滿足。

當一個人某種行為、言語、氣味激發我們內心對那個影像熟悉的親密感，我們會把壓抑的情緒（被合理化為愛）不假思索地投注給對方，以為是對方給你帶來的狂喜，其實這個喜歡來自內心曾給你帶來隱秘快樂的影像。

如果一個人引發我們對影像的投射很強烈，會形成一個心理印刻，讓人終身不忘，甚至引起今後無法再對他人產生這樣的內心喜悅感，不再有愛的能力，在人性層面是很可悲的。

所以，我們不能愛一個人很深，越深，自我丟失和靈魂缺失越厲害。

感覺到我們過分把內心愛的能量投注給某個人時，就要學會節制，並把部分愛還給自己。

你用一種愛的成癮行為來描述你自己，就是「明知關係傷害自己，但欲罷不能，強迫性地重複這一種情感創傷模式」。

其實本來人對愛的痴迷應該是人性中最美妙的東西，但是這需要你能先學會對自己好。

如果先把自己愛得好好的，善待自己，如何挽回前男友的心，不輕易犧牲自己與迎合他人，那麼，無論你渴望、體驗、得到多少愛情與性，你仍舊是身體健康與靈魂飽滿的。

這個兩次傷害你的男人，甚至是個已婚人士，從你的反應來看你之前並不知道。

希望你疼惜自己，最好能約他出來把你想說的都向他說明白，有些情緒是不能壓抑的，最好的方式是釋放出來，哪怕你用發泄的方式也可以。

然後轉身離開，你這樣的女子值得好男人來愛，等你尋找到一份溫暖的愛情，你會對那段感情淡然一笑。

當兩人分手之後，對方是不太想跟交談，交流的。

因為這時候，對方對你的感覺都是否定的，就算你怎麼解釋都會讓對方覺得你這是藉口理由。

而這時就需要慎重跟對方的交談了，因為這是你們的最後的聯繫。

那跟對方應該怎麼談，談什麼，談之前需要怎麼準備呢，還有當可以交談之後又怎麼做呢？現在就看看在挽回的時候跟對方應該怎交談。

一、重整心態，很多人會問，為什麼要跟對方交談，聊天怎麼還要重整心態呢？原因很簡單，就像深圳破鏡重圓公司總監康納指出：很多想挽回的朋友，在分手之後，都不願意接受已經不再是戀人關係，但如果你繼續著迷這個頭銜，並繼續想留住這個頭銜，其實你要做的卻是剛剛相反，主動放棄，顯示出你跟他想法是一樣的，他覺得你們不合適，你同意，他覺得你們分手好，你同意，儘可能的不去作任何反駁，反駁的聲音越低，越能讓他難以合理化自己的行為，而如果你反駁比較大，反而會幫助他很快的將一切合理化為離開你是對的。

所以說不把自己的心態調整好，那是沒有機會跟對方交談的。

二、聊天的方式，當你調整好心態之後，就可以跟對方適當的聊天了。

在聊天的時候不能再去爭辯以前的事實或分手的事，不然就會讓對方覺得你是舊事重提。

可以聊一些對方感興趣的，喜歡的，就例如什麼什麼好玩，好看的。

在兩人分開時間久了後，也可以談談最近怎樣，學到什麼，工作順利嗎之類的。

在對話的時候，可以少提問，多傾聽，讓對方覺得你是還可以傾述的對象。

在總的聊天中，最好保持著熱情和快樂，讓對方感受到你的改變，積極陽光。

三、挽回後應有的交談，當你們已經已經聊得都很好了，關係也挽回了很多之後。

證明你的挽回已經有希望了，這時你們之間就可以談關於重新開始關係的想法了，就例如，我想你了，要不我們重新開始。

通常在這時對方都會心動了。

在這時候，特別是男方，可以跟對方說一些對於未來的計劃，對將來有什麼想法，這樣可以讓女方覺得你更有責任承擔了。

感情重新開始之後，需要的是更加珍惜感情，再來的感情得之不易。

可以到我們的課程中學習長期關係處理，這樣，感情就更加長久

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