老公出軌後回歸家庭，我該如何從傷痛中走出？

2020-12-30

文章推薦指數： 80 %

投票人數：10人

緣主自述：

摘要：老公的出軌給你帶來了應激創傷，你很痛苦，也很糾結，想信任對方卻害怕自己被欺騙，想原諒對方卻無法做到；想從傷痛中走出來

老公出軌後回歸家庭，很多女人想原諒對方，想信任對方，很想與丈夫重建幸福的生活。

然而，伴侶背叛的這個事實好像一個「疙瘩」，時刻在提醒、影響著自己。

那麼，如何才能從老公出軌的陰影中走出來呢？

案例：我查手機詳單的時候，發現老公出軌了。

我很氣憤，回到家質問他，在我的逼迫下，老公不得不承認這個事實。

原來，他和那個女人認識了一個多月，發生了幾次性關係。

我的孩子還不到一歲，因為要照顧孩子，我每天都很累，可能在夫妻生活上有點不夠熱情。

老公解釋說，他只是為了解決生理需要，我不知道該不該相信。

他求我原諒，現在和那個女人也斷了。

我也想為了孩子原諒他，但我就是做不到，總是放不下他出軌的這個事實，想一次就傷心一次，想得心都碎了。

我多希望他說的都是假的，我還總是想知道細節，生活中帶著報復的心理，親熱的時候總帶著抗拒的心理，總想著他和別人在一起的樣子，每次想得頭都要炸了。

我該怎麼辦？怎樣才能走出來？怎樣才能像原來一樣信任他？

天道法師婚姻心理諮詢解析：老公的出軌給你帶來了應激創傷，你很痛苦，也很糾結，想信任對方卻害怕自己被欺騙，想原諒對方卻無法做到；想從傷痛中走出來，卻總想知道對方出軌的細節。

你不確定他出軌後會不會真心悔改，也害怕他會再犯。

在丈夫出軌後，很多妻子懷著嫉妒心理，覺得心理不平衡，探究對方出軌的細節，想知道對方欺騙了自己多少，想知道另一個女人是不是在性能力上比自己棒，所以丈夫才會去找她。

其實，如果你帶著這些疑問，反反覆複試探，但無論他如何回答，都不會有令你滿意的答案。

因為他可能為了求得你的原諒，為了減少對你的傷害而選擇繼續說謊；如果他沒有回答，你會更加生氣。

而往往你問得越多，他越是苦不堪言；你知道得越多，你的內心也會越痛苦、越容易和他糾纏。

相信以上都不是你想要的結果。

這並不是意味著你不能問、不能說他。

明智的做法是不糾纏在這件事情上。

你可以選擇一個機會，和他一次性說好說透。

態度應明確、立場要堅定，決不允許他與第三者還有任何來往，也可以提出一些要求，比如下班後應該幾點回家、多陪孩子等等。

否則，由於負強化的作用，你問得越多，他可能會越放不下第三者。

其次，無論你多麼痛苦和難受，都不要考慮以其人之道還治其人之身的報複方式。

否則，你不僅內心依然不能平衡，還會讓你傷上加傷，要記得寬容對方的同時也就是放過自己。

最後，探尋自己在婚姻問題中的不足，做出針對性的改變。

你認為自己在夫妻生活上做得有些不足，而男人往往會為了得到滿足而到外面尋求補充。

當你認識到這一點，做出了改善，滿足對方。

丈夫會感動於你的改變，對你會更加珍惜，他這樣做，也有利於你重建對他的信任。

當你領悟了，修復了婚姻中存在的問題，不僅可以讓婚姻生活更加幸福，你也可以得到真正的成長，從而更有能力、更有自信迎接婚姻的未來。

有情感困惑？來找天道法師吧！佰渡搜索上,搜索天道法師看到老師聯繫方式威信

目前本人已幫助很多夫.妻挽.救婚.姻夫妻和.合

請為這篇文章評分？

2020-09-09

同學聚會後，老公出軌被我當場發現，我該離婚嗎？

大家好，歡迎關注端木婉清，我在這裡每一天和你說一個情感故事網友諮詢：我是一個42歲的女人，婚姻十幾年，有一個可愛的孩子。一直以為我的婚姻沒有絢麗多彩，但是也相安和美。卻不知道最近發生的

老公出軌後回歸家庭，我該如何從傷痛中走出？

文章推薦指數： 80 %

請為這篇文章評分？

相關文章

最新文章

相關網站資訊

時代國際英日語中心托福

時代國際費用

時代師資

一天見效瘦腿

玩遊戲賺錢app

玩遊戲賺錢2020

相關文章　