愛需要界限，不要被需求感禍害了愛情。

什麼是界限呢？

在婚姻或情感關係里，需要區別什麼是你的情緒、想法？什麼又是伴侶的情緒、想法？在家庭親子關係當中，需要區別什麼是父母想要的？什麼又是孩子想要的？在工作團隊當中，需要區別什麼是你的責任？什麼又是他人的責任？這就是界限。

我們之所以要區分是因為一個沒有界限的人將是混亂的，為別人承擔責任、過度掌控或順從、想要改變別人而感到無力和沮喪。

一個缺乏界限的人，將會失去自我，並且不快樂，這種不快樂將會延伸到身邊每個人，每件事。

所以每個人都具有獨特且獨立的身份。

為別人而活，不懂為自己而活；過度付出，無法掌控限度。

一個沒有界限的人沒有為自己活過。

這種情況通常出現在婚後的女人，沒有分清楚什麼是女人該做，什麼是男人該做，不捨得花錢在自己身上，甚至因為對男人慢慢的需求而不斷付出，結果滿足感越發流失，需求感越發倍增。

一個沒有界限的人沒有發現自己的有限(時間、能力等)，過度付出或勉強自己。

忽視自己的健康和需要，只為滿足別人的期望，總把別人擺第一，甚至使自己受傷害。

過份負責和罪惡感，常覺得自己做得不夠好。

如果你的婚姻，感情有迷茫之處，就關注清木

不懂得自我尊重，不知道自己的去向

就像上面說的，否定自己，與此同時也不太懂得尊重自己，因為她已經把一切寄托在別人的情緒與生活上。

最好導致感情出現偏差，連自己想做什麼，在做什麼，還能做什麼都不知道，這樣的人會常常感到沮喪，因為她們一直做不願意或不喜歡的事，也感到怨恨，對掌控他的人感到怨恨，覺得自己沒有選擇的餘地。

所以需求感過重是毀了愛情，同時也毀了你自己。

清木 維心 一二伍三六玖 零柒叄二

如果你想改變這樣的狀況，你必須弄清楚你的角色做好什麼就可以了，不要把他媽媽的角色，別人保姆的角色，都做完。

這樣對方會感到很累，你也很累。

對方會改變方向，你也會迷失了自己。

所以任何的愛都需要一定的距離，任何的行為都要注重一定的界限，不然你的付出將會徒然，幸福感將會下降