分手後挽回男友，為什麼需要刪掉以前的聊天記錄？看看這幾點

分手後挽回男友，為什麼需要刪掉以前的聊天記錄？看看這幾點很多人被分手後，都會處於一段很長時間的心情低落期，尤其是女生，閉門不出，不回答任何人的問話，吃不下睡不著，整天拿著手機翻看兩人戀愛時的聊天記錄，有的甚至不停地給對方發簡訊，打電話，做出一些輕生的行為。

其實，這些行為對於挽回男友都是毫無作用的，相反，還會讓他離你越來越遠。

　再溫馨的字句，於此刻而言也只是回憶。

分手後因為想念對方，捨不得對方而偷偷地翻看與他戀愛時的聊天記錄，這些都是很正常的事。

可是，你要明白，當分手一詞從對方口中說出後，你們的關係就已經不再是情侶了，更多的只是普通朋友而已。

就像著名情感專家康納說的，「當對方向你提出分手的時候，就代表著他已經對你的一切都加以否定了。

」

所以，分手後對前男友的思念，並不能感動他回到你的身邊，相反，你這種高需求感的行為，只會給他帶來無窮的壓力，同時也貶低了自己的價值。

讓他更加合理化離開你的決定。

修復關係，需要展現一個全新的自己。

當初他喜歡你，為什麼現在卻選擇離開你？當中肯定是有原因的。

站在男性的角度來說，一個男人會與一個女人說分手，原因不外乎兩個，一個是吸引力不大，另外一個則是滿足不了他的內在需求。

想要挽回前男友，最根本的方法是做出自我改變。

想想當初他離開你的原因，他在與你相處時是否也曾跟你說了一些你不好的習慣，如，作死，強勢，不顧及他的感受，言行舉止粗魯，衣著品味太差等，這些都是讓男人反感，並且想要與你分手的原因。

分手後，重新改變自己，從外表到內在，整體提升自己的價值

在衣著上，穿一些端莊淑女的衣服，在氣質上，可以多去培養一些興趣，如陶藝，畫畫，舞蹈，茶道等，同時，豐富自己的朋友圈，多與異性朋友接觸，慢慢地，你會更了解男人的內心世界。

當你以一個全新的面孔出現在前男友的面前時，才會更加吸引到他，挽回的幾率也會越大。

分手後想要挽回對方，千萬不要以博取同情或者威脅對方的方式去挽回對方的心，當你以為這樣能挽回成功時，其實你已經離他越來越遙遠了。

挽回之道不在於強求，而是要吸引，讓他心甘情願地想要回到你的身邊，這樣的重新建立起的感情才會長久。

分手意味著被否定，糾纏只會讓關係變得更惡劣。

生活中，有多少失戀的人在被告知分手的那一刻，仍能堅強地面對分手的事實。

我能理解，當一個人把自己全身心地投入到一段感情里就不能自拔

的心情，可是，被分手後，就算你對對方多麼不舍，你的糾纏，哀求，對於他來說只會覺得是一種負擔，甚至反感，最後的結果只會是讓他離你越來越遙遠。

「當對方向你提出分手的時候，就代表著他已經對你的一切都加以否定了。

」

還有這兩點需要注意的，可以看看

調整自身的心態，擺脫受害者心理

當對方狠心向你提出分手時候，不少女人都會埋怨對方的絕情，向周圍的親朋好友訴說自己為這段感情付出了多少，自以為這樣能夠讓對方慚愧而回到

你身邊，結果對方往往對你的反感程度更提高。

愛情本來就是兩個人的事情，你將對方的事情都公之於眾，這樣往往會讓對反覺得你是不夠尊重他的從而加深你們之間的矛盾。

想要挽回愛情，就要調整好自己的心態，才能讓你的挽回更進一步。

平衡你對對方的需求感

很多人在兩個人發展成情侶之後，總是把對方當成了自己的私有物品，理所當然的去把對方的一切當成自己的一切，對方的行蹤，對方的一切活動，對方的衣食住行全都要掌控。

卻不知道當自己投入越多需求感就會越強，所以自己會不自主的去要求對方按照自己的想法行事，稍有差池就會演變成爭

吵，矛盾越來越多，把對方壓得喘不過氣，沒有一點私有空間，這就是對方累的原因。

對對方的需求感太高，你的期望值就會很高，當你的期望越高，對方有達不到你的期望的時候，那麼你就會有怨言，那麼你的感情就會很容易出現問題。

所以在你決定要去挽回對方的時候，第一件事情就是放下你對他的需求感，只有放下你對他的需求感你才不會去做錯誤的事情。

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